Joga je najstarší systém cvičení rozvoja ľudského tela a ducha. V krajine svojho pôvodu v Indii je meditačnou filozofiou, na Západe v nej vidíme predovšetkým fyzický pohyb.

Citrusové plody sú bohaté na vitamíny a preto by sme ich nemali konzumovať len v chladnejšom období alebo v čase chrípkového ochorenia. Grapefruit dezinfikuje a zabraňuje množeniu baktérií i vírusom, stovke plesní a parazitom.

V práci, na ulici či v obchode stretáva človek denne... Ako to len delikátne vyjadriť? ...všelikoho... Viete, ako si zachovať rešpekt a nestratiť pritom úroveň?

Pretože v jazykoch vládnu zákony evolúcie, migrácia a vzájomné ovplyvňovanie aj veľmi odlišných jazykov. Dobrým príkladom je nórčina, ktorá sa oddelila od islandčini, ale zároveň ju ovplyvnil severonemecký dialekt.

Pre zdravý vývoj našich detí je dôležitý spánkový režim, ktorý ovplyvní raňajšie vstávanie a vo vyššom veku dokáže ochrániť potomkov napríklad pred nadváhou.

Viete, kto disponuje väčším množstvom génov než človek? Dokážete si predstaviť, že aj vtáčie samičky prežívajú frustráciu zo samčekov? Poznáte, ako funguje mechanizmus kvitnutia? Tu sú odpovede...

Hormóny sú „chemický poslovia“, ktorí prenášajú v našom organizme informácie z jednej bunky do druhej, čo umožňuje telu riadiť a koordinovať priebeh metabolických reakcií. Ak nefungujú, nastáva problém.

Klobúk dole pred všetkými, ktorí si dokázali udržať svoju hmotnosť počas vianočných sviatkov! Pre tých ostatných, sme pripravili motivačné tipy na návrat, k pôvodnej váhe...

Silvester nemusí byť spájaný len so šampanským či sektom. Ten prichádza na rad väčšinou až o polnoci. K bohatej ponuke pokrmov hostiteľka môže ponúknuť aj vína, ktoré sa dobre kombinujú so syrmi.

Máme po Vianociach. Niektorí z nás si dopriali pod stromček živý darček – mačičku či psíka. Pre psíčkarov začiatočníkov, tu máme dôležité informácie ohľadne denných prechádzok s domácim miláčikom.