Precvičujete aj najdôležitejší sval každej ženy? Nie, nie je to jazyk, ako by povedal škodoradostný chlap, ale svaly panvového dna.
Počuli ste už o baktérii, ktorá môže len počas niekoľkých hodín zdravému človeku spôsobiť smrť alebo zanechať trvalé zdravotné následky?
V dnešnej dobe čoraz viacej pribúda ľudí, ktorí majú problémy so spánkom. Odborníci na celom svete sa obávajú, že v budúcnosti ľudstvo nebudú ani tak trápiť choroby ako nespavosť.
Hovorí sa, že oči sú najcennejším orgánom ľudského tela a veľa o tom vedeli aj tí najslávnejší maliari histórie. Rembrandt, či Claude Monet sa vyrovnávali so sivým zákalom...
I keď nám leto klope na dvere, skúsme si v ňom ešte „upratať“... Veď počasie máme stále "aprílové". Nezabudnite, že tento rok je podľa astrológov rokom obnovy fyzických a duševných síl.
Ani zlatá žila! Pozrite sa pravde do očí! Dlhodobé sedenie či státie, stres, dlhé hodiny strávené za  volantom, zlá životospráva alebo tehotenstvo.
V súčasnosti už snáď nikto nepochybuje o význame výživy a jej vplyve na zdravie. Odporúčania čo a kedy jesť, alebo naopak čo nejesť pri rôznych ochoreniach sa objavujú už od starého Grécka.
V praveku bol človek lovcom aj korisťou zároveň. Pre prežitie musel byť nielen rýchly, silný, vytrvalý, obratný a otužilý, ale aj najedený.
Máte zvýšenú hladinu  cholesterolu, trápi vás vysoký krvný tlak, ateroskleróza alebo cukrovka? Vo vašom jedálnom lístku by rozhodne nemali chýbať potraviny, ktoré vám môžu pomôcť s ochorením bojovať.
Vzhľadom na to, že cukry sú súčasťou obľúbených jedál, je prirodzené sa domnievať, že zohrávajú určitú úlohu pri prejedaní a náraste telesnej hmotnosti.
Prichádzajúce jarné dni sú priam stvorené na výlety do lesov, prechádzky po lúkach, či relax v parkoch. Je to zároveň obdobie, kedy sa v prírode začínajú vyskytovať kliešte.
Zhoršila sa vaša kondička počas zimy, no pri pohľade z okna sa vám nikam nechce ísť? Cítite sa unavene a najradšej by ste len zaliezli pod perinu a nikam sa nepohli?
Konzumácia množstva ťažkých jedál v spojitosti s nulovou fyzickou aktivitou môže mať za následok spomalené trávenie.
Americká dietologička Mary Flinnová vydala knihu o stravovaní, v ktorej vychádza zo svojho 25 – ročného výskumu a praxe.
... stavu vášho žilového systému. Neliečenie počiatočných fáz žilových ochorení má za následok rozvoj ochorenia do závažnejších klinických štádií.
Poznáte to, začnete sa cítiť slabá, unavená a ospalá. Je vám zima, škriabe vás v hrdle a všetko vám zrazu prekáža.
... je podľa posledných klinických testov pre ľudský organizmus veľmi prospešný.
...zdravý duch! A aby telo aj "duch" pracovali ako treba, je nutné telu dodávať primerané množstvo vitamínov, minerálov, stopových prvkov a živín.