Glukomer alebo glukometer je zdravotnícka pomôcka, ktorá slúži na monitorovanie hladiny glukózy v krvi. Jedná sa o praktické domáce meracie zariadenie, vďaka ktorému viete dôkladne sledovať svoj aktuálny stav množstva cukru v krvi.

Vyskúšajte si pripraviť doma chutné avokádové pokrmy, ktoré vás poriadne zasýtia, a to bez pocitu prejedenia. Odľahčite svoj žalúdok a doprajte si zdravé ovocie plné vitamínov a živín na sladko, aj na slano. Všetky recepty nájdete na Kuchyňa Lidla – www.kuchynalidla.sk.

„Som hrdá na vrásky. Ony sú život na mojej tvári,“ povedala slávna Brigitte Bardot. Tiež sa hovorí, že očné vrásky sa vytvárajú najmä vtedy, keď sa smejete veľmi, nahlas a zo srdca. No dá sa aj smiať a nemať vrásky? Do určitej miery áno!

Už dva roky túžite po bábätku a nedarí sa otehotnieť? Dávate si navzájom vinu? Nie, toto nie je tá správna cesta k vyriešeniu vášho problému. Aj tento, zdanlivo neriešiteľný problém, má riešenie. Aké? Medzi základné metódy asistovanej reprodukcie patrí bezpochyby mimotelové oplodnenie.

Alergia je neprimeraná odpoveď imunitného systému na podnety z okolia. Na jar sa vzduch nasýti peľmi. Alergickú sezónu začína vo februári lieska a jej sezóna trvá cca 50 dní. K nej sa pridáva jelša a potom breza, ktorá je hlavným jarným alergénom. 

Vedecké výskumy uvádzajú, že ak by ľudia prešli na vegetariánsku stravu, zabránilo by sa jednej tretine predčasných úmrtí. Dnes už je jasné, že vegetariánska strava je zdravšia ako jedálniček, ktorému dominuje mäso.

Ak ste čítali Ostrov Camino, rozhodne siahnite aj po novinke. Ak nie, pokojne môžete začať aj touto novou. Sú tam nejaké malé odvolávky, ale pozadie prvej knihy, čiže prípad ukradnutých vzácnych rukopisov, je neskôr vysvetlený. Pokojne teda funguje ako samostatná kniha.

Izraelsko-americká spisovateľka Leigh Bardugo je známa tým, že vo svojich príbehoch vytvára prepracovaný mystický svet. V sérii Griša predstavila čitateľom young adult žánru boj proti temným silám, ktorý spočíva na pleciach hlavnej hrdinky Aliny. Záverečný diel trilógie ponúka napätie a množstvo dejových zvratov.

Biologické hodiny má každý z nás v inom čase. Objavte v našom teste, v ktorej etape dňa ste najvýkonnejší a uľahčíte si tak váš pracovný život. V teste sme vychádzali z knihy The Body Clock Guide to Better Health( Sprievodca biologickými hodinami pre lepšie zdravie), ktorej spoluautorkou je aj Lynne Lambergová.

Aj menšie pohoria na severovýchode Slovenska sa pýšia zachovanou prírodou, chránenými živočíchmi a rastlinami, či dych vyrážajúcimi výhľadmi zo siete obnovených rozhľadní. Vrchov nad 1000 metrov nad morom, alebo takmer tak vysokých, sú tu desiatky.