- obsahuje vysoký vitamínu A,C a pektínu
- má hydratačné a regeneračné účinky
- krém na mastnú pleť a s rozšírenými pórmi si pripravíte: menšiu uhorku rozmixujte, k získanej šťave pridajte 3 kvapky jablčného octu a 1 čajovú lyžičku vášho denného krému - po určitom čase by mala byť vaša pleť čistejšia, rozjasnená a vypnutá
Droždie
- obsahuje vysoký vitamínu B1 v pivných kvasinkách a minerálne látky
- je vhodné pre nečistú, problematickú pleť a dospievajúcu mládež
- prvotné reakcie vedú k zhoršeniu stavu pleti, ale to je len dôsledok prečisťovania, ktoré vedie k dlhodobejšiemu zlepšeniu
- maska: zmiešajte 3 polievkové lyžice kvasníc s jogurtom a nechajte - 1 hodinu pri izbovej teplote pracovať až sa vytvorí roztierateľná hmota, potom ju aplikujte na tvár a prípadne dekolt
Olivový olej
- je vhodný na oživenie suchých a rozdvojených končekov vlasov
- vlasová kúra pre veľmi poškodené vlasy: zmiešajte 1 polievkovú lyžicu ricínového, olivového a oleja z pšeničných klíčkov, 2 bielka a naneste ako zábal na vlasy. Po ˝ hodine v masírujte šampón a dostatočne opláchnite. Nakoniec môžete prepláchnuť pivom aby boli vlasy pevnejšie.
Chren
- pôsobí podporne na zažívacie ústroje
- na odstránenie pečeňových škvŕn sa používa mlieko s chrenom a alkoholom, bez alkoholu je to účinné preháňadlo
- bolesti hlavy zmiernite obkladom z nastrúhaného chrenu priložením na čelo a šiju
Mrkva
- bohatá na vitamín na A karotín, ktorý pôsobí proti nadmernému tvrdnutiu a vysýchaniu kože
- sťahujúce účinky pri malých popraskaných žilkách
- karotín zanecháva peknú hnedú kožu a zachováva opálenú pokožku
- masky pripravíte z najemno nastrúhanej mrkvy a nanesiete na pokožku alebo potierate, pozor na silné farbiace účinky
Cibuľa
- ostré éterické oleje a vitamíny zabraňujú k nadmernej tvorbe mazu a kožných nečistôt
- cibuľu môžete použiť aj na malé zapálené rany
