Medzi ďalšiu ohrozenú skupinu patria malé deti, ak je pokožka pričasto spálená hrozí v neskorom veku výskyt maligného melanomu. Dodržiavajte odporúčanú dobu a čas pohybu na slnku. Nadmerné vystavovanie sa ultrafialovým lúčom typu A vedie k tvorbe vrások a riziku rakoviny kože. Slnečné popáleniny spôsobujú ultrafialové lúče typu B, pri ktorom dochádza k narušeniu vrchnej vrstvy pokožky a neskôr k možnému ochoreniu rakoviny kože.
Prevencia- zo začiatku pobudnite na slnku maximálne 15 minút a čas postupne predlžujte
- používajte široko spektrálne krémy s vyššími ochrannými faktormi
- vyhýbajte sa slnku od 10 do 15 hodiny
- dodržujte pitný režim
- užívajte denne antioxidanty beta-karotén, vitamíny C a E, selén
Prvá pomoc pri popáleninách
- nikdy nesťahujte spálenú kožu a neprepichujte otlaky
- spálenú kožu upokojíte studenými obkladmi, sprchou a gélom z aloe vera alebo panthenolom
- na vysušenú pokožku používa mastné a hydratačné krémy
- nepríjemné pocity z ľahšieho popálenia stlmíte posýpaním kukuričného škrobu
- vhodné sú homeopatika na bolestivé popáleniny (Urtica, Calendula nebo masť Hypercal)
- studený obklad s niekoľkými kvapkami Bachovej kvetinovej esencie zmiernia sprievodné javy
