11 novoročných predsavzatí pre zdravší a šťastnejší život
Privítali ste nový rok so všetkou noblesou a eleganciou? Dali ste si dajaké predsavzatia? Prinášame vám niekoľko tipov na predsavzatia. Nielenže si prinesiete do života nový životný štýl, ale budete sa cítiť priam fantasticky.
Otužovanie ako cesta z neustálych chorôb
Je vo vašom okolí niekto chorý a vy s istotou viete, že sa nakoniec chorobe nevyhnete ani vy? Najskôr vás už nebaví sa stresovať z kýchnutia cudzieho človeka a hľadáte cestu na zlepšenie imunity? Tým najprirodzenejším pomocníkom je otužovanie.
Sedem návykov, ktoré zlepšia váš život v roku 2023
Rok 2022 bol úspešný a chcete, aby bol rok 2023 ešte úspešnejší? Pravdou je, že sa niekedy môžete cítiť, že vám život krivdí a to vo všetkých smeroch. Práca nie je to, čo by ste si priali, osobný život stagnuje a vaše zdravie tiež za vani kríva?
Otestujte sa: Ako veľmi poriadkumilovní ste?
Každý tvrdí, že má rád poriadok, no nie každý sa k nemu aj dokáže dopracovať. Krátky test prezradí, ako je to s vami a vašou domácnosťou. Pre niekoho je upratovanie samozrejmosťou, bez ktorej si nevie predstaviť deň – veď poriadok je základom harmonického bývania!
Užitočné tipy do kuchyne aj domácnosti
Malá praktická rada na každodenné použitie môže mať nemalú cenu - najmä vo vypätej chvíli plnej bezradnosti. Tak napríklad poradíme zaujímavé vychytávky na chlieb, aby zostal dlhšie čerstvý ako aj, rôzne iné využitia okrem kuchyne...
Bratislava v historickej skratke
Prečo sa starší obyvatelia nášho hlavného mesta nazývajú prešpurákmi a ako sa Bratislava stala Bratislavou vďaka omylu? Územie dnešnej Bratislavy pritiahlo pozornosť ľudí ešte v mladšej dobe kamennej (cca 5 tisíc rokov pred n.l.).
Diéta v tehotenstve
Stane sa niekedy, že je potrebné nasadiť diétu aj počas tehotenstva, preto vám ponúkame niekoľko doporučení, ktoré by sa mali dodržiavať. V prvom rade by takáto strava mala byť kvalitnejšia, pestrejšia a vyváženejšia.
Základné pravidlá ochrany v chrípkovom období
Kvapôčková nákaza sa šíri rýchlejšie v detskom kolektíve aj napriek našej snahe deti ochrániť pred ochorením, objavuje sa kýchanie, kašeľ a zvýšená teplota.V tomto ročnom období postihuje chrípka spravidla 15% obyvateľstva. K prepuknutiu chrípky stačí niekoľko hodín až maximálne dva týždne.
Bylinkové čaje
Obľuba bylinkových čajov neustále stúpa pretože dokážu účinne bojovať s mnohými telesnými neduhmi a preto vám ponúkame niekoľko tipov. Ponúkame vám zoznam najčastejšie kupovaných bylinkových čajov s ich charakteristikou.
Rakúske lyžovanie s talianskym nádychom v Nassfelde
Stredisko Nassfeld, na juhu Korutánska, tesne pri talianskych hraniciach, sa môže pýšiť len samými superlatívmi. Reč je o najväčšom a najmodernejšom lyžiarskom stredisku, ktoré patrí medzi desať najlepších v Rakúsku.