Rada lekárnika: Kyslíková terapia a pomarančový džús ako prvá pomoc po alkohole. Pozor na paracetamol!
Po nadmernej konzumácii alkoholu sa vyhnite nevhodným liekom, ako je paracetamol. Pri bolestiach hlavy po oslave voľte radšej lieky s obsahom ibuprofénu (napr. Ibalgin, Nurofen). Paracetamol (napr. Paralen, Panadol) môže v kombinácii s alkoholom nadmerne zaťažiť pečeň, čo v niektorých prípadoch vedie k jej poškodeniu. Inhalácia kyslíka cez domáci prístroj môže dočasne dodať energiu, ale mala by sa používať opatrne – nadmerná inhalácia môže podráždiť dýchacie cesty. Vhodné sú prechádzky a vetranie. Pravidelne dopĺňajte tekutiny bohaté na minerály, akosodík a draslík. Skvelým zdrojom draslíka je pomarančový džús, ktorý navyše doplní potrebné cukry. Komplexné sacharidy (ovsené vločky, celozrnné pečivo, ovocie ako banány alebo mango) pomôžu telu regenerovať. Myslite na takúto stravu pred aj po oslave.
Foto: Mgr. Zdenka Morvai, odborná farmaceutka z online poradne MojaLekáreň.sk
