Hovoríme o vitamínoch a pýtame sa, ktoré z nich sú zdraviu prospešné. Jednoduchá otázka, ale zložitá odpoveď, pretože na jednoznačnom názore sa nezhodnú ani najväčší svetoví odborníci.

Milovaná aj opovrhovaná. Niekto si bez nej nevie predstaviť deň, iní sa jej radšej vyhýbajú. Áno, aj taká je pre niekoho polievka. Či už patríte k jej zástancom alebo nie, niektoré fakty a kvality sa jej poprieť nedajú.

Vaše odevy okrem estetickej stránky a ochrane vášho tela pred nepriaznivými podmienkami, by mali spĺňať aj zdravotné kritérium. Každý deň sa do niečoho obliekate a možno si to ani neuvedomujete, že okrem materiálov, z ktorých máte vyhotovené vaše šaty na vás pôsobia aj ich farby.

„Nikto tomu nerozumie, ako sa to mohlo stať, no stalo sa a to, aj niekoľko mesiacov po sebe,“ začína svoje rozprávanie pani Viera.  Mala cez internet banking nastavené pravidelné úhrady faktúr za príjem elektrickej energie so sumou, ktorú jej dotyčná spoločnosť oznámila písomne. 

Ak vaša kuchyňa nevyzerá po rokoch už veľmi dobre, nemusíte ju hneď renovovať celú. Niekedy stačí, keď vymeníte kuchynský drez alebo pracovnú dosku, lebo každodenné používanie na nej zanecháva najväčšie stopy. 

Na sklonku tohto roku k nám dorazila skvelá správa – kniha Alexa Michaelidesa Tichá pacientka, ktorá získala obľúbenú čitateľskú cenu Goodreads Choice Awards. A v tomto trende mienime pokračovať, už na prvé mesiace roku 2020 chystáme knihy, ktoré vo svete poriadne zarezonovali.

Chladné počasie a najmä výkyvy teploty, so sebou prinášajú aj rôzne neblahé účinky na našom zdraví. Vhodným oblečením a správnym stravovaním, sa dá chrípke a nachladnutiu ľahšie vyhnúť.

Zima, to nie sú iba dovolenky, zimné športy a plesové hýrenie, to sú aj zakáľačky, fašiangové šišky, fánky a podobné "nebezpečenstvá". Čas fašiangov, ktorý nastupuje po sviatku Troch kráľov, určite nie je to pravé obdobie na striktnú diétu.

Ocot sa používal už v staroveku na ochutenie pripravovaného pokrmu, v stredoveku našiel uplatnenie ako liek proti moru. V súčasnosti nesmie chýbať v žiadnej z lepších reštaurácií pri príprave výnimočných receptov teplej a studenej kuchyne.

Podľa psychologičky Priscilly Y.Huffovej na prácu z domu potrebujete mať veľa sebadisciplíny, organizačných schopností a pevnú vôľu. Práve pevná vôľa vám pomôže odignorovať rušivé vnemy doma v podobe televízie, rádia alebo chladničky.