Cítite sa v práci či doma unavene? Poobzerajte sa či máte dostatok svetla. Denné svetlo je najprirodzenejším zdrojom energie, nehovoriac o slnečných lúčoch, ktorých je v zimnom období nedostatok...

Platia zaužívané pravidlá o tom, na čom v skutočnosti priateľstvá stoja? Zameriame sa napríklad aj na priateľstvá medzi rovnakými pohlaviam a ako fungujú... Skúste s femme zistiť čo je mýtus a čo pravda. 

Každý nový vzťah býva v predstavách zidealizovaný  a keď sa pristupuje k spoločnému spolužitiu očakávania  sú veľakrát prehnané. Stará múdrosť hovorí, že skúsenosť je neprenosná. Dúfame, že následovné výroky, niektorej z vás pomôžu vyvarovať sa chýb vo vzťahu.

Až do polovice 20. storočia sa používanie ľavej ruky zatracovalo a potlačovalo. Vyplývalo to z predsudkov dávnej minulosti. V starej Číne považovali ľavú stranu za tu zlú, čomu prispôsobili aj tvary čínskych znakov, ktoré sú navrhnuté pre písanie pravákom.

Sauna je v zime skvelá. Posilňuje imunitu, pomáha zahriať telo po celodennom výlete alebo relaxovať po náročnom pracovnom dni. Nech už je dôvod akýkoľvek a vyrážate do sauny, vždy by ste mali mať na pamäti základné zásady používania sauny! Neubližujte si.

Návštevnícky zimný dovolenkový sen - cez deň na svahu, podvečer vo wellness a večer v bare, sa dá splniť už aj na severovýchode Slovenska. V  prevádzke je lyžiarske stredisko Regetovka, kde sa dá lyžovať na svahu vďaka umelému zasnežovaniu a k dispozícii sú aj bežecké trate.  

Každý z nás má vo svojom okolí bútľavú vŕbu, ktorá si vypočuje všetky naše starosti, trápenia či obavy. Blízki priatelia a rodina sú pre nás často oporou v najťažších životných situáciách, a tiež prvými osobami, za ktorými si ideme po radu pri riešení pre nás neriešiteľných situácií.

Sviatky pokoja rýchlo striedajú bujaré oslavy konca roka. Pre časť verejnosti sa táto zábava nezaobíde bez delobuchov, petárd či ohňostrojov. Niekoľko okamihov zábavy však prináša závažné riziká a nepriaznivé dopady na životné prostredie.

Na záver roka sme vybrali dve knihy z vydavateľstva Albatros Media SK, ktoré získali knižné ocenenia. Ako hovoriť s deťmi, aby sa lepšie učili -  ocenenie National bestseller, 2017 a psychologický román Na konci samoty - Cena Európskej Únie za literatúru, 2016.

V tejto knihe nájdete príhody so známymi tvárami ako Jakub Prachař, Diana Mórová, Marta Jandová, Tereza Strapková, ale tiež Eva Holubová, Rytmus, či nebohý Jozef Pátrovič. No a o úsmevné príbehy nie je veru núdza, tvrdí Jaro Slávik, ktorý napísal knihu Talent.