Pôstne recepty

Tento rok nám začalo pôstne obdobie pred Veľkou nocou 6. marca a potrvá do 18. apríla. Tí, čo dodržiavajú pôst v tomto období, to robia dobrovoľne a netýka sa to len chutných pokrmov, ale aj iných pôžitkov. Nechajte sa inšpirovať našími receptami.

krupy p19

Krúpový šalát 

Potrebujete:

  • 40g špaldových krúp
  • 3 krajce chleba nakrájané na plátky
  • olivový olej na potretí chleba
  • 8 cherry paradajok ( alebo 4 stredne veľké klasické)
  • 1 uhorka – hadovka
  • 1/2 malej červenej cibule nakrájanej na tenké plátky
  • hrsť koriandru
  • 1 a 1/2 lyžice lístkov mäty (ja som použila marockú)
  • 1 hrsť lístkov petržlenu
  • 70ml olivového oleja
  • 1 lyžica šťavy z citróna
  • 1 lyžica jablkového octa
  • 1 strúžik cesnaku (väčší alebo 2 menšie)
  • soľ
  • korenie

Postup:

  1. Trúbu si predhrejte na 190°C. Uvarte si podľa návodu krúpy. Ideálne je variť ich cca 20min, nebudú ani tvrdé ani veľmi mäkké – rozvarené. Po uvarení ich sceďte, prepláchnite studenou vodou a nechajte na sitku odkvapkať a preschnúť.
  2. Plátky chleba potrite olivovým olejom a poukladajte na plech. Dajte do rúry, pečte 10min, otočte a znova potrite a dopekajte ďalších 10min. Chlebíky by mali byť tvrdé a suché. Po upečení ich nechajte vychladnúť a nalámte na menšie kúsky.
  3. Paradajky a uhorky pokrájajte na menšie kúsky, spolu s pokrájanou cibuľou dajte do hlbokej väčšej misy. Pridajte nasekané bylinky, nakrájaný chleba a usušené krúpy. Nakoniec si pripravte dressing – zmiešajte olej, ocot, citrónovú šťavu, soľ, korenie a pretlačený cesnak. Pred podávaním polejte dressingom šalát a nechajte 5 min postáť aby sa chute spojili. Ak chcete, aby bol chlieb mäkší, nechajte ho postáť o niečo dlhšie v chladničke.

Recept pripravila Martina Schmidtová  z blogu „Tina je doma“, viac receptov nájdete na blog.kitchenaid.cz

karfiol p19

Karfiolový koláč s parmezánom 

Ideálnym pohostením pre šibačov je slaný koláč. Vyskúšajte napríklad netradičnú kombináciu karfiolu a parmezánu.  Pochutia si aj zarytí odporcovia zeleniny!  

Potrebujete (koláčová forma o priemere 28 cm)

 cesto:

  • 300 g hladkej múky
  • 1 vajce
  • 100 ml olivového oleja
  • 30 ml vlažnej vody
  • soľ
  • náplň:
  • 1 stredne veľký karfiol
  • 4 vajcia
  • 40 g najemno nastrúhaného parmezánu alebo syru Gran Moravia
  • 200 ml sójovej smotany na varenie
  • olivový olej
  • 2 vetvičky rozmarínu
  • himalájska ružová soľ
  • čerstvo mleté korenie
  • štipka mletého muškátového kvetu

Postup:

Do misky kuchynského robota nasypte všetky suroviny na cesto vypracujte vláčne cesto. Z cesta vytvorte bochníček, zabaľte ho do potravinár fólie a nechajte hodinu odležať v chladničke. 

Medzitým si predhrejte rúru na 170 stupňov. Karfiol rozoberte na ružičky a rozložte na plech vyložený papierom na pečenie. 

Karfiol osoľte, pridajte rozmarín a všetko pokvapkajte olivovým olejom. Plech vložte do rúry a pečte cca 20 minút do zlata. 

Hneď ako je karfiol upečený, vyberte ho z rúry a pusťte sa do prípravy cesta. Cesto vytiahnite z chladničky, vyválkajte z neho placku a preneste ju do koláčovej formy. Cesto vytvarujte tak, aby bolo vo všetkých záhyboch a siahalo až po okraj. Dno cesta popichajte na niekoľkých miestach vidličkou a pečte v rúre 30 minút. Medzitým zmiešajte v miske vajce, smotanu, parmezán, soľ, korenie a muškátový kvet. Na dno predpečeného cesta rozprestrite upečený karfiol a všetko zalejte pripravenou zmesou. 

Koláč vložte späť do rúry a pečte ďalších 20 minút. 

Hotový koláč podávajte ešte teplý. 

Recept pripravila Michaela Šupáková z blogu „Cooking with Šůša“, viac receptov nájdete na blog.kitchenaid.cz

pastika p19

VEGANSKÁ PAŠTIKA Z PORTOBELLA

Pokiaľ si letnú párty neviete predstaviť bez chlebíčkov a zároveň by ste radi prekvapili hostí novým receptom, vsaďte na domácu rastlinnú nátierku.  Chlebíčky môžete podávať napríklad s nakladanou červenou cibuľkou, ktorá sa k nátierke vynikajúco hodí. 

Na paštiku:

  • 350g portobella (ak nemáte tak iný hríb)
  • 1 menšia červená cibuľa
  • strúčik cesnaku
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 2 lyžice suchého bieleho vína
  • 3 stonky črstvého tymiánu
  • 1 lyžička Dijonskej horčice
  • soľ
  • korenie
  • (3 lyžice Chia semiačok)
  1. Nakrájajte si cibuľku, hríby.
  2. Poduste cibuľku na oleji potom pridajte hríby, pretlačený cesnak, bylinky a víno.
  3. Varte kým sa nevyparí všetká voda. Dochuťte soľou a korením.
  4. Keď je zmes hotová, dajte ju nachvíľu vychladiť. Potom si pripravte foodprocesor alebo iný menší mixér. Zmes dajte do mixéru, pridajte horčicu a mixujte. Ak je zmes riedka môžete pridať Chia semiačka
  5. Hotovú paštiku dajte do misiek a nechajte v chladničke odpočívať.

Na nakladanú cibuľku 

  1. 2 menšie cibuľky
  2. 1 lyžica javorového sirupu
  3. štipka soli a korenia ( napr. pol hrnčeka octa, pol hrnčeka vody
  4. Do hlbšej nádoby dajte nakrájanú cibuľku, na kolieska alebo na prúžky, osoľte a okoreňte, pridajte sirup a zalejte nálevom z vody a octu.
  5. Nálev by mal cibuľku zakryť. Nechajte v chladničke aspoň 30min marinovať. Potom podávajte na chlebíkoch s nátierkou alebo ako prílohu.

Recept pripravila Martina Schmidtová  z blogu „Tina je doma“, viac receptov nájdete na blog.kitchenaid.cz

 

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.