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Jednoduché vianočné recepty, ktoré potešia každého

Napísal Dr: Oetker 03. december 2024

Vianočné sviatky sú ideálnym časom, keď môžeme potešiť svojich blízkych lahodnými domácimi dobrotami, a to bez zbytočného trávenia dlhých hodín v kuchyni. Ak ste ešte nikdy nepiekli...

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... alebo sa tento rok chcete viac venovať rodine, máme pre vás jednoduché recepty, ktoré zvládnete hravo a rýchlo, a zároveň si užijete spoločné chvíle s blízkymi.

S receptami od Dr. Oetker sa pečenie stáva hitom, ktorý ocenia mladí aj starší. Vďaka overeným surovinám, ako je Zlatý klas, ktorý je s nami už viac ako 75 rokov a nesmie chýbať v žiadnej domácnosti, bude váš čas v kuchyni efektívny. Skúste počas sviatkov experimentovať s novými chuťami a trendmi, a objavíte, že pečenie môže byť skvelou aktivitou pre celú rodinu! Máme pre vás niekoľko jednoduchých a chutných receptov, ktoré sú ideálne na sviatočné pečenie.

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Kakaové radosti s BB pudingom Dr. Oetker

BB puding kakaový 250 g Dr. Oetker je už po celé generácie neoddeliteľnou súčasťou našich domácností. Jeho nezameniteľná chuť, vyváženosť surovín a výživová hodnota z neho robia produkt, ktorý si obľúbili malé aj veľké deti. Viac než 75 rokov nám spríjemňuje pečenie, či už ide o tradičné pudingové poháre, dezerty alebo pečené a nepečené dobroty.

Máme pre vás niekoľko tipov, čo môžete s BB pudingom Dr. Oetker pripraviť počas Vianoc a potešiť tak svojich najbližších. Pripravte rýchlu a lahodnú BB tortu bez pečenia, vyhrajte sa s netradičnými chuťami a pripravte  hruškovo-čokoládový koláč. Ak nemáte chuť experimentovať, stavte na klasiku, jednoduché orechové či rumové guľky vám vyčaria spomienky na starú mamu. Hľadáte sladkú bodku po výdatnom vianočnom obede? Skúste BB pudingovú penu, ktorá poteší chuťové poháriky každého člena rodiny.

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Zlatý klas – zlatá klasika pečenia už vyše 75 rokov

Zlatý klas je v slovenských domácnostiach veľkým pomocníkom pri pečení už viac než 75 rokov. Tento prášok je nenahraditeľný pri príprave vanilkových krémov a uľahčuje prácu aj pri náročnejších receptoch. Okrem toho je Zlatý klas ideálnym pomocníkom pri príprave jemného cesta a korpusov, no aj pri príprave plniek, ktoré dodajú dezertom lahodnú chuť. Ak ste so Zlatým klasom ešte nepracovali, teraz je ten správny čas.

Prekvapte svojich blízkych počas Vianoc chutnou vianočnou čokoládovo-pomarančová tortou, ktorá dokonale spája sviežu chuť citrusov so slávnostnou čokoládou, alebo pripravte dvojfarebnu tortu – jednoduchý recept, ktorý zvládnu aj menej skúsení cukrári, no výsledok poteší celú rodinu. 

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Zlatý klas s prírodnou vanilkou – prémiová chuť pre vaše dezerty

Vďaka svojej dlhoročnej tradícii sa Zlatý klas stal neodmysliteľnou súčasťou mnohých domácností. Premium Zlatý klas s prírodnou vanilkou 40g Dr. Oetker, ktorý má viac ako 70-ročnú históriu, vyniká svojou jedinečnosťou a všestrannosťou. Chuť prírodnej vanilky z vanilkových strukov Bourbon a prémiová kvalita od Dr. Oetker dodávajú dezertom nezameniteľnú chuť, ktorá skvele ladí aj s originálnymi a netradičnými receptami.

Keď už budú mať všetci dosť medovníkov či lineckých koláčikov, je čas na niečo moderné, ale stále luxusne. Vyskúšajte Premium Zlatý klas s prírodnou vanilkou vo veľmi chutnom recepte na francúzske tousty s vanilkovým krémom a ovocím, ktoré sú skvelou alternatívou pre raňajky počas sviatočných dni. Zaslúžite si rozmaznávať seba aj svojich blízkych.

Pečte chutne a inovatívne

Vianoce sú časom, kedy každý z nás chce pripraviť niečo chutné, no zároveň tráviť čo najmenej času v kuchyni. S pomocou Zlatého klasu bez varenia od Dr. Oetker dokážete pripraviť lahodný vanilkový krém rýchlo a jednoducho. Ušetríte čas a výsledkom bude dokonalá plnka do vašich obľúbených receptov.

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Ak hľadáte ďalšie jednoduché tipy, vyskúšajte vanilkový krémeš bez varenia, ktorý je ideálny pre sviatočné pohostenie. A ak chcete do svojich dezertov zakomponovať aj ovocie, odvážne mangové rezy či mangový krémeš sú tou správnou voľbou.

Viac chutných receptov nájdete na webe: Naše recepty | Dr. Oetker.

Zdroj foto: Dr. Oetker

34 komentárov

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    Si aparece algún síntoma de ginecomastia durante el
    ciclo, use zero.5 mg / eod de Arimidex durante todo el ciclo.
    Por supuesto, si también cree que estará expuesto a pruebas de detección de drogas,
    es importante conocer la vida media de lo que ha tomado para saber cuánto queda en su cuerpo en cualquier momento.
    Es bien sabido que el uso prolongado de cualquier esteroide puede dañar su
    salud, especialmente cuando ha estado usando muchos años
    de uso intensivo. En los casos más extremos, puede producirse insuficiencia renal,
    hepática o cardíaca y provocar la muerte.
    Nuestras subcohortes emparejadas solo incluyeron una pareja de pacientes
    intubados, siendo el resto de pacientes más leves (como se
    puede apreciar en la SAFI promedio de ambos grupos), por lo que puede haber sido difícil observar en ellos un beneficio22.

    De todos estos factores, los más contrastados son la dosis y
    la duración del tratamiento, aunque no se ha logrado llegar
    a un consenso sobre la dosis que podría
    considerarse segura. A un subgrupo de 24 pacientes incluidos en el estudio de Kirwan4,
    se les realizó una DMO anual de columna lumbar y cuello femoral.
    Aunque el grupo prednisolona perdió más masa ósea en la columna lumbar
    durante el primer año de tratamiento, esta diferencia con el grupo placebo se compensó durante el segundo año y
    al final del mismo no había diferencias significativas37.

    En esta misma línea, en una revisión38 de Verhoeven y Boers se concluyó que la pérdida de
    masa ósea ocurría precozmente en el curso del tratamiento con dosis bajas de GC pero se estabilizaba con el tiempo en pacientes que
    recibían tratamiento prolongado e incluso se revertía al
    suspender el tratamiento.
    En caso de IS primaria deben asociarse mineralocorticoides (fludrocortisona en dosis de zero,05-0,1mg/día).
    Deca Durabolin es sin duda un esteroide anabólico androgénico que puede proporcionar a los culturistas enormes ganancias si se usa correctamente en un ciclo o pila independiente.
    Es importante seguir un ciclo recomendado y un plan de dosificación diseñado para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de culturismo.
    Un ciclo de Deca prolongado o el uso constante
    de una dosis superior a la recomendada puede provocar efectos secundarios de virilización en las mujeres.

    Estos efectos secundarios incluyen la profundización de la voz, crecimiento excesivo de vello facial y corporal,
    interrupciones del ciclo menstrual, atrofia respiratoria y agrandamiento de los genitales (clítoris).
    La prolactina es una hormona asociada con las mujeres lactantes y los altos niveles de la hormona en los hombres conducirán a Deca Dick.
    Se tomarán 100 mg a seven-hundred mg de Nandrodec 300 inyectables
    semanalmente durante eight semanas, mientras que 250 mg a one thousand mg de Sustanon 250 se tomarán en el mismo ciclo
    que el decanoato de nandrolona con 300 mg de Winstrol recomendados por
    semana durante un ciclo de 8 semanas.
    Estas penas pueden ser muy severas, ya que la ley estadounidense no establece distinciones de consideración entre
    los esteroides ilegales y las drogas duras (narcóticos de clasificación 1,
    como hashish, heroína y LSD). Si lo que te preocupa es la probabilidad de
    que el Deca Durabolin sea detectado en tu organismo, este esteroide no es el mejor para
    tomar ventajas competitivas, dada su lentitud para abandonar el cuerpo hasta un momento en que ya no sea detectable.
    Entretanto, el Deca se va acumulando lentamente en el organismo hasta alcanzar un nivel óptimo y potenciar el resultado.
    Los acompañantes más frecuentes de Deca en la pila suelen ser la testosterona,
    el Dianabol (Dbol) y el Winstrol (Winini). Mantener las grasas HDL en un rango adecuado es
    muy importante, sobre todo si estás apilando Deca Durabolin con un inhibidor de
    la enzima aromatasa. Sin embargo, la probabilidad de aparición de estos signos es baja si el
    Deca se emplea en dosis pequeñas. William Lewellyn, reconocido
    como una de las máximas autoridades mundiales en el tema de las drogas que mejoran el rendimiento deportivo, ha demostrado con sus investigaciones la estrecha relación de los desequilibrios de
    estrógeno y progesterona con el desarrollo de la ginecomastia.

    Por lo tanto, si está considerando el uso de Sustanon y Deca, es importante hablar con un médico o
    un profesional de la salud para obtener orientación y supervisión adecuadas.
    Además, es importante seguir las dosis recomendadas y tomar medidas para minimizar los efectos secundarios y maximizar los resultados.
    Si estás buscando aumentar tu masa muscular, es
    posible que te hayas preguntado si es mejor utilizar testosterona o Deca.
    Ambas son sustancias populares en el mundo del culturismo
    y la musculación, pero cada una tiene sus propias
    ventajas y desventajas. En common, se recomienda un ciclo de Sustanon y Deca de al menos 12 semanas para obtener los mejores resultados.

    Aunque esta no es un área en la que Deca sobresale, mejora indirectamente la fuerza
    a través de la mejora de IGF-1 y los efectos de reparación y
    fortalecimiento de las articulaciones que solo pueden ser positivos para mejorar su fuerza y ​​resistencia en common.
    Los principiantes de Deca querrán emparejar este esteroide con testosterona en una pila básica para asegurarse de que sus niveles de prueba no se apaguen. Cuando se utiliza Deca únicamente por sus beneficios terapéuticos, una dosis baja de solo a
    hundred mg-200 mg una o dos veces al mes es muy eficaz.
    Dependiendo de su dosis y tolerancia a las inyecciones, es posible que desee dividir su dosis en una inyección dos veces por semana para reducir
    la cantidad que se inyecta de una vez. Las dosis deben ser cada
    vez mayores para lograr los mismos efectos, y lo que en un principio era un fármaco con unos efectos secundarios leves a dosis moderadas,
    termina siendo un cocktail de drogas que pone un gran estrés sobre tus órganos internos
    y que termina por afectar a alguno de ellos.
    Por lo demás, la caída del cabello es una posibilidad
    en hombres con especial predisposición genética a este problema,
    y a partir de ciertas dosis es normal que aparezcan problemas cosméticos como piel grasa, acné o aumento
    del vello corporal.
    Dianabol fue formulado por el Dr. John Bosley Ziegler, con el propósito de sintetizar un compuesto más anabólico que la
    testosterona, pero menos androgénico. Dianabol es el famoso esteroide oral que se cree que utiliza el
    «roble austriaco», también conocido como Arnold Schwarzenegger;
    ayudándolo a convertirse en una fuerza formidable en el escenario Mr.Olympia.
    Los principiantes pueden esperar ganar 15 libras de músculo magro, mientras
    reducen significativamente su porcentaje de grasa corporal con Anavar.
    Anavar (oxandrolona) se clasifica como un esteroide de corte en la comunidad de culturismo, que a menudo se utiliza en la preparación de la competencia.

    Por lo tanto, cuando la testosterona exógena se convierte en estrógeno, el
    líquido puede acumularse; causando hinchazón y músculos hinchados.
    También tiene el potencial de causar ginecomastia
    y, por lo tanto, el estrógeno puede necesitar controlarse para evitar la formación de tejido
    mamario femenino en la región pectoral.
    El aumento de la producción de cardio y el flujo sanguíneo
    al corazón ayudan con el rendimiento atlético.
    Un protocolo básico de Clomid PCT se ejecutaría
    durante cuatro semanas a 50 mg por día durante las dos primeras semanas y bajaría a 25 mg diarios durante
    las últimas dos semanas de PCT. Consulte mi guía completa de terapia
    posterior al ciclo para comprender completamente lo que se requiere para
    una terapia posterior al ciclo. La mayoría
    de los esteroides anabólicos de los que ha oído hablar son una forma u otra de testosterona y,
    por lo basic, derivados sintéticos de la testosterona. Algunas personas con síndrome de
    abstinencia de esteroides pueden beneficiarse de un curso de ciertos
    medicamentos antibióticos, como tetraciclina, doxiciclina o
    eritromicina. Estos medicamentos antibióticos
    también tienen efectos antiinflamatorios y, por lo tanto,
    pueden ser útiles para controlar los síntomas. Los medicamentos antibióticos se usan con más frecuencia para las personas con el tipo de
    erupción papulopustular.
    Un tipo es rojo, hinchado, escamoso y descamado, y el otro se caracteriza
    por protuberancias rojas llenas de pus sin escamas ni descamación.
    La piel también puede arder, picar o picar, y es posible
    que experimente bochornos faciales. Pasados unos meses el paciente comienza con episodios de
    somnolencia diurna e insomnio nocturno que ante la falta de mejoría
    a pesar del tratamiento se deriva al servicio de neurología y vuelve a nuestra consulta con el diagnóstico de demencia tipo enfermedad de Alzheimer.
    Nunca monte en bicicleta Deca sin antes consultar con un médico calificado y un entrenador experimentado.

    Si bien el culturismo con esteroides Deca es efectivo para lograr
    la construcción masiva e incluso reducir los objetivos, puede ser motivo de preocupación para la salud, especialmente si se usa
    incorrectamente. Si desea comenzar su ciclo Deca, puede obtener entrenamiento gratuito o incluso chatear con un IFBB PRO aquí hoy.


    La mayoría de las personas que usan esteroides tópicos según las
    indicaciones no obtienen abstinencia de esteroides tópicos.
    Los factores de riesgo para desarrollar abstinencia de esteroides tópicos incluyen el uso de esteroides
    de potencia media o alta, el uso de esteroides tópicos con más frecuencia o durante más tiempo de
    lo recomendado y el uso de esteroides tópicos en la cara o la región de la ingle.
    En términos generales, Deca Durabolin es muy eficaz para mejorar el rendimiento y aumentar la masa muscular.
    Para empezar, se sabe que Deca aumenta la producción de glóbulos rojos,
    lo que proporciona a todo el cuerpo, incluidos los tejidos musculares,
    una cantidad suficiente de sangre oxigenada que puede mejorar la fuerza, la
    energía, la resistencia y el rendimiento.
    También es importante que sean titulables y con suficiente flexibilidad
    para adaptar el efecto hipoglucemiante al patrón de hiperglucemia y los cambios de dosis de glucocorticoides.
    Los esteroides anabólicos, como su nombre lo indica,
    aumentan la intensidad de los procesos anabólicos (de
    crecimiento) en el cuerpo, la síntesis de
    proteínas, la masa muscular y el aumento de fuerza.
    Los esteroides tópicos de alta potencia generalmente no se deben usar más
    de una vez al día y por no más de tres semanas a la vez.
    En algunos casos, su médico puede recomendar el uso intermitente de esteroides tópicos de potencia media o alta,
    como dos veces por semana como terapia de mantenimiento.

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    Normalmente se utilizan en forma de polvo para preparar batidos con un alto valor nutritivo.
    La hidroxilación de esteroides −progesterona, testosterona, 17
    α- metiltestosterona y androsten- three, 17-diona− que presentan el sistema 4-en-3-ona, procede con una alta estéreo y regioselectividad en los C-6 y C-11,
    con una orientación β en C-6 y con orientación alfa en C-11.
    La presencia del grupo metilo en C-10 es necesaria para la hidroxilación en el C-11, como se puede observar en los derivados de la 19-nortesterona.
    La biotransformaciones de esteroides se ha implementado de manera importante en la síntesis parcial de nuevos esteroides, para su
    evaluación como hormonas y fármacos. Actualmente, existe una amplia variedad de esteroides usados como diuréticos, anabólicos, anti-inflamatorios, anti-androgénicos, anti-conceptivos,
    anti-tumorales, entre otras aplicaciones. Anabólico se refiere al desarrollo muscular, y
    androgénico al aumento de las características sexuales masculinas.

    Su principal beneficio es mejorar la fuerza del usuario, y Winsol ha sido formulado específicamente para replicar esto,
    pero sin todos los efectos secundarios desagradables,
    por supuesto.Winsol ayuda a mejorar la fuerza, la resistencia, la velocidad y otras métricas de rendimiento.

    El uso de este suplemento también conduce a la pérdida de peso al ayudar con la eliminación de la retención de agua.Winsol
    también puede ayudar a conseguir un cuerpo
    más delgado, musculoso y esculpido. La principal ventaja es que su uso no conduce a abultar y abultamiento causado por el uso de esteroides o
    incluso otros suplementos.
    Ahora sólo se permite su uso para el tratamiento de diversas
    afecciones, como el retraso de la pubertad. HGH-X2 es un suplemento pure que te ayuda a aumentar tus niveles de
    HGH, la hormona responsable del crecimiento muscular, la quema
    de grasa, la energía y el rendimiento físico. HGH-X2 contiene
    una alta dosis de ácido D-aspártico, un aminoácido que aumenta la producción natural de HGH en el cuerpo.
    Crazy Bulk Growth Hormone Stack es una combinación de 5 suplementos de Loopy Bulk que te ayudan a aumentar tus niveles de hormona del crecimiento humano (HGH) y testosterona de forma natural.
    Los anabólicos naturales representan una alternativa prometedora y más segura a los esteroides anabólicos sintéticos.

    Con beneficios como el aumento de masa muscular, mejora del rendimiento y
    recuperación acelerada, son una opción atractiva para
    aquellos que buscan mejorar su físico y rendimiento de manera pure.
    Sin embargo, como con cualquier suplemento, es essential utilizarlos de
    manera responsable.
    "Esteroides legales" es un término basic para los suplementos de desarrollo muscular que
    no entran en la categoría de "ilegal". Aquí
    conoceremos cómo reconocer un esteroide legal de uno ilegal,
    qué precauciones debes tomar si planeas utilizar esteroides legales, y qué otros métodos probados puedes utilizar para desarrollar
    músculo y fuerza. El culto al cuerpo es una práctica prácticamente milenaria, y nunca faltan aquellos que dedican prácticamente una vida a
    conseguir el cuerpo perfecto. Si bien el cuerpo perfecto no existe, son muchos los que están dispuestos a prácticamente todo para conseguirlo,
    ya sea con una buena alimentación y una rutina de ejercicios extrema, o con el añadido
    de algunas sustancias conocidas como esteroides o anabolizantes.
    Los esteroides sexuales naturales son sintetizados por las gónadas (ovario o
    testículo),[4]​ por la glándula suprarrenal, o por la conversión de otros esteroides sexuales en otros tejidos tales como en el
    hígado o el tejido graso. Este fruto seco contiene los
    aminoácidos L-arginina y L-citrulina que incrementan los los niveles de óxido nítrico y, por ende,
    la presión arterial. Este complejo alcanza el núcleo y promueve la transcripción de los genes cuya
    expresión terminará aumentando la síntesis y la actividad de las bombas Na+/K+, de los canales de Na+ epiteliales y de los canales
    ROMK de K+, así como otras proteínas más.
    Por lo tanto, las atletas tienen una figura "masculina", casi completa falta de mama
    y voz baja. Sin embargo, son utilizados activamente por
    los atletas, pero solo bajo la supervisión de
    un médico. De hecho, con una sobredosis de hormonas puede destruir no solo una carrera deportiva,
    sino también arruinar la salud en principio.
    Las hormonas esteroides se sintetizan a partir del colesterol, principalmente en la corteza suprarrenal,
    los testículos, los ovarios y la placenta; sin embargo,
    cada tejido que produce esteroides tiene su propio
    perfil característico de productos de secreción.
    Además de ayudar a la pérdida de peso, este suplemento es también grande para mantener la grasa
    corporal saludable a la proporción de músculo magro. Sobre todo en el entrenamiento de los fisicoculturistas y
    otros deportes en los que se necesita mucha masa muscular.
    Ni qué decir tiene que su uso con este fin se considera una práctica ilegal dentro
    de esas disciplinas.
    Es importante además, saber que los esteroides sintéticos acarrean consecuencias adversas para la salud.
    Riesgo que debe ser tomado muy en serio; sobre todo si se administran sin supervisión médica.
    Entre otras cosas, los esteroides sintéticos duplican la función de los naturales
    presentes en el cuerpo. Los esteroides anabólicos también están disponibles en inyectables producidos sintéticamente o en píldoras administradas por vía
    oral.
    La cortisona se aplica por varias vías, incluyendo oral, intravenosa, intraarticular y transcutánea.
    Como la hidrocortisona, suprime varios mecanismos inflamatorios y
    actúa como inmunosupresor, por lo que cut back el dolor,
    la hinchazón y el enrojecimiento en ciertos cuadros.
    En cuanto a la alimentación, también se ha de poner énfasis en la recarga de proteínas, y cuidar especialmente las grasas.
    Otra modalidad es el culturismo fitness, que es algo más suave en cuanto a la presentación de la musculatura.
    Aquí ganan la fuerza, la flexibilidad y el entrenamiento gimnástico frente a una
    musculatura voluminosa.
    La " Withania somnifera ", más conocida como Ashwagandha o Ginseng
    indio, es una planta de hoja perenne perteneciente
    a la familia de las solanáceas. Crece principalmente en India, Medio Oriente y algunas partes de África y es hoy una de
    las principales plantas "adaptógenas", llamadas así
    por su capacidad única y exclusiva de adaptar sus funciones a las necesidades
    físicas, químicas y biológicas específicas de cada individuo.
    ¿Sabías que las cápsulas de aceite de orégano ofrecen múltiples beneficios
    para la salud? El Colesterol es el principal nutriente
    utilizado por el cerebro y el corazón para energía.

    Además, la creatina ayuda a los nutrientes de unidad en los
    músculos para ayudar a la recuperación y el crecimiento.

    Come seis onzas de arenque una o dos horas antes de un entrenamiento para proporcionar a tu
    cuerpo más de 40 gramos de proteína de alta calidad, 12 g de grasas
    saludables, más de 3 g de músculo de estimulación de crecimiento leucina y unos 2 g
    de creatina. Los diferentes tipos de esteroides naturales legales disponibles en el mercado
    pueden variar en cuanto a beneficios para la rehabilitación física, siendo importante considerar factores como la composición,
    eficacia y posibles efectos secundarios. Es fundamental consultar con un profesional de la salud
    antes de utilizar cualquier producto para asegurarse de que sea adecuado para el tratamiento fisioterapéutico.
    Clenbutrol es ideal para aquellos que quieren perder grasa y definir sus músculos sin usar esteroides sintéticos.

    Su uso recreativo se basa en la capacidad de esta hormona de
    producir más músculo y menos grasa, aunque en los estudios clínicos no se
    ha demostrado que aumente la fuerza ni la resistencia muscular.

    Los suplementos de proteínas, las barritas con alta cantidad de proteínas y las preparaciones de aminoácidos pueden ser los productos nutricionales
    deportivos que más se venden. Según la AEMPS, Metal Crushers contiene metasterona
    o superdrol, un principio activo relacionado con la testosterona y que cuenta con actividad hormonal
    anabolizante.
    También pueden aumentar la reactividad vascular a las catecolaminas y
    a otras sustancias presoras, siendo posible que la inhibición de la NO sintasa vascular, que los GC inducen, contribuya a reducir factores endógenos vasodilatadores que
    pueden ser liberados en algunos casos de shock.
    En las mujeres, las hormonas masculinas y sus precursores se producen en los tejidos periféricos, las glándulas suprarrenales y
    las gónadas. El andrógeno principal es la androstenediona, a partir de la
    cual se sintetizan estrógenos posteriormente.
    Desarrollo de esteroides en las gónadas está bajo el management del factor de liberación de gonadotropina del hipotálamo y de la
    hormona luteinizante y hormona folículo estimulante, estas hormonas de la pituitaria.
    La producción de andrógenos suprarrenales está regulada por la corticoliberina y la hormona adrenocorticotrópica.

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