Tipy na recepty s feniklom a žeruchu
Buľva fenikla patrí medzi lahôdky hlavne v talianskej kuchyni, upokojujúco vplýva na nervovú sústavu a žerucha vám pomôže odstrániť únavu. Žerucha obsahuje množstvo železa, vitamínu C a meď.
Tipy na recepty s orechovým olejom
Orechy by nemali chýbať na žiadnom stole. Nielenže obsahujú celý rad vitamínov, minerálnych látok, stopových prvkov a nenasýtené mastné kyseliny, sú tiež dokonalou náhradou mäsových, mliečnych a vaječných bielkovín.
Šálka čaju (III.)
Väčšina z nás sa nad každodennou prípravou čaju vôbec nezamýšľa, ale aj tento úkon má svoje pravidlá, ktoré sa v záujme výsledku oplatí dodržiavať. Pravdepodobne každý pozná anglickú "posadnutosť" čajom o piatej... Briti sa (možno vďaka svojej koloniálnej politike) do čaju jednoducho zamilovali.
Bývať osamote má svoje výhody, aj nevýhody
V istom veku sa každý človek rozhodne, že je čas začať bývať mimo rodičov. V dnešnej dobe sa vek odchodu od rodičov, do vlastného, alebo prenajatého byty zvyšuje. U rodičov je zabezpečený luxus, a preto najmä muži ostávajú bývať s rodičmi, čím ďalej, tým dlhšie.
Poznáte vašu silnú stránku osobnosti?
Travis Brandberyy, PhD., autor knihy „Blesková kniha o emocionálnej inteligencii“, hovorí, že môžete v sebe objaviť najpozitívnejšiu črtu povahy, ktorá vám uľahčí život. Keď sa na ňu budete sústrediť a naučíte sa ju používať ako vašu výhodu, omnoho ľahšie si nakloníte ľudí na svoju stranu.
Hrady a zámky...
... boli vždy symbolom bohatstva a sily mocných vládcov. Ich umiestnenie napovedá, či manifestovali len prepych alebo boli aj nedobytnou pevnosťou. Niektoré z nich spĺňali obidve funkcie, pretože poskytovali bezpečie v prípade nepriateľského útoku, ako aj prepychový život ich majiteľov.
Ako si zvýšiť sebavedomie
Slovo sebavedomie vyvoláva v ľuďoch niekedy negatívne skúsenosti. Niekedy sa sebavedomí ľudia môžu správať nadradene a egoisticky, alebo sa nám to môže iba zdať. Ak ale hovoríme o zdravom sebavedomí, nie je to nič zlé, práve naopak, je to v tejto dobe priam až žiadané.
Zdravé varianty sladkých desiat
Deti priťahuje sladká chuť a nikoho neprekvapí, že potlačiť záľubu v rôznych cukríkoch, tyčinkách, čokoládach, zmrzlinkách, sladkých limonádach je úloha nadmieru náročná
Tehotenstvo a skleróza multiplex
Skleróza multiplex je ochorenie, ktorým trpia ženy trikrát častejšie ako muži a najčastejšie sa prejaví medzi druhou a štvrtou dekádou života. Keďže to je obdobie v živote ženy, keď si chce založiť rodinu a mať deti, problematika sklerózy multiplex a tehotenstva sú úzko späté.
Na jar stavme na zelenú: brokolica, špenát a fenikel
Rada ľudí sa práve na jar cíti unavená, bez nálady a trpia jarnou únavou. Je to spôsobené tým, že po zime je ľudské telo značne vyčerpané, chýbajú nám vitamíny, minerálne látky a pocit únavy podporujú aj zlé stravovacie návyky.