Farbu medu ovplyvňuje druh rastlín z ktorého je nektár zozbieraný a hustota medu závisí od spôsobu stáčania. Med posilňuje imunitný systém, je vynikajúcim zdrojom energie pri vyčerpaní a navodzuje stav pokoja.
Med podľa druhu sa delí na kvetový, lesný a zmiešaný. Kvetový med je veľmi cenený v liečiteľstve, pretože je často z liečivých bylín a je ľahko stráviteľný vďaka glukóze a fruktóze. Lesný med je prevažne tmavší vďaka miazge drevín. Obsahuje viac fruktózy a dextrínov, minerálnych látok a stopových prvkov vhodných pre organizmus. Zmiešaný med je najrozšírenejší v ponuke pretože spája všetky kvality oboch typov medu.
Vysoký obsah cukru v mede má za následok cukornatenie – kryštalizáciu a spravidla sa to stáva u kvetových medov. Je to spôsobené väčším množstvom glukózy. Na kvalite skryštalizovaný med nestráca a do pôvodného stavu ho dostanete vo vodnom kúpeli do 45°C, pri prehriatí sa kvalita medu sa naruší! Kryštalizácia medu je známkou kvality a pravosti.
Medovníkové guľky
P o t r e b u j e t e : 100 g mletých orieškov, 3 PL medu, 2 PL rumu, štipku mletej škorice, šťava a kôra z jedného citrónu, nastrúhaná čokoláda
P o s t u p : Do malého hrnca vložíte mleté oriešky, med a všetky ostatné ingrediencie a za stáleho miešania povarte 15 minút. Potom nechajte zmes vychladnúť, lyžičkou tvorte guľky, ktoré nakoniec vyváľajte v v postrúhanej čokoláde
Hrozienková roláda
P o t r e b u j e t e : 2 hrnčeky hrozienok, 1 / 2 hrnčeka medu, 1 hrnček sušeného mlieka, 1 / 2 arašidového masla, 1 / 2 mletých orieškov
P o s t u p : Zmiešajte tekutý med a arašidové maslo, potom do hmoty pridajte sušené mlieko a všetko ešte raz dôkladne zmiešajte. Nakoniec pridajte hrozienka a oriešky. Vypracovanú zmes vyvaľkajte do rolády zabaľte do potravinárskej fólie a dajte schladiť do chladničky. Pred podávaním pokrájajte na kolieska
