BEZVEDOMIE (človek nereaguje na hlas či dotyk, ani na bolestivý podnet).
- Skontrolujte dýchanie a pulz postihnutého.
- Ak postihnutý dýcha, uložte ho do stabilizovanej polohy na boku (nesmie mať viacnásobné poranenia).
- Privolajte pomoc.
- Naďalej u postihnutého sledujte dýchanie a pulz.
ŠOK (človek má studenú, bledú alebo spotenú pokožku, zrýchlene dýcha a má zrýchlený pulz, pociťuje nevoľnosť a smäd, je nepokojný, môže mať rozmazané videnie).
- Uložte postihnutého na tiché miesto, poprikrývajte ho a snažte sa ho upokojiť.
- Ošetrite mu dostupným spôsobom poranenia.
- Dajte mu nohy do protišokovej polohy (t.j. zdvihnite mu nohy asi o 30 cm).
- Privolajte pomoc.
- Sledujte vedomie, dýchanie a pulz postihnutého.
VONKAJŠIE KRVÁCANIE (striekanie krvi, ale aj vytekanie krvi z rany u človeka zvyčajne spôsobuje šok).
- Bezprostredne zastavte krvácanie tlakom ruky alebo vrstvou čistej tkaniny.
- Znehybnite postihnuté miesto nad úrovňou srdca.
- Urobte protišokové opatrenia.
- Privolajte pomoc.
- Sledujte vedomie, dýchanie a pulz postihnutého.
ZASTAVENIE DÝCHANIA A ČINNOSTI SRDCA (človek nereaguje na žiadne podnety a na krčnej tepne mu nemožno nahmatať pulz).
- Uložte postihnutého na tvrdú, rovnú podložku.
- Skontrolujte ústnu dutinu.
- Zakloňte postihnutému hlavu, stlačte mu k sebe nosné dierky a dajte mu 2 umelé vdychy. Potom mu 15-krát stlačte hrudník (asi 5 cm hlboko, v rytme asi 100-krát za minútu) a nestláčajte pritom koniec hrudnej kosti ani hornú časť brucha.
- Opakujte oživovacie pokusy: 2 vdychy, 15-krát stlačiť hrudník. (Týmto spôsobom oživujte človeka staršieho ako osem rokov.)
- Keď postihnutý začne sám dýchať, uložte ho do stabilizovanej polohy na boku.
ZLOMENINY (človek sa nemôže hýbať a má deformovanú a opúchajúcu končatinu).
- Vytvorte postihnutej končatine oporu pod aj nad miestom zlomenia.
- Znehybnite kĺby končatiny z oboch strán zlomeného miesta.
- Zlomenú ruku uložte do závesu z trojrohej šatky alebo upevnite obdobným spôsobom rukáv odevu. Zlomenú nohu znehybnite priviazaním zdravej nohy k zlomenej.
- Pri veľkých deformáciách končatiny využite na obloženie všetko, čo je dostupné.
VYKĹBENINY (človek pociťuje v kĺbe silnú bolesť, objavuje sa deformácia a opuch).
- Uložte postihnutého do najpohodlnejšej polohy.
- Obložte a spevnite poškodený kĺb.
POPÁLENINY (človek má začervenalú, citlivú kožu, na ktorej sa objavujú pľuzgiere; v prípade, že popálenina má väčší priemer ako pár centimetrov, môže u postihnutého vyvolať šok).
- Každú popáleninu čo najskôr ochlaďte studenou vodou (20 minút).
- Keď bolesť ustúpi, prikryte popálené miesto čistou tkaninou.
- Urobte protišokové opatrenia.
- Privolajte pomoc.
- !!! Nestrhávajte postihnutému z tela pripálené časti odevu a na postihnuté miesta neprikladajte žiadne masti ani roztoky. Po miernom ochladení dajte postihnutému dole všetky kovové ozdoby a doplnky.
ÚPAL (človek nemusí dostať úpal iba priamo na slnku, môže ho dostať aj v prehriatom priestore, napríklad aute; sprevádza ho nevoľnosť, bolesť hlavy, tuhnutie šije a vyčerpanosť).
- Uložte postihnutého do tieňa a ochladzujte mu pokožku studenou vodou (na hlavu mu položte mokrú tkaninu).
- Dajte postihnutému napiť (po malých dúškoch) studenú vodu alebo minerálku.
- Ak sa stav postihnutého nezlepší do pol hodiny, vyhľadajte zdravotnú pomoc.
Tip: Pri každom väčšom poranení rátajte s tým, že sa u postihnutého dostaví šok a urobte protišokové opatrenia vopred. !!! Pri poranení hlavy a hrudníka, ako aj pri dýchacích a srdcových ťažkostiach však nedávajte postihnutého do protišokovej polohy (so zdvihnutými nohami).
