PharmDr. Kamila Horníčková, odborníčka na prírodnú medicínu v MojaLekáreň.sk
... , že kúzlo a vedomosti, ktoré boli v nich uložené im pomôžu. Verte tomu alebo nie, ale ešte stále to niekde tak funguje. Napríklad v MojaLekáreň.sk. Lekárnička Kamila Horníčková vytvorila v MojaLekáreň.sk receptúry zdraviu prospešných bylinkových zmesí a dala im šmrnc modernej doby.
„Moje zmesi sú o zdraví, ale tiež o radosti a vitalite v každom veku. Od každodenného čaju pre deti, cez čaj pre zdravé srdce, na dobrý spánok, podporujúci chuť do jedla i na udržanie hmotnosti, na cukor v krvi, dobrú imunitu, či krásnu pleť. Mám rada, keď sa môžem podeliť s ľuďmi o svoj prístup k životu, čo mi chutí, čo ma lieči a čo mi robí radosť. V každom dúšku nášho Lekárnikovho čaju je sila prírody a ja ju veľmi rada posielam tým, ktorí nemají čas ju hľadať sami,“ hovorí Kamila, ktorá o sebe hovorí, že je bylinkárkou už od svojich detských čias.
Rituál popíjania byliniek patrí k nej samotnej odjakživa a preniesla ho aj na celú svoju rodinu. „Každé ráno a večer si miešam zmes na mieru podľa toho, aký bol deň, alebo čo ma čaká či trápi. Miešam bylinky tak, aby sa mi z výslednej zmesi uľavilo, ale aby ma aj potešila chuťou a vôňou. To platí aj pre celú sériu na MojaLekáreň.sk pod názvom Lekárnikov čaj,“ dodáva.
Bylinky na moderný spôsob
Kamila vkladá do svojich receptúr jedno svoje želanie: aby boli moderné, voňali a chutili. Po roku práce vznikli tri desiatky receptúr bylinných zmesí a sú na MojaLekáreň.sk v predaji pod názvom Lekárnikov čaj. „Bez kvalitných surovín nevznikne lahodný čaj, preto som svoje zmesi miešala z krásnych a úplne čistých bylín, listov aj kvetov,“ zdôrazňuje.
Cieľom zmesí je riešiť každodenné problémy mužov, žien aj detí a Kamiline želanie je, aby ich ľudia mali chuť popíjať celý deň a nie si len uvariť hrnček práve vtedy, keď ich niečo pobolieva. „Moja predstava modernejšieho poňatia bylinkových zmesí sa mi podarila naplniť, sú iné, ako bežne predávané čaje. A to na pohľad a hlavne chuť, to musí každý vyskúšať ovoňať a aj ochutnať. Hovorím, že sú lahodné pre jazyk a prínosné pre telo,“ objasňuje pochopenie svojich čajov PharmDr. Kamila Horníčková.
Čaj poteší človeka, sáčik prírodu
Kamila má v MojaLekáreň.sk na starosti „zelenú lekáreň“, cesty k zdraviu prírodnou cestou, ktorá je súčasťou aj jej vlastného života. Preto asi neprekvapí, že jej originálne liečivé čajové zmesi sú tiež originálne zabalené a to do sáčkov vhodných do kompostu, ktoré sa úplne rozložia (tým sa môže pochváliť len máloktorý výrobca). V zmesiach vnútri sú vysoko kvalitné byliny, čísté a čerstvé, väčšinou od českých zberateľov.
Kamiline čase nájdete hlavne na www.mojalekaren.sk, ktorá ich vníma ako vlastnú značku, originál, ktorý vyjadruje prístup najväčšej lekárne na slovenskom internete k svojim zákazníkom: liečivý a láskavý. Každý sáčik je ručne plnený ručne namiešanou zmesou. Originalitu zdôrazňuje aj ručne písaný dátum expirácie a celé poňatie etikety.
Prečo vznikli Lekárnikove čaje:
- bylinné čaje novej kvality: voňavé, chutné, farebné
- cielene miešané na choroby dnešnej doby
- listy i kvety prvotriednej kvality
- podporujú relaxáciu a pohodu
- ekofriendly
Lekárnikove čaje (výber):
- na vitalitu a dlhovekosť – chutný čaj s čučoriedkou a šípkou podporuje všetky aspekty zdravia, duševnú rovnováhu a radosť zo života;
- na dobrú noc s vlčím makom - lahodná zmes z levandule, valeriánu a mučenky s vlčím makom;
- na upokojenie čriev – lesné čučoriedky, černica a repík pôsobia priaznivo na činnosť žalúdočnej a črevnej sliznice;
- pre zdravú imunitu - zmes z echinacey, lipy a čiernej bazy pôsobí na imunitu a podporuje dýchacie cesty;
- na dýchacie cesty - zmes divozela, tymiánu a lišajníka spolu so slezom pôsobia priaznivo na imunitný systém;
- pre radosť a duševnú pohodu - zmes z bazalky, lipy, rumančeka a ruže pre navodenie duševnej rovnováhy.
PharmDr. Kamila Horníčková, odborníčka na prírodnú medicínu v MojaLekáreň.sk: Ak sa prudko ochladí, je dobré na zmenu počasia reagovať rýchlo, ideálne okamžitým prispôsobením jedálnička."
Ráno žalúdok potešia teplé raňajky - napríklad kaša, vývar či teplá granola. Stále jedzte sezónne potraviny. S príchodom jesene vymeňte studené uhorky za tekvicu, jablká, hrušky a orechy. Ľahké ryby za výživnejšie druhy mäsa ako tučnejšie ryby, morčacie, jahňacie, či hovädzie. Po pobyte vonku sa zohrejte dobrým čajom alebo polievkou.
Dostatočná hydratácia je potrebná aj v chladnejších dňoch. Vhodné sú čajové zmesi s korením a mierne zahrievajúcimi bylinkami ako je harmanček, fenikel, škorica či čierna baza.
Môj posledný typ, ktorý nič nestojí – urobte si čas pre seba. Ľahké leňošenie bez premýšľania, odpočinok v pohodlnom kresle, zastavenie sa v prírode... Všetky tieto malé drobné radosti znížia mieru stresu a zvýšia vám pocit ukotvenia a sebahodnoty.
