• Rastúce letné teploty menia požiadavky na bývanie

    Rastúce letné teploty menia požiadavky na bývanie

    Úsporný systém vykurovania, príjemné prostredie v interiéri alebo kvalitnejšie materiály. Záujemcovia o kúpu nehnuteľnosti posúvajú hranice štandardného vybavenia, na ktoré musia realitné kancelárie aj developeri reagovať. Čítať viac
  • Sprchovanie bez výčitiek

    Sprchovanie bez výčitiek

    V letných mesiacoch je sprchovanie nielen ranným a večerným rituálom, ale aj vyhľadávaným osviežením. Naprieč spoločnosťou sa ale do popredia dostáva myšlienka, ako z neho urobiť nielen účelnú a vítanú formu ochladenia tela, ale aj udržateľnejší zážitok ohľaduplný k prírode. Čítať viac
  • Kalendárium VII.

    Kalendárium VII.

    Júl je siedmy mesiac gregoriánskeho kalendára. Má 31 dní. V pôvodnom rímskom kalendári bol jeho názov Quintilis, teda „Piaty“. V roku 44 pred Kr. bol Gaius Iulius Caesar zavraždený a potom rímsky senát na návrh Marka Antónia zmenil na jeho počesť názov mesiaca, v ktorom sa Július Caesar narodil, Quintilis na Julius. Čítať viac
  • 5 najčastejších mýtov o fluoride

    5 najčastejších mýtov o fluoride

    Myslíte si, že fluorid je nebezpečný jed, ktorý vám pomaly ničí zdravie? Aj takéto správy sa šíria na internete v tomto letnom období, keď sa viac pozornosti upriamuje na náš žiarivý úsmev. Máme sa obávať? Čítať viac
  • Zariaďte si domov ako z časopisu.Dizajn od architektov, bez kompromisov v pohodlí

    Zariaďte si domov ako z časopisu.Dizajn od architektov, bez kompromisov v pohodlí

    Kto povedal, že dizajnový interiér musí byť nedostupný alebo nepraktický? Dnes už neplatí, že krásny domov je výsadou architektov a interiérových dizajnérov. Vďaka značkám, ktoré spolupracujú s talentovanými tvorcami z celého sveta, sa kvalita a štýl dostávajú aj do bežných domácností. Čítať viac
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Chutné menu na zelený štvrtok

Napísal femme, Kotányi 14. apríl 2022

Začnite myslieť na ľahké jarné pokrmy, omáčky, šaláty a rozhodne skúste i výborné, tradične zelené veľkonočné polievky! Potešte chuťové bunky, ale aj oči. Vyskúšajte netradičnú Špenátovú polievkuPesto z brokolice a medvedieho cesnaku.

vn_zeleny_stvrtok_0422

Špenátová polievka

P O T R E B U J E T E : 500 g čerstvého alebo mrazeného špenátu, 500 ml plnotučného mlieka, 4 lyžice Emco jemných ovsených vločiek, 3 lyžice oleja, 1 väčšia cibuľa, 4 strúčiky cesnaku, smotana, parmezán, soľ, korenie

P O S T U P: Najemno nakrájanú cibuľu osmažíme na rozpálenom oleji, pridáme cesnak a ovsené vločky a restujeme dozlata. Pridáme špenát, opäť restujeme, zalejeme mliekom a 5 minút povaríme. Potom rozmixujeme ponorným mixérom, dochutíme soľou a zjemníme smotanou. Podávame s opečenými kocôčkami bieleho chleba a strúhaným parmezánom. Podľa chuti okoreníme.

Pesto z brokolice a medvedieho cesnaku
Čas prípravy: 30-45 minút, mporcie: 2

P O T R E B U J E T E :
• 250 g brokolice (mrazenej alebo čerstvej)
• 100 g čerstvého medvedieho cesnaku (nakrájaného na jemné prúžky)
• 50 g mandlí
• 60 ml olivového oleja
• 40 g strúhaného parmezánu
• 1 lyžička morskej soli Kotányi
• 0,5 lyžičky Kotányi granulovaného cesnaku
• 240 g cestovín podľa vlastného výberu
• 1 šalotka
• 1 hrsť ružičiek brokolice
• Štipka farebného korenia Kotányi mlynček
• Štipka morskej soli Kotányi mlynček

P O S T U P:
1. Prvým krokom je začať s prípravou pesta. Brokolicu rozoberieme na ružičky a krátko povaríme v osolenej vode. Potom opláchneme v studenej vode. Následne rozmixujeme najemno brokolicu, mandle, parmezán, medvedí cesnak, olivový olej, cesnakový prášok a štipku soli pomocou mixéra. Ak je pesto príliš husté, pridáme trochu oleja.
2. Cestoviny uvaríme al dente a scedíme. Počas varenia nadrobno nakrájame šalotku a orestujeme na panvici s trochou olivového oleja. Krátko pred podávaním pridáme zvyšné ružičky brokolice. Dochutíme soľou a korením.
3. Cestoviny zmiešame s pestom na rozpálenej panvici a podávame s ružičkami brokolice. Môžeme ešte ozdobiť parmezánom alebo čili lupienkami.

Dobrú chuť!

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.