Na ošetrovanie a pestovanie vlasov zvonka odporúčajú nasledovné:
1. Pripravte si lyžicu rozdrvených vlašských orechov. Zalejte ich pohárom vody a dajte povariť na (presne) 7 minút. Odvar si vtierajte každý deň po dobu dvoch týždňov do korienkov vlasov.
2. Nazbierajte 4 lyžice borovicového ihličia a povarte ho 15 minút v litri vody. Potom ihličie scedením vyberte, vytlačte nad odvarom a umyte si odvarom vlasy. Opakujte raz za sedem dní niekoľko týždňov.
3. Zozbierajte 2 lyžičky grapefruitových jadierok, zalejte ich 50 ml vody a nechajte 24 hodí lúhovať. Potom jadierka scedením vyberte a pripravené tonikum si vtierajte tri razy za deň do vlasovej pokožky.
4. Nazbierajte zrelé bobule jarabiny, pomeľte ich na mäsovom mlynčeku a vzniknutú hmotu uložte na 24 hodín do chladničky. "Jarabinovú pastu" si vtierajte raz za deň po dobu troch dní do vlasovej pokožky a jemne masírujte. Po každej procedúre si vlasy oplachujte do čista teplou vodu bez použitia šampónu.
5. Ak máte výnimočne suché, lámavé vlasy, urobte si špeciálnu jarabinovú masku: zmiešajte bobule jarabiny s nesolenou vyškvarenou bravčovou masťou, vzniknutú zmes poduste až do rozvarenia a nakoniec rozmixujte. Masku vtierajte do vlasovej pokožky raz za deň po dobu dvoch týždňov. (Samozrejme, tento "prípravok" treba skladovať v uzavretej nádobe, v chladničke.)
Tip: Využite krášliace účinky sezamového oleja (ktorý sa v Číne nazýva tiež "olej krásy") a to zvnútra - pridávajte sezamový olej do šalátov a ku všetkým zeleninovým jedlám. Po niekoľkotýždňovej pravidelnej konzumácii by vaše vlasy mali získať viditeľne lepšiu kvalitu.
