Kvalita týchto procesov je často závislá od nášho duševného rozpoloženia, ktoré je ovplyvnené našimi emóciami. Pamäť veľmi citlivo reaguje aj na vonkajšie vplyvy. Pamäťové schopnosti znižujeduševná pasivita, Alzheimerová a Pakinsonová choroba, úraz mozgu, elektrošoky, alkohol, omamné látky či drogy.
Trvanlivosť a kódovanie
Vizuálna – senzorická pamäť uchováva zmyslové vnemy (zvuky, obrazy, chuť a hmat) počas jednej štvrtiny až dvoch sekúnd.
Krátkodobá pamäť sa nachádza tesne za čelom v prefrontálnych lalokoch a pretrváva o čosi dlhšie ako vizuálna pamäť. Zopakovaním informácie sa udrží v našom mozgu podľa jej dôležitosti.
Vďaka dlhodobej pamäti si pamätáme spomienky, vedomosti a myšlienky. Z fyziologického hľadiska dlhodobá pamäť sídli v hipokampe a je dobre trénovateľná.
Rozdiely medzi pohlaviami
Ženy vďačia za svoju pamäťovú kapacitu aj estrogénu, ktorý zlepšuje nervovú aktivitu a vďaka tomu menej zabúdajú na detaily, ktorými „rozčuľujú“ svojich partnerov. Muži si zase dobre pamätajú technické postupy a návody. Vynikajú v priestorovo orientačnej pamäti. Lepšie si zapamätajú siluetu postavy u oboch pohlaví, ženy zase vynikajú v tvárach. Dátumy narodenín a významné rodinné výročia majú vždy v pamäti ženy, muži zase historické významné dátumy. My ženy dokážeme citovať slová, ktoré nám súčasný či bývalý partner v tej ktorej situácii povedal, ak nás to emocionálne zasiahlo. Na druhej strane, muži si skôr zapamätajú akčné detaily príbehov ako citácie.
Zabúdanie
Nežné pohlavie horšie pracuje s touto stránkou pamäti, hlavne ak ide o problémy, ktoré sa dookola vracajú a nedajú pokoja ani počas noci. Naši partneri lepšie hospodária so svojimi spomienkami a menej informácií ukladajú do centra dlhodobej pamäti. Za nevhodné veci pokladajú partnerské, rodinné či pracovné nezhody a problémy, ktoré vyvolávajú zbytočné trápenie. Napriek všetkým spomínaným rozdielom, ženy a muži sa vzájomne dobre dopĺňajú.
Zdroj foto: Freepik
