Vzťah k pohybu si vytvárame už od detstva, a pokiaľ nás rodičia k pohybu neviedli, môže byť v dospelosti utrpe- ním. Navyše máme genetickú výbavu, ktorá nás čiastoč- ne predurčuje, k akému typu pohybu budeme ma...
Karnozín EXTRA je výživový doplnok s jedinečnou kombináciou čisto prírodných a telu vlastných látok. Poskytuje komplexnú ochranu a regeneráciu organizmu na bunkovej úrovni. Obsahuje silný an...
Ako jesť, aby hodnota môjho cholesterolu klesala a ja som znížil/a riziko infarktu. Základom zdravia je okrem genetických predpokladov zdravý životný štýl, ku ktorému patrí vyvážené a pestré stravovanie.
Človek zvyknutý na kvalitné zrakové vnemy môže obmedzenie zraku vnímať veľmi negatívne. Dôvodov na nepohodlie očí môže byť veľa, pričom prejavy sú rôzne. Nepríjemné pocity ako svrbenie, pálenie, začervenan...
Cítite únavu, nevládzete a večer už len nehybne ležíte doma na pohovke? Možno netrpíte jarnou únavou, ale máte málo železa v krvi. Nedostatok železa v krvi spôsobí, že sa vám ťažko dostáva k...
Rumanček (Matricaria chamomilla L.), ľudovo nazývaný harmanček či kamilky, je jednou z najstarších a najznámejších liečivých bylín. V liečiteľstve sa používa už po stáročia a pre svoje výnimočné účinky je...
Imunitu treba sústavne posilňovať! Aby sa vám oblúkom vyhli všetky možné neduhy, chrípkou počnúc a respiračnými ochoreniami spolu s ďalšími zdravotnými problémami končiac. 
Bolesti pohybového aparátu patria medzi najfrekventovanejšie a najdrahšie civilizačné ochorenia na svete. S tým súvisiace bolesti chrbta majú v Európskej únii, okrem priamych nákladov v zdra...
Každý by chcel počas dňa, stihnúť toho čo najviac. Stále sa niekam ponáhľame a nemáme na nič čas. Potom príde večer a zistíme, koľko sme toho zase nestihli. Tak si povieme, že urobíme ešte toto a ...
… si môžete dopriať skoro vo všetkých wellnes centrách, navyše keď má takéto centrum ajprírodnú termálnu vodu, neváhajte a vyskúšajte všetky možnosti.
Aká je podstata cukrovky? Diabetes mellitus alebo cukrovka je porucha, pri ktorej telo nedokáže dobre hospodáriť s glukózou. Glukóza je chemicky jednoduchý cukor, obsiahnutý najmä v ovocí, preto sa mu hovorí aj...
Na zdravie ženy sa kladie dôraz najmä v období, keď začne plánovať založenie rodiny. O svoje zdravie by sme sa ale mali starať celý život a nielen v období, kedy plánujeme počať potomka. 
Poznáte ten pocit, keď vojdete do miestnosti a rozhostí sa vo vás príjemný pokoj, alebo naopak máte pocit nekľudu a roztržitosti? Možno ste nevedeli, že príčinou nemusia byť len takzvané geopatogénne zóny v mie...
O pozitívnych účinkoch antioxidantov sa veľa hovorí a nie nadarmo. Sú to látky, ktoré nás chránia pred škodlivými vplyvmi voľných radikálov a predčasným starnutím. Ak v tele prevážia radikál...
Je pre nás inšpiráciou, ale aj provokáciou. Áno, cukor neraz prináša do našich chuťových kanálikov, omamný pocit, eufóriu, ale ak to s ním preženieme aj zlosť, že sme mu nedokázali odolať.
Viete čo sú biorytmy a čo vyjadrujú? Veríte, že môžu ovplyvňovať aj váš život? Skúste sa začítať do článku a potom sa rozhodnite. Na existenciu biorytmov, rytmicky striedajúcich sa cyklov v živote človeka,...
Lekári aj pôrodné asistentky z celého sveta sa zhodujú na tom,aby si tehotné ženy dopriali plávanie počas mesiacov sladkého očakávania. Pozreli sme sa,  aké výhody plávanie prináša. 
Viete, prečo nakupujeme kvety v obchodoch, trháme práve rozkvitnuté lúčne kvietky a po zime sa nemôžeme dočkať tej úplne prvej kvetiny? Pretože pobyt v prírode a predovšetkým na čerstvom vzduchu medzi kvetinami...