-
5 druhov intimity
Keď počujeme slovo intimita, prvá vec, ktorá nás napadne, je väčšinou sex. V skutočnosti existuje vo vzťahu mnoho rôznych podôb intimity, napríklad emocionálna, zážitková či intelektuálna a všetky sú dôležité. Prečo a viete ju posilniť? Čítať viac -
Súrodenecké konštelácie
Ide o poradie človeka v rodine, ktoré zastáva medzi súrodencami. Toto poradie v súrodeneckom vzťahu, po zvážení viacerých faktorov; môže ovplyvniť správanie v partnerskom živote v dospelosti. Čítať viac -
Svieža krása
Krása nie je zadarmo. No nemáme na mysli veľké (dosť nepríjemné) finančné investície, ale malé (celkom príjemné) každodenné zvyky, ktoré dláždia cestu k dobrému pocitu a krásnemu, pestovanému vzhľadu. Čítať viac -
Očistné kúry
Jarné mesiace mnohé z nás považujú aj za obdobie a príležitosť, zbaviť sa nadbytočných kilogramov po zime a naštartovať tak telo na leto. Ak sa rozhodnete pre jednodňové očistné kúry, v každom prípade by nemalo ísť o hladovku, absolútne vylúčenie stravy. Čítať viac
- 1
- 2
- 3
- 4
S kolekciou DAJLIEN dostáva domáce cvičenie nový náboj
IKEA predstavuje limitovanú kolekciu DAJLIEN pre domáce cvičenie. Tvorí ju 19 všestranných výrobkov, ktoré podporujú pohyb v každodennom živote a pomáhajú ľuďom, aby si doma vytvárali zdravé návyky. Uvedenie kolekcie DAJLIEN sa plánuje na január 2024.
Nádcha a podráždená pokožka. Zima prináša aj nečakané alergie
Napriek tomu, že má zima pre mnohých z nás veľké čaro a spájame si ju predovšetkým s radostnými zážitkami a vianočným obdobím, niektorým ľuďom spôsobuje nepríjemné problémy.
Hrajte sa. 5 výhod, ktoré prinášajú spoločenské hry.
Spoločenské hry sú obľúbené na celom svete. Vďaka nim sa hráči nielen zabavia, ale môžu sa aj mnohému naučiť. Aké benefity nám prinášajú?
Pôrodníctvo pre každého – odpovede na vaše otázky
Kniha s názvom Pôrodníctvo pre každého – odpovede na vaše otázky, ktorej autorom je prof. MUDr. Jozef Záhumenský, Ph.D., MPH.je zameraná na prekoncepčnú prípravu, predpôrodnú starostlivosť, ale dotýka sa aj tém ako sú vývoj plodu, pôrod a šestonedelie.
Feng šuej zabezpečí pohodové Vianoce
Princípom čínskeho feng šuej je uviesť živel vody (šuej) a vetra (feng) do harmonickej rovnováhy. Ak sa vám to podarí, pocítite veľkú úľavu a celú vašu rodinu zaplaví pozitívna energia. Existuje mnoho pravidiel, ako to dosiahnuť.
Zahrejte sa netradične na Vianoce s ľadovými kávami!
Čas adventu patrí medzi ten najmagickejší v roku. V kuchyni nám rozvoniavajú škorica, kakao a iné sladké vône. Pripravili sme pre vás recepty od @isabellafoods11 na nápoje s ľadovou kávou, ktoré sú dochutené práve týmito ingredienciami
5 dôvodov, prečo sa naučiť maľovať alebo vyfarbovať mandaly
Mandaly symbolizujú myšlienku, že život sa nikdy nekončí. Na čo sú dobré? Používajú sa najmä na meditačné účely, ale majú aj terapeutický význam. Najlepšie sú tie, ktoré si nakreslíte sami. A prečo sú také úžasné? Hlavne preto, že majú veľa výhod pre naše duševné zdravie.
Osteoporózu netreba podceňovať
„Potichu” oslabuje kosti, najmä ženám po menopauze. Spočiatku nebolí, no môže narobiť množstvo problémov. Reč je o osteoporóze, známej ako chorobe rednutia kostí. Ide o čoraz rozšírenejšie ochorenie, ktoré sa vyskytuje najmä u žien po menopauze.
Viete, ako znížiť glykemický index potravín?
Určite to podaktorí z nás poznajú. Nie každému pomôže sedenie na toalete s mobilom či novinami v ruke. Zbožným prianím je, aby sa peristaltika čriev nejako upravila. Skúšame kadejaké sušené slivky, teplú vodu s treskou v majonéze a pečivom.
Malá kúpeľňa efektívne: optimalizácia priestoru
Zariadenie malej kúpeľne môže byť výzvou, ale so starostlivým plánovaním a správnym výberom prvkov je možné vytvoriť funkčný a esteticky príjemný priestor. Kľúčom k úspechu je efektívne využitie priestoru a jednou z najlepších možností, ako to dosiahnuť, je inštalácia sprchového kúta.
