• Mačke v záhrade vyhovuje sloboda, ale chráňte ju pred rizikami

    Mačke v záhrade vyhovuje sloboda, ale chráňte ju pred rizikami

    Záhrada ponúka mačke nové podnety aj priestor na prirodzené správanie. Voľný pohyb vonku však prináša tiež riziko úrazu, nákazy, otravy alebo straty. Majitelia by preto mali myslieť na spoľahlivú identifikáciu, pravidelnú antiparazitickú ochranu, očkovanie aj zabezpečenie záhrady. Čítať viac
  • Nové príbehy od overených autorov a špeciálne vydanie Marťana

    Nové príbehy od overených autorov a špeciálne vydanie Marťana

    Románom Cisár radosti pokračujeme vo vydávaní diel amerického básnika, esejistu a prozaika vietnamského pôvodu Oceana Vuonga. Od Ashley Elston si po trileri Prvá lož vyhráva môžete prečítať detektívku Anatómia alibi. A v našej augustovej ponuke nechýba ani prvotriedne sci-fi preverené časom. Čítať viac
  • Hra na skrývačku sa skončila, ale jedno dieťa sa už nikdy nenašlo!

    Hra na skrývačku sa skončila, ale jedno dieťa sa už nikdy nenašlo!

    Stačí jeden letmý pohľad na starú fotografiu a život sa začne rozsýpať ako domček z karát. Kam si sa schovala od Andrey Mara je psychologický triler, ktorý nestavia na brutalite, ale na nepríjemnom pocite, že pravda sa celé roky ukrývala priamo pred očami. Čítať viac
  • Keď sa dovolenka v raji zmení na nočnú moru

    Keď sa dovolenka v raji zmení na nočnú moru

    Filmoví fanúšikovia by si na záver leta nemali nechať ujsť hororovú komédiu s príznačným názvom Osem nôh a milión followerov.  Dokonale vyvážená kombinácia napätia, strachu, humoru a sociálnych sietí sľubuje skvelú zábavu. Slovenskí diváci sa na ňu môžu tešiť už od 27. augusta. Čítať viac
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Vianoce zdravo a chutne s Marcelom Ihnačákom

Sviatky sa už desaťročia spájajú s hojnosťou. Stále viac sú však rodiny otvorené novému vetru nielen v rámci výzdoby, ale aj pri príprave sviatočného menu. Vítaný je vyšší obsah vitamínov v podobe zeleninových príloh, ovocia, využívanie byliniek či jednoduchých kombinácií.

lidl_xmas_151224

 

„Vianoce nemusia byť len o nezdravom prejedaní sa. Štedrovečerný chod vieme spraviť aj v zdravšom šate rovnako, ako aj pochúťky ku klasikám v televízii. Zelenina je žiaduca a hodiaca sa bez ohľadu na obdobie v roku. Vieme ju pekne zakomponovať aj k rybám. Rovnako tak, ako aj niektoré druhy ovocia vedia dotvoriť tú správnu a možno nie až tak tradičnú chuť. Jabĺčka, hrušky, slivky, vôňa sušených hríbov či atraktivita repy vie ozvláštniť Vianoce. Zásoby vždy čerstvého ovocia i zeleniny si viete zabezpečiť vďaka predajniam Lidl naprieč Slovenskom.“ 

Ihnačák odporúča vyskúšať tento rok recept k príprave lososa s krevetovou omáčkou a caponatou. Tento chod vám zaberie približne 40 minút. Budete naň potrebovať:

  • 200 g losos
  • 50 g krevety
  • 100 g sterilizovaných paradajok
  • 1/2 ks baklažán
  • 3 ks lahôdková cibuľka
  • 2 stonky zeleru
  • 1 ks čili
  • 20 g kapary malé lahôdkové
  • 20 g mandle plátkové
  • 1 ks limetka
  • 1 hrsť čerstvá mäta a bazalka
  • 1 hrsť polníček
  • 50 g maslo
  • olivový olej
  • soľ
  • čierne korenie

Príprava chodu:

Baklažán očistíme a nakrájame na malé kúsky. Osolíme a necháme postáť. Potom osušíme a orestujeme na oleji dozlatista. Postupne pridáme všetky druhy očistenej a nakrájanej zeleniny: cibuľka, zeler, cesnak, čili, kapary. Okoreníme, prilejeme paradajky z konzervy a na miernom ohni podusíme. Na záver posypeme nasekanou bazalkou a mätou. Zľahka premiešame.

Lososa očistíme, osolíme, okoreníme. Na rozpálenej panvici, kožou dole, opekáme do zlatohneda. Potom obrátime a na miernom ohni dopečieme. V polovici opekania postupne pridáme mandle, krevety, maslo a limetkovú šťavu. Zakryjeme alobalom a necháme chvíľu postáť. Servírujeme s caponatou a šalátom z polníčka.  

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy