Odolné deti nevyrastajú v blízkosti dokonalých dospelých.

Napísal Zuzana Bachratá 02. september 2025

Významný vplyv na budovanie odolnosti detí má každodenný kontakt detí s dospelými. Rodičia, starí rodičia, učitelia – všetci sú tí, podľa ktorých sa dieťa učí, ako zvládať životné situácie. Psychická odolnosť sa nevybuduje zo dňa na deň.

piatnik_playgame_family

Je to výsledok dlhodobého procesu – a najmä vzťahov, v ktorých sa dieťa cíti bezpečne.

Z každého sklamania nie je potrebné dieťa hneď zachraňovať

Dnešná doba vyžaduje zvýšené nároky a požiadavky. Nielen dospelí, ale aj deti, potrebujú určitý stupeň odolnosti. Detská psychologička Michaela Artemiou si myslí, že dieťa potrebuje pre zdravý vývin bezpečnú citovú väzbu - inými slovami istotu, že tu pre neho niekto je, aj keď zlyhá alebo prežíva silné emócie. „Nemenej dôležitý je priestor na zvládanie frustrácie - nie z každého sklamania je potrebné dieťa hneď „zachraňovať". Dôležité je sprevádzať ho v tom, aby si s ním poradilo samé – s empatiou, podporou, nie však za neho. Dôležitá je aj podpora pri rozvoji schopnosti plánovať, riešiť problémy či zvládať impulzy.“

Jedným zo spôsobov, ako zvyšovať odolnosť u detí je naučiť ich prijať prehry v živote. Pretože neúspechy sú výzvami, ktoré nás posúvajú ďalej. Je to súčasť tvorivého procesu v našich životoch. Napríklad aj vďaka spoločenskej hre dokáže dieťa spoznať nielen svoje reakcie na rôzne situácie, ale si ich aj naplno prežiť v bezpečnom prostredí domova. Dovoľte mu to. Týmto prežitkom nedáte nálepku, že prehra je niečo zlé. Jednoducho ide o prirodzenú súčasť, ktorú môže hra/život priniesť. Podľa odborníčky na spoločenské hry Štěpánky Zoubkovej zo spoločnosti Piatnik môžu deti aj vďaka hre spoznávať svoje emócie a nebáť sa ich prejavovať. Pravdivým prejavom v hre ukážeme najmenším členom rodiny, že každý z nás má v sebe silné a slabé stránky, s ktorými pracujeme celý život.“ 

Michaela Artemiou potvrdzuje, že odolné deti nevyrastajú v blízkosti dokonalých dospelých, ale takých, ktorí sú prítomní, vnímaví a odvážni byť s nimi – aj v ich radostiach, aj v ich trápeniach. „Ako psychológ môžem potvrdiť, že niekedy pomáhajú aj bežné každodenné "maličkosti" – rozhovor pri večeri; spoločné ticho, keď dieťa plače; trpezlivosť pri domácej úlohe; či obyčajné: „Verím ti." Deti si tieto chvíle nesú v sebe ako dôležitú informáciu.

Deti sa učia najmä tým, čo pozorujú, myslí si Michaela Artemiou.  „Keď ich učíme, že je v poriadku povedať „teraz to nezvládam, potrebujem prestávku" alebo „hľadám riešenie", dávame im do rúk konkrétne nástroje pre ich vlastné životné situácie. Súčasne však nezabúdajme na ich vlastnú identitu.“ Odborníci sa tiež zhodujú, že rodičia by mali deťom dávať možnosti ako sa zapojiť do zmysluplného pomáhania. Môže ísť o bežné aktivity ako naplniť a zapnúť práčku, pomôcť pri varení a umývaní riadu, polievanie v záhrade a iné. Tým, že komunikujete s deťmi, že potrebujete ich pomoc, tým im dávate pocit istoty, že sú plnohodnotnými členmi rodiny a novými zručnosťami si budujú sebavedomie.

Zdroj foto: Piatnik

***

O spoločnosti Piatnik

Spoločnosť Piatnik sa venuje výrobe hracích kariet, spoločenských hier a skladačiek puzzle. Medzi jej najznámejšie produkty patrí celosvetovo obľúbená hra Activity. V máji 2024, táto rodinná spoločnosť, oslávila už 200 rokov. Po celé tieto roky nám prináša skvelú zábavu. Vďaka dlhoročným skúsenostiam pri výrobe hier či kariet spája tradíciu s modernými technológiami a využíva len tie najkvalitnejšie materiály. S celosvetovou ročnou produkciou 25 miliónov hracích kariet, 1 miliónom stolových hier a 1 miliónom skladačiek puzzle dokazuje, že spoločenské hry nestratili nič na svojej príťažlivosti. Prostredníctvom siete exkluzívnych partnerov spoločnosť Piatnik pôsobí v 60 krajinách sveta. Viac informácií nájdete na www.piatnik.cz