5 dôvodov, prečo sa naučiť maľovať alebo vyfarbovať mandaly
Mandaly symbolizujú myšlienku, že život sa nikdy nekončí. Na čo sú dobré? Používajú sa najmä na meditačné účely, ale majú aj terapeutický význam. Najlepšie sú tie, ktoré si nakreslíte sami. A prečo sú také úžasné? Hlavne preto, že majú veľa výhod pre naše duševné zdravie.
Osteoporózu netreba podceňovať
„Potichu” oslabuje kosti, najmä ženám po menopauze. Spočiatku nebolí, no môže narobiť množstvo problémov. Reč je o osteoporóze, známej ako chorobe rednutia kostí. Ide o čoraz rozšírenejšie ochorenie, ktoré sa vyskytuje najmä u žien po menopauze.
Viete, ako znížiť glykemický index potravín?
Určite to podaktorí z nás poznajú. Nie každému pomôže sedenie na toalete s mobilom či novinami v ruke. Zbožným prianím je, aby sa peristaltika čriev nejako upravila. Skúšame kadejaké sušené slivky, teplú vodu s treskou v majonéze a pečivom.
Malá kúpeľňa efektívne: optimalizácia priestoru
Zariadenie malej kúpeľne môže byť výzvou, ale so starostlivým plánovaním a správnym výberom prvkov je možné vytvoriť funkčný a esteticky príjemný priestor. Kľúčom k úspechu je efektívne využitie priestoru a jednou z najlepších možností, ako to dosiahnuť, je inštalácia sprchového kúta.
“Kým dýcham, žijem” - knižná novinka, ktorú napísal sám život
Krst knihy “Kým dýcham, žijem” bol naozaj nezabudnuteľným zážitkom pre všetkých zúčastnených. Bol nielen plný emócií, sĺz vďačnosti a dojatia, objatí a vzdania úcty hlavným hrdinom knihy, čo k tejto téme knihy určite patrí.
Dve skvelé slovenské novinky z vydavateľstva Lindeni - Zuzany Šimekovej a Richarda Pupalu
Dve skvelé slovenské novinky z vydavateľstva Lindeni boli pred niekoľkými dňami uvedené v Bratislave do knižného života. Aj keď knihy sú z rôznych literárnych súdkov, niečo predsa len mali spoločné – novinku Zuzany Šimekovej pokrstila jej mama, štvrtú knihy Richarda Pupalu zase jeho dcéra.
Elon Musk. Pútavý životopis o kontroverznom podnikateľovi
Fascinujúci životný príbeh najkontroverznejšieho inovátora na svete. Vizionára, ktorý porušuje pravidlá a priviedol svet do éry elektrických vozidiel, súkromného výskumu vesmíru a umelej inteligencie. A tiež ovládol Twitter.
Vianoce v Bratislave
V minulosti bola Bratislava v dobrom slova zmysle akýmsi taviacim kotlom Rakúsko – Uhorska. Jej blízkosť pri Viedni i Budapešti dodávali Bratislave „šmrnc“. Koncom 19. storočia bola Bratislava príjemným romantickým mestom, kde sa mešťania už začiatkom decembra zvyčajne od začiatku adventu pripravovali na Vianoce.
Poznáte vianočné kvetiny?
Niektoré zo záhradných rastlín sa stali neoddeliteľnou súčasťou Vianoc, pretože ich kvety či plody, symbolizujú šťastie a hojnosť. Všetky nasledujúce rastliny, ako aj ich tradície prišli na naše územie z Britských ostrovov a Ameriky.
Tipy pre bábätka
Ako každá milujúca maminka chcete aj vy poskytnúť svojmu bábätku dokonalú starostlivosť, pohodlné oblečenie na zimné prechádzky, spokojné bruško a črevnú rovnováhu, aby každý deň prebiehal s úsmevom a bez plaču.