Hoci má saunovanie korene vo Fínsku, kde dnes môžete navštíviť viac ako 3,3 milióna sáun, popularita klasickej fínskej sauny sa rozrástla po celom svete a spoločne s ďalšími alternatívami patrí už k štandardom väčšiny wellness centier aj u nás.

V súčasnej dobe začína puberta u detí v priemere až o celý rok skôr než tomu bolo pred 50 rokmi. Rodičia sa preto občas mylne domnievajú, že u ich dieťaťa nastúpila klasická puberta, pričom v niektorých prípadoch môže ísť o pubertu predčasnú.

Berieme ich ako samozrejmosť. Častokrát si ani len neuvedomujeme, že práve oni trpia nie vlastným pričinením, ale tým, že my zanedbávame starostlivosť o ne. Už viete, o čom je reč? Ide o naše nohy. O to, čo nám umožňuje chodiť.

V každom odvetví všetko prepočítavame. Bez váh by sme si nevedeli predstaviť svoj život. O tom vedia najmä podnikatelia, ktorí vyrábajú pre konečných spotrebiteľov výrobky, pri ktorých nevyhnutne potrebujú materiál na výrobu odvážiť.

Do svojho menu by sme mali zaradiť zdraviu prospešné nenasýtené mastné kyseliny, obzvlášť omega-3, nájdete ich v morských rybách a morských plodoch, chia semiačkach, ľanovom alebo repkovom oleji, vo vlašských orechov či v avokáde.

Známeho moderátora Patrika Hermana sme sa opýtali na jeho plány počas nadchádzajúceho obdobia, či sa niečo zmenilo od predošlých rokov, ako ich vníma a čo by ho potešilo najviac pod vianočným stromčekom.

V dnešnom svete sa totiž zdá, že všetci potrebujeme veľké činy – viac pracovať, viac zarábať a byť šťastnejší. Ale prečo je potom dosiahnuť spokojnosť a produktivitu také ťažké? Zázrak totiž spočíva v malých zmenách, ktoré sú efektívnejšie!

Každé dieťa túži po milom zvieratku, ktoré by dokázalo rozjasniť vaše dni. Pes alebo mačka patria medzi detské želania, hlavne v čase Vianoc. Sú však dostatočne zodpovedné na to, aby sa mohli postarať o zvieratko? 

Aká je situácia na Slovensku? Slovensko je žiaľ druhé na svete vo výskyte rakoviny pankreasu. V súčasnosti u nás trpí týmto ochorením asi 1000 ľudí a výskyt ochorenia v posledných rokoch stúpa.

Mista, vlastným menom Soňa Šimorová, je mladá slovenská hudobníčka, speváčka aj textárka; ktorá v Bratislave študovala na konzervatóriu aj Vysokej škole múzických umení husle a klavír, ale v terajšej dobe sa venuje súčasnej populárnej hudbe.