Najúčinnejšie hydratačné kozmetické ošetrenie - HYDRA 3Ha HYALURONIC ACID
„Pokožka reaguje na vnútorné i vonkajšie faktory v závislosti od časti dňa, ale aj ročného obdobia. Pochopenie týchto rytmov nám umožňuje vyťažiť maximum z procedúr a produktov, ktoré používame. Vhodné ošetrenia tak vieme naplánovať ešte efektívnejšie,“ hovorí dermatovenerologička MUDr. Adriana Tomeková, odborníčka na estetickú medicínu. Nižšie prinášame stručný kalendár starostlivosti o pleť, ktorý pomôže zosúladiť krásu s časom a vyťažiť z ošetrení a procedúr maximum.
Denný cyklus starostlivosti: Kedy je vaša pleť pripravená na ošetrenia?
RÁNO: Hydratácia a ochrana
Pleť je ráno najviac pripravená na hydratáciu a vytvorenie ochrannej bariéry.
Odporúčanie: Jemné ošetrenia ako mezorejuvenizácia kombinujúca hydratáciu a ochranné látky pomáhajú pleť pripraviť na denné výzvy. „Ranná starostlivosť by mala zahŕňať produkty a procedúry zamerané na obnovu vlhkosti a ochranu pred UV žiarením,“ dodáva MUDr. Tomeková.
POPOLUDNIE: Relaxácia a regenerácia
Pleť v priebehu dňa stráca energiu, preto sú popoludňajšie hodiny ideálne na procedúry zamerané na prekrvenie a relaxáciu.
Odporúčanie: NuEra Tight je rádiofrekvenčné ošetrenie, ktoré podporuje prekrvenie a zlepšuje elasticitu pokožky. Takýto typ ošetrení je skvelé podstúpiť práve popoludní.
PODVEČER: Intenzívna regenerácia
Podvečer prebieha najintenzívnejšia obnova pokožky, preto sú vhodné procedúry zamerané na hlbokú regeneráciu a omladenie.
Odporúčanie: Neotermolifting je ideálny ako podvečerné ošetrenie, ktoré podporuje tvorbu kolagénu a spevňuje pleť. „Večer je čas, keď pleť maximálne vstrebáva aktívne látky, a preto sú procedúry najúčinnejšie. Podvečer je ideálny na intenzívnejšie ošetrenia, po ktorých môže ostať pleť na pár hodín začervenaná,“ upozorňuje MUDr. Tomeková.
Mezoterapia MUDr. Tomeková
Ročný cyklus
1. JANUÁR: Obnova a hydratácia
V zime potrebuje pleť predovšetkým hĺbkovú hydratáciu a obnovu.
Odporúčanie: Peelingy s AHA kyselinami alebo ošetrenia ako Thermage FLX či frakčný CO2 laser na spevnenie pokožky.
2. FEBRUÁR: Regenerácia a posilnenie
Regeneračné procedúry ako Anti-aging Therapy sú ideálne na posilnenie ochrannej bariéry pokožky.
Chladné mesiace si vyžadujú ošetrenia, ktoré pomáhajú pleti získať späť stratenú pružnosť.
3. MAREC: Príprava na jar a leto
Prvé slnečné lúče odhaľujú pigmentácie, ktoré môžete riešiť laserovými zákrokmi, ako je napríklad fotorejuvenizácia, vhodná v tomto mesiaci je aj mezorejuvenizácia.
Odporúčanie: Ak uvažujete o ošetreniach, ako je odstránenie strií, celulitídy alebo formovanie postavy, zima a skorá jar sú ideálnym obdobím. Výsledky sa dostavia pred letom.
4. APRÍL: Rozjasnenie a hydratácia
Vhodné sú kúry s kyselinou hyalurónovou na intenzívne rozjasnenie a hydratáciu.
5. MÁJ: Prevencia pred UV žiarením
„Pleť je potrebné pripraviť na leto. Ošetrenia ako fotorejuvenizácia alebo jemné peelingy s AHA kyselinami pomáhajú posilniť ochrannú bariéru pokožky a zlepšiť jej textúru pred tým, ako bude vystavená intenzívnemu slnečnému žiareniu,“ odporúča MUDr. Tomeková.
6. JÚN/JÚL: Minimalistická starostlivosť
V lete sú ideálne jemné ošetrenia, ako je epilácia laserom alebo botulotoxín na redukciu potenia a odstránenie mimických vrások na tvári. Rovnako šetrný je aj prístroj Stellar M22, ktorý je možné použiť celoročne.
7. AUGUST: Regenerácia
Po dovolenkách je vhodné ošetrenie laserovou terapiou na odstránenie pigmentácií. Veľmi vhodné sú aj hydratačné ošetrenia, ktoré pleti vrátia pružnosť.
8. SEPTEMBER: Obnova pleti po lete
V septembri sa pleť spamätáva z dehydratácie spôsobenej horúcim počasím. Preto sú na jeseň ideálne hydratačné a regeneračné ošetrenia ako mezoterapia, kyselina hyalurónová a ošetrenia na redukciu pigmentových škvŕn.
OKTÓBER: Intenzívna regenerácia
Peelingy s TCA alebo retinolom pomáhajú pripraviť pleť na chladnejšie mesiace. Vhodné je tiež hĺbkové čistenie pleti.
9. NOVEMBER: Starostlivosť o textúru pleti
3D fotorejuvenizácia pomáha zlepšiť textúru a pružnosť pokožky. Doplnkom môže byť aj Softlifting, ktorý pomocou intenzívneho pulzného svetla revitalizuje pleť a dodáva jej okamžitý rozjasnený vzhľad, ideálny na regeneráciu pred zimou.
10. DECEMBER: regenerácia a relaxácia
Vhodné sú jemné procedúry, ktoré rozžiaria pleť. Skvelým tipom sú relaxačné a revitalizačné procedúry ako oxygenoterapia či masáže a relaxačné procedúry obohatené o hydratačné zložky, ktoré pomáhajú zmierniť stres a zlepšujú celkový vzhľad pokožky.
MUDr. Adriana Tomeková, uznávaná dermatovenerologička s viac ako 20-ročnou praxou, sa vo svojej praxi dlhodobo zameriava na inovatívne prístupy v starostlivosti o pleť. „Chronobiológia nám dáva jasné odporúčania, kedy aplikovať hydratačné produkty, kedy je pleť najviac pripravená na intenzívne ošetrenia a kedy jej dopriať regeneráciu. Napríklad v zimných mesiacoch sú vhodné procedúry, ktoré pomáhajú obnoviť stratenú hydratáciu a spevniť ochrannú bariéru, ako je Neo-Termolifting či Anti-aging Terapie. Naopak, jar a leto sú ideálne na jemné ošetrenia ako napríklad mezoterapia a ošetrenia zamerané na ochranu pred UV žiarením,“ vysvetľuje MUDr. Tomeková z dermatologicko-laserovej kliniky TOMAR.
„Chronobiológia krásy je prevratný prístup v estetickej medicíne a dermatológii, ktorý nám umožňuje zosúladiť starostlivosť o pleť s jej biologickými potrebami v rôznych fázach dňa a ročného obdobia. Pokožka má svoje vlastné biologické hodiny – regeneruje sa intenzívne v noci, zatiaľ čo cez deň potrebuje ochranu pred vonkajšími vplyvmi, ako sú UV žiarenie, znečistenie či zmeny teploty. Ak rozumieme týmto rytmom, môžeme maximalizovať účinnosť používaných produktov a procedúr a zároveň podporiť zdravie pokožky a predísť jej poškodeniu,“ uzatvára MUDr. Tomeková.
Zdroj foto: MUDr. Adriana Tomeková
