Poradíme Vám, aké predsavzatia si treba dať a čo môžete urobiť, aby ste v novom roku dosiahli svoje ciele.
1. Od nového roka budem držať diétu
Toto je jedno z najčastejších predsavzatí a aj to dopadne zle. Prečo? Pretože ešte pomaly celý január máte v špajzke vianočné zásoby, ktoré na vás „mrkajú očkom“ a lákajú vás. Alebo ich nechcete jednoducho len tak vyhodiť, tak ich predsa zjete a poviete si, že potom schudnete. Stane sa presný opak. Cesta ku skutočnému schudnutiu má viacero krokov, chce to plán, nie predsavzatie.
2. Od nového roka budem chodiť do posilňovne
Aj toto je časté predsavzatie. V novom roku sa veľa z vás dušuje, že zmení svoj životný štýl. No lepšie, ako si hneď na začiatku roka zakúpiť pernamentku do posilňovne na celý rok vopred je, že si zostavíte vlastný fitness plán a snažíte sa ho držať.
3. Od nového roka sa naučím niečo nové
Plný odhodlania a eufórie, ktorá opadne v priebehu prvého novoročného týždňa. Naučím sa nový jazyk, pôjdem konečne na kurz prvej pomoci, na letnej dovolenke sa naučím surfovať alebo sa naučím konečne variť? A takéto predsavzatia spadajú do kategórie „naučím sa niečo nové“ a končia zväčša len pri slovách.
4. Od nového roka budem šťastný
Stanoviť si šťastie ako svoj cieľ roka 2022 je priam nadľudská úloha a snaha, ktorá sa nevypláca. Zároveň predsavzatie, ktoré si rozhodne nikdy viac nedávajte. Prečo? Pretože to skončí tak, že budete ešte viac nešťastní než v minulom roku. Pamätajte, že najlepšie veci nám do života prichádzajú paradoxne vtedy, keď ich neočakávame, keď sa o ne nesnažíme, keď si ich nekladieme za cieľ.
5. Od nového roka začnem viac šetriť
Ďalšie bežné, na prvý pohľad zrealizovateľné predsavzatie. Až kým nenarazíte na realitu faktu, že každým rokom veci len a len zdražejú. Napokon zistíte, že šetriť až tak veľmi nemáte na čom. V konečnom dôsledku usúdite, že to čo potrebujete si aj tak kúpite. Nie je to len o pokušení, ktoré vás láka minúť svoje peniaze, ale aj o potrebe dopriať si, keď už ste si na to zarobili.
6. Od nového roka Začnem pracovať na novej kariére
Veľa z nás si ku koncu roka povie, že by mali kariérne presedlať. S tým príde ruka v ruke aj predsavzatie, že si v novom roku nájdete nové zamestnanie. Potom, aj keď snaha a odhodlanie by tam bolo, narazíte na komplikovaný trh práce, ktorý vlastne až toľko práce, ktorá by sa nám páčila, neponúka. Tak zotrvávate v tej starej, ktorá však pre vás znamená isté bezpečie. Je to tak? Skôr ako dáte začiatkom roka plný odhodlania výpoveď v práci, zistite si poriadne svoje možnosti, aby ste neboli zaskočení. Nechcete sa predsa ocitnúť v pozícii bez práce a s dilemou ako zaplatím nájom alebo hypotéku?
https://www.desiblitz.com/content/10-worst-new-years-resolutions
