Joylife: slobodnejšia a radostnejšia verzia seba samých

Napísal Jana MINARIČ GREGUŠOVÁ 11. júl 2025

Koučka Katarína Kontra vedie klientov k naplnenému životu a šťastnému vzťahu. V jej prístupe sa prirodzene prepája spiritualita s neurovedou, veda s intuíciou a terapeutické techniky s hlbokou osobnou skúsenosťou. Pomáha klientom nájsť odpovede v sebe.

katarina_kontra_joylife

Katarína Kontra - Joylife

Mentorka taktiež hovorí, že prirodzenou túžbou človeka je vyhľadávať potešenie a vyhýbať sa utrpeniu. Tak znie aj jej prax, ktorá nesie názov Joylife. Spája v nej vysokú spiritualitu osvietených majstrov podporovanú vedou a prináša tak svojim klientom to najlepšie z oboch svetov. Upozorňuje však, že skutočné šťastie nepramení z vonkajších okolností, ale z vnútornej pohody.

Spolupráca založená na dôvere a individualite                                                                       

Katarína pomáha ľuďom, ktorí hľadajú rovnováhu, naplnenie a hlbší zmysel života. Najčastejšie za ňou prichádzajú klienti vo veku 25 až 40 rokov, ktorí sa cítia zaseknutí vo vzťahoch, opakujú sa im v živote rovnaké situácie, alebo majú pocit, že napriek vonkajšiemu úspechu im niečo dôležité chýba.

Pracuje prevažne online, čo klienti oceňujú pre pohodlie a flexibilitu. Ponúka individuálne sedenia aj ucelené programy, v ktorých sprevádza ľudí procesom sebapoznania, liečenia minulosti a vedomého vytvárania novej reality. Využíva pri tom rôzne techniky – Theta stav, hypnózu, prácu s dychom, vizualizácie, somatické cvičenia či energetické očisty. Pomáha aj tým, ktorí túžia po harmonickom vzťahu alebo chcú nájsť toho pravého partnera pre svoju dušu.  Katarína počas svojho tridsaťročného štúdia zistila, že za tým, čo sa nám deje, býva podvedomé nastavenie, ktoré si človek vytvoril buď ešte v detstve alebo počas silných emocionálnych skúseností, programy, ktoré prebral zo spoločnosti – a práve to podľa nej ovplyvňuje viac ako 90 % nášho života.

Nové pohľady, miesta a energia

Okrem individuálnych stretnutí je Katarína k dispozícii aj na retreaty či privátne cesty na rôzne duchovné miesta, kde môže spojiť vzdelanie a skúsenosti z cestovného ruchu s duchovnou prácou. Verí, že zmena prostredia spojená so silnou emóciou preusporiadava nervové dráhy a podporuje zmenu myslenia a podvedomých programov. Jedným z inšpiratívnych miest je pre ňu napríklad Bali, kde nedávno absolvovala mesačný pobyt.

Nikdy nemajte strach

Čo odkazuje Katarína tým, ktorí chcú na sebe pracovať? „Nemajte strach.“ Verí, že všetko v živote sa deje pre náš prospech alebo učenie. Kľúčom je rozširovať si obzory, viesť sa svojím vnútorným pocitom a skúmať, čo nás daná situácia učí. Ku každému klientovi pristupuje individuálne a na mieru. Pracuje s najvyššími vibráciami a vždy s úmyslom najvyššieho dobra pre všetkých zúčastnených. Každému, kto sa na ňu obráti, podá pomocnú ruku. Pomáha klientom vylepšiť súčasný mindset a energiu, aby mohli začať žiť svoj najlepší život.

Kto je Katarína Kontra?

Katarína je certifikovaná koučka a moderná duchovná sprievodkyňa, ktorá pomáha ľuďom nájsť samých seba, uzdraviť vnútorné zranenia, zmeniť podvedomé presvedčenia a žiť život plný radosti, zmyslu a autenticity. Prevedie ťa svetom duchovna a ukáže ti, že si hodný byť milovaný a šťastný.

K spiritualite inklinovala už ako dieťa. Hoci sa v jej rodine náboženstvo nepraktizovalo, sama sa ho rozhodla spoznávať a chodiť do kostola. Neskôr však pochopila, že jej predstava o Bohu je iná. Aj keď napokon vyštudovala cestovný ruch, duchovným témam a psychológii sa venovala vo voľnom čase. Jej spirituálna prax sa naplno rozvinula až neskôr, keď – ako sama vraví – začala počas jogy cítiť a vnímať energiu cez ruky. Kľúčovým bodom sa pre ňu stal objav techniky ThetaHealing, ktorá sa dnes stala základom jej práce. Študovala aj coaching z hľadiska neurovedy a psychológie, a techniky, ktoré používa, majú vedecký základ. Pomocou nich pomáha ľuďom odstraňovať príčiny problémov zmenou negatívnych presvedčení a programov v podvedomí. Klientov učí aj somatické cviky na uvoľnenie uložených emócií z tela, a tým jej prax nadobúda holistický rozmer.  Má za sebou stovky hodín štúdia, práce na sebe a praxe.

Viac informácií je dostupných na webe www.joylife.sk.