Podľa výskumov prispieva k udržaniu štíhlosti nielen racionálne stravovanie a pohyb, ale aj eliminácia stresu a dostatok spánku. Starosti, termíny, hektický spôsob života, chronický stres a nedostatok spánku sú cestou k obezite, zvädnutej pokožke a prehlbujúcim sa vráskam. 

Takí podobní a predsa v niektorých ohľadoch úplne odlišní. Obe pohlavia majú rozličné vízie a nestáva sa často, aby sa v nich stretli. Zatiaľ čo si muž predstavuje, ako rýchlo a komfortne sa z práce dostane domov, žena ocení ladné dizajnové krivky a bezpečnosť za volantom.

Koreniny slúžia ľuďom  už niekoľko tisícročí a používali ich v Ázii, Arábii a v oblasti Stredozemného mora. Do Európy sa dostali vďaka moreplavcom a časom korenie získalo cenu zlata. S korením sa obchodovalo už dávno pred n.l. v Egypte. 

Hanbíte sa za nevedomosť? Nechcete sa pýtať a vyzerať ako hlupák? Ak si toto myslite, mali by ste okamžite svoje myslenie zmeniť. Jeden zo spôsobov, vďaka ktorému sa naučíte viac, je prestať skrývať, že niečo neviete.

Cez deň si užívať slnko s rodinou, večer vyraziť s kamarátkami za zábavou… Nová kolekcia spoločnosti DEICHMANN je plná protikladov – rovnako ako samo leto. Chunky tenisky sa v nej stretávajú s pastelovými sandálmi, nazúvacia obuv v drevenom vzhľade a lykové šľapky zase s metalickými lodičkami a sandálmi na podpätku.

Mnohé z nás neustále prežívajú tak zvaný „jojo efekt“ a stačí len tak málo,  pevná vôľa, pravidelné stravovanie a zoznam vhodných potravín. Ak sa chcete skutočne zbaviť nadbytočných kilogramov, mali by ste sa držať potravín, ktoré vám pomôžu  a nie zhoršia situáciu. 

Intenzita naparovania pleti pri kozmetickom čistení je závislá od typu pokožky. Dobrou alternatívou pre starostlivosť o pleť sú bylinkové pary. Naparovaním dochádza pri potení k otvoreniu pórov na pokožke, ktoré vylučujú toxíny a absorbujú liečivé účinky bylín. 

Žijeme v ťažkom a prelomovom období, ale ani to nás neoprávňuje mať hlavu v oblakoch. Môže sa stať, že realita nás dobehne práve vtedy, kedy to najmenej očakávame. Pozitívneho naladenia sa však nemusíme zriekať, len sa vyhnúť škodlivému optimizmu.

Prekážková dráha alebo opičia dráha je super hra nielen pre deti. Cieľom je koordinovať pohyb, rozvíjať hrubú aj jemnú motoriku, orientovať sa v priestore a precvičovať si pamäť. A vo finále je to super zábava. Ako to ale urobiť? Stačí, keď máte doma dostatok priestoru.

Privítali ste nový rok so všetkou noblesou a eleganciou? Dali ste si dajaké predsavzatia? Prinášame vám niekoľko tipov na predsavzatia. Nielenže si prinesiete do života nový životný štýl, ale budete sa cítiť priam fantasticky.