Často pri chybných gestách, ktoré sú nezriedka prejavom vnútorného položenia, žena pôsobí na okolie zraniteľne či neisto; a stáva sa tak dobrým objektom na manipuláciu.
Poznáte svoju reč tela?
Ak sa dostanete do stresu, všetky predsavzatia a dobré mienené rady zväčša v momente zabudnete. Preto si základné vedomosti o gestách treba vtlačiť hlboko do pamäti, aby vás nezaskočili kritické situácie. Neznamená to, že sa budete štylizovať do pozície, ktorá je neprirodzená. Vytvorte si k ním pozitívny vzťah a všetko pôjde plynule.
Reč tela zahŕňa vnútorné a vonkajšie prejavy našej osobnosti. Patrí sem náš postoj čiže; držanie tela, gestikulácia rúk, oblečenie s doplnkami, výraz tváre, tón hlasu, líčenie a očný kontakt.
1, Ako prvé nás upúta už z diaľky na druhej osobe jej postoj. Zvyčajne stojíme s váhou prenesenou na jednu nohu, druhá noha je mierne predsunutá vpred a paže sa dotýkajú tela. Takéto držanie tela pôsobí veľmi skromne. Prílišné pohupovanie rúk zdôrazňuje atraktivitu dotyčnej osoby, ktorá nie je vítaná pri dôležitých pracovných stretnutiach. Neistotu a kŕč zase vyvolávajú pri sedení nohy zaklínené okolo nôh stoličky či zložito prekrížené nohy.
Opakom spomínaných prejavom je vzpriamená chôdza, postoj oboma nohami na zemi a prirodzene uvoľnené paže. Pri sede, ak máte sukňu sú nohy jednoducho prekrížené, v prípade nohavíc môžu byť nohy vedľa seba.
2, Nie sme také bohaté, aby sme si mohli kupovať lacne (nekvalitné ) veci. To sa týka aj nášho šatníka. Dôveru nevzbudzujú lacno vyzerajúce šaty a prílišné módne výstrelky, pokiaľ nepochádzate z umeleckej brandže.
Obliekajte sa atraktívne, cíťte sa vo zvolenom odeve prirodzene a doplňte svoj vzhľad o dobre zvolený šperk alebo kvalitnú bižutériu, pekné hodinky, vhodné líčenie, účes a príjemnú vôňu. Voňavky musia byť nenásilné, nezabúdajte, že silný parfum je vhodný na večerné predstavenie a nie do zamestnania.
3, Americký spôsob stáleho úsmevu, v našej spoločnosti ešte stále nie je vžitý. Dobrá správa pre nás je, že sa usmievame častejšie než muži, čo má svoje výhody v súkromnom živote. Ale pozor na úsmev v zamestnaní!Otvorenosť, úsmev a milý výzor, treba používať vždy vo vhodnej situácii. Ak riešite konflikt, dôležitú záležitosť alebo informujete o špatných správach vo vedúcej funkcii, vždy zachovajte vážny postoj a mimiku.Tak docielite rešpekt voči vám a seriózne prijatie správy.
4, Pohľad je z ďalších prejavov neverbálnej komunikácie. Vedeli ste, že ženy v priemere častejšie uhýbajú pohľadom ako muži? Pohľad nám hovorí o vlastnom sebavedomí, výchove a postavení. Netreba sa ho obávať, muži si sním zjednávajú rešpekt a to isté môžeme aj my. Pri očnom kontakte je okrem dĺžky dôležitý aj spôsob pohľadu.
Ak chcete pôsobiť sebaisto, neuhýbajte očami a sama vyhľadávajte kontakt. Práve pri rozhovore, primerane dávkujte úsmev s istým pohľadom. Podobne si smerujte svoj hlas , aby pôsobil umiernene, seriózne, sebaisto, pokojne ale energicky.Vyvarujte sa príliš vysokému posadeniu hlasu, rýchlemu tempu a koketérie.
