Niekedy už často namáhaná chrbtica jednoducho nedokáže odolávať všetkým úkonom a vie sa zo svojej pravidelnej polohy a funkcie vychýliť. V takom prípade môže dôjsť až k zmene a posunu niektorých stavcov.
Takéto náhle seknutie v krížoch sa objavuje až u 80 % pacientov, ktorý potom trpia veľkou bolesťou chrbtice. Tento stav si však nemusí zákonite vyžadovať lekárske ošetrenie a dobre pomôže aj príjemná a hlavne účinná masáž, joga cvičenie a iné podporné cviky.
V každom prípade vám bolesť chrbtice, ako nakoniec každá jedna, signalizuje, že nie je niečo v poriadku. Viac menej na to ľudia najčastejšie prichádzajú najmä počas noci a rána, keď sa prebúdzajú. Ak sú bolesti neznesiteľné, môže ísť v tých najhorších prípadoch aj o nádor alebo infekčné ochorenie.
Veľkou záťažou pre našu chrbticu môže byť aj hmotnosť, ktorá nie je kontrolovaná. Nadváha je v mnohých prípadoch spôsobená nezdravým životným štýlom, čo môže v konečnom dôsledku vplývať aj na naše kosti, pretože nedostávajú živiny, ktoré potrebujú. Možno nemusí ísť o rapídny úbytok váhy, ale vytvoriť si kalorické tabuľky a zdravo chudnúť by nebolo na škodu asi pre nikoho.
Závažné bolesti chrbtice sa môžu prejaviť v ktorejkoľvek časti, môže to zapríčiňovať aj nesprávna funkcia niektorého kĺbu, alebo už spomínaného svalu. Ranné prebúdzanie býva v dospelosti už o niečo nepríjemnejšie a človek sa cíti naozaj ako stuhnutý. Ak to netrvá dlhšie ako 30 minút je to ešte v poriadku, ale ak sa tento stav opakuje denne a niekoľko hodín, mali by ste so sebou niečo začať robiť.
