Podľa údajov Americkej asociácie pre osteoporózu až 40 % pacientov so zlomeninou krčka bedrového kĺbu po páde sa už nikdy nevráti k chôdzi bez pomoci a každý štvrtý zomiera do jedného roka od úrazu. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) zároveň uvádza, že až 33 % ľudí nad 65 rokov utrpí počas života vážnu zlomeninu, ktorá si vyžaduje operáciu a dlhodobú rehabilitáciu. Osteoporóza pritom postihuje približne 50 % žien a 25 % mužov po päťdesiatke, čo dramaticky zvyšuje riziko zlomenín aj pri relatívne miernom páde.
Vek rozhoduje o šanci na návrat k samostatnosti
Najväčšie riziko pre seniorov predstavujú zimné pády, pri ktorých dochádza ku zlomeninám bedrového kĺbu, zápästia alebo chrbtových stavcov. „Zlomenina v seniorskom veku nie je len mechanickým poranením kosti. Je to udalosť, ktorá môže zásadne zmeniť celý ďalší život človeka, jeho pohyblivosť, sebestačnosť aj psychiku,“ upozorňuje MUDr. Marianna Hodosy, primárka Špecializovanej nemocnice Vitalita v Lehniciach. Najmä zlomeniny bedrového kĺbu často spúšťajú reťaz komplikácií – dlhodobú imobilitu, zápaly pľúc, trombózy či rýchly úbytok svalovej sily. U pacientov vo vyššom veku sa k tomu pridáva aj strach z pohybu a strata istoty, čo môže výrazne spomaliť alebo úplne zastaviť návrat k samostatnosti.
Štatistiky potvrdzujú, že s rastúcim vekom prudko klesá schopnosť organizmu regenerovať. U ľudí nad 70 rokov je pravdepodobnosť, že sa po zlomenine bedra vrátia k pôvodnej pohyblivosti, výrazne nižšia než u mladších pacientov. Každý ďalší rok veku zvyšuje riziko trvalých následkov a odkázanosti na pomoc iných. „Prevencia a pravidelný primeraný pohyb pomáha udržiavať seniorov vo fyzickej a psychickej kondícii. Chôdza je prirodzená forma pohybu, ktorá podporuje imunitný systém a zmierňuje depresívne stavy, čo je dôležité najmä počas zimných mesiacov. Telo zvyknuté na pohyb dokáže lepšie zvládnuť úrazy a zlomeniny, keďže sa dokáže rýchlejšie zotaviť,“ vysvetľuje primárka.
Poľadovica ako spúšťač vážnych životných zmien
Aktuálna vlna poľadovice ukazuje, že nejde len o krátkodobý problém dopravy, ale o vážnu zdravotnú hrozbu pre tisíce starších ľudí. „Jeden pád na zľadovatenom chodníku môže znamenať začiatok dlhej cesty – od operácie, cez mesiace rehabilitácie až po trvalú stratu samostatnosti. Preto je mimoriadne dôležité myslieť na prevenciu, bezpečný pohyb v teréne a rýchlu odbornú starostlivosť v podobe rehabilitácií po úraze,“ zdôrazňuje MUDr. Hodosy a dodáva, že rehabilitácie s využitím moderných technológií dnes prinášajú významné pokroky aj v liečbe pooperačných stavov a zlomenín u seniorov.
Dáta z medzinárodných štúdií aj klinická prax sa zhodujú v jednom: zlomenina v seniorskom veku nie je „bežný úraz“. V mnohých prípadoch predstavuje zlomový bod, ktorý rozhoduje o tom, či človek zostane aktívny, alebo sa stane dlhodobo odkázaným na pomoc druhých.
Zdroj foto: Freepik
