utorok, 28 júl 2020 00:00

Kvalita spánku sa v lete zhoršuje

Dostatok spánku je pre ľudský organizmus nenahraditeľný. Počas spánku totiž dochádza k regenerácii až 90 % fyzických a psychických síl. Hlavným predpokladom pre zdravý spánok je kvalitné prostredie, ktoré nám ho umožňuje.

Kategória Iné

Ak máte chuť na šteklivú a zábavnú romancu, Elle Kennedyová jednu ponúka. Táto autorka má množstvo fanúšičiek aj na Slovensku, ktoré si obľúbili jej sériu Off Campus. Výborné dovolenkové čítanie, nenáročné a pohodové. Séria sa začala knihou Návrh, pokračoval Omyl a teraz je tu novinka Skóre.

Kategória Kniha

Nová kniha úspešnej americkej spisovateľky Erin Morgensternovej je jej vyznaním lásky všetkým čitateľom. Vyznaním neskutočne zasneným, znepokojujúcim i vášnivým, prekypujúcim citmi a mystériami. Román Bezhviezdne more práve vychádza v preklade Zuzany Trstenskej vo vydavateľstve Lindeni.

Kategória Kniha
pondelok, 27 júl 2020 00:00

Desatoro ako vyberať kuracie mäso

Ako spoznám, že kuracie mäso je kvalitné a čerstvé? Môžu mi o produkte niečo napovedať vonkajšie faktory v podobe balenia alebo skladovania? V našom desatore je zhrnuté to najdôležitejšie, na čo si pri kúpe kuracieho mäsa dávať pozor.

Kategória Kuchyňa

Chcete vašim deťom dopriať výnimočný prázdninový výlet? Hľadáte miesto, kde by si mohli naplno vychutnávať detské radosti a zažiť niečo nevšedné a obohacujúce? Neďaleko slovenských hraníc sa v malebnej prírodnej kulise na ploche 70 hektárov rozprestiera zámocký areál Schloss Hof.

Kategória Dieťa

Možno preto, že vlasy sú mimoriadne významnou súčasťou celku, ktorý vytvára komplexné sebavedomie. Tiež možno preto, že začíname vnímať vážnosť situácie, ak vieme, že niekto o vlasy prichádza vplyvom onkologického ochorenia.

Kategória Iné

Množstvo Slovákov sa počas pobytu v zahraničí dostane do nečakaných problémov. Aj také nepríjemnosti, ako sú krádež peňaženky, strata dokladov či zablokovaná platobná karta sa dajú efektívne a rýchlo vyriešiť a nemusia vám pokaziť celú dovolenku.

Kategória Cestovanie

Letná sezóna je okrem príjemne stráveného času aj riskantným obdobím z pohľadu možných zdravotných rizík – spálenie pokožky, alergické reakcie po uštipnutí hmyzom či letné infekcie. Poznáme dostatočne nástrahy leta?

Kategória Prevencia

Každá budúca mamička je posledné týždne pred pôrodom ako na ihlách. Premýšľa či je dostatočne pripravená na to, keď jej deň ,,D“ príde. Podstatnou vecou, na ktorú by nemala zabudnúť žiadna tehotná žena, je pripraviť si tašku, ktorú využije na pôrodnej sále.

Kategória Dieťa

Vyvrcholením tohtoročného festivalu DOLCE VITAJ bude koncert výrazného talianskeho klaviristu Rema Anzovina,  jedného z najinovatívnejších a najoriginálnejších klaviristov a skladateľov súčasnej inštrumentálnej scény v Taliansku. 

Kategória Iné