Aký má búrka vplyv na ľudský organizmus?
Mnoho ľudí reaguje na búrku negatívne, či už z dôvodov fyzických alebo psychických. Môže k tomu prispievať tzv. biozáťaž 3. stupňa. Tá sprevádza extrémne výkyvy počasia, ktoré k búrkovému obdobiu bezpochyby patria. Pozor by si mali dávať najmä kardiaci, astmatici, ľudia s chronickým ochorením, starší ľudia a citliví jedinci, ktorým sa môže zdravotne výrazne priťažiť.
Chorí ľudia by mali pri búrke dodržiavať nasledujúce zásady:
- vyhýbajte sa väčšej fyzickej námahe;
- nešportujte;
- snažte sa byť v psychickej pohode;
- nekúpte a nesprchujte sa v horúcej vode;
- zbytočne nevychádzajte von;
- zdržujte sa v tieni av blízkosti obydlia;
- necestujte na dlhé vzdialenosti.
Čo nerobiť pri búrke a čo naopak áno?
- Nevychádzajte von.
- Pokiaľ vás búrka prekvapí vonku, vyhľadajte úkryt. Bezpečným úkrytom sú najmä väčšie budovy (najlepšie s bleskozvodom).
- Ak ste v prírode, potom sú ideálne husté lesy, nižšie porasty či úzke údolia. Vyhýbajte sa osamelým stromom, okraji lesa, previsom nízkych skál, nízkym staveniam bez bleskozvodu (lesným chatkám) a väčším objektom s narušenou statikou (polorozpadnuté hájenky), kde hrozí zrútenie.
- Vyhýbajte sa otvorenému terénu, vyvýšeným miestam, železným konštrukciám (stĺpom elektrického vedenia), osamoteným stromom a vodným plochám. Nikdy nestojte opretie o skalu alebo stenu.
- Ak ste na rozľahlej holej planine bez možnosti úkrytu, zostaňte na mieste – v podrepe s nohami a rukami pri sebe. Neľahajte si na zem, a pokiaľ je vás viac, nezostávajte v skupine.
- Neutekajte.
- Neprenášajte kovové predmety.
- Ak vás zastihne búrka v aute, ste pred bleskom spoľahlivo chránení karosériou automobilu – musia byť zatvorené okná a dvere.
- Ak ste v budove, zatvorte okná a odpojte z elektriny všetky zariadenia, ktoré majú obrazovku.
Prvá pomoc pri zásahu človeka bleskom
- Volajte linku 155 alebo 112.
- Skontrolujte, či postihnutý dýcha a má hmatný tep.
- Pokiaľ nedýcha a nie je hmatný tep, zahájte vonkajšiu masáž srdca frekvenciou 100/min., popr. doplnenú dýchaním z pľúc do pľúc v pomere 30 stlačení hrudníka k 2 vdychom.
