Dôležitá je prevencia, ale keď už choroba zaútočí, nie je nič stratené. V lekárňach sa dá nájsť mnoho zaručených liekov, po ktorých sa rýchlo budete cítiť skvele. V týchto liekoch je ale zloženie, ktoré nie je vždy najlepšie a väčšinou obsahuje množstvo cukru a môžu nastať aj vedľajšie účinky. Kto však má radšej prírodné recepty, tak má mnoho možností.
ŠÍPKOVÝ LIKÉR
Potrebujeme:
• Šípky
• Biely alkohol
• Gázu
• Med
Likér je veľmi jednoduchý, ale treba si dať pozor na to, že obsahuje alkohol. Natrhané šípky rozpučíme a zalejeme alkoholom a trochou medu, podľa chuti. Necháme ich na chladnom a tmavom mieste vyluhovať 2-3 týždne. Potom túto zmes prepasírujeme cez gázu, ktorú preložíme na viac krát, aby sa v likéri nenachádzali drobné časti. Zmes naložíme do zaváraninového pohára a necháme v chladničke. Preventívne si môžete pred spánkom dopriať jednu lyžicu likéru. Obsahuje množstvo vitamínu C.
ZÁZRAČNÝ ČAJ
Potrebujeme:
• Citrón
• Zázvor
• Kurkumu
• Med
Keď už je zle, tak tento čaj vás zaručene postaví na nohy. Nastrúhame zázvor a pridáme lyžičku kurkumy. Zalejeme horúcou vodou a necháme poriadne vyluhovať. Potom zmes precedíme, ale nie je to nie je to nutné. Keď čaj mierne vychladne, pridáme citrónovú šťavu a med.
ČAJ PROTI KAŠLU
Potrebujeme:
• Cibuľu
• Med
Ak máte kašeľ a chcete si pomôcť, tak cibuľový čaj je najlepší, aj keď chutí mierne odpudivo. Cibuľu nakrájame a zalejeme horúcou vodou. Po vychladnutí precedíme a pridáme med. Popíjame podľa potreby, ale najlepšie aspoň 2 dni, kým kašeľ nezmizne.
BOLESŤ HRDLA
Potrebujeme:
• Soľ
• Vodu
Proti bolesti hrdla najlepšie zaberá kloktanie slanej vody. Do 2dcl vlažnej vody rozpustite 2 lyžice soli. Dobre premiešajte a kloktajte, až kým sa vám zmes neminie. Opakujte aspoň 3 krát denne.
SIRUP NA HRDLO
Potrebujeme:
• Kokosový olej
• Kurkumu
• Citrón
• Med
• Škoricu
Do 2 dcl kokosového oleja pridáme 1 lyžičku medu, škorice, kurkumy a citrónovej šťavy. Poriadne zmes rozmiešame a necháme odstáť. Používame 3 krát denne, jednu lyžičku. Pri akútnom zápale, môžeme používať častejšie. Pomáha taktiež na hlasivky a proti kašľu.
