-
Najlepší zdroj bielkovín pre regeneráciu a rast svalov
Ak to s tréningom myslíte vážne, výživové doplnky by mali byť prirodzenou súčasťou vášho životného štýlu. Jedným z najúčinnejších produktov, ktoré ponúka moderná športová výživa, je proteín whey 100, ktorý sa rýchlo vstrebáva a podporuje efektívnu regeneráciu aj rast svalovej hmoty. Čítať viac -
Kalendárium VI.
1. jún je 152. deň roka v gregoriánskom kalendári (153. v priestupnom roku). Do konca roka zostáva 213 dní. Meniny má Žaneta. Mesiac jún zaznamenal v priebehu storočí mnoho zaujímavých udalostí. Niektoré z nich vám pripomenie naše Kalendárium... Čítať viac -
Čo potajomky robíme vo chvíľach, keď sa nikto nepozerá?
Navonok sa všetky snažíme zachovať dekórum, ale keď sme samy... Robíme rôzne veci, len o nich nehovoríme. Keď nie sme neustále obklopené ľuďmi, ale čas od času sa nám pošťastí mať len chvíľku samy pre seba. Čo v tomto momente robíme? Čítať viac -
Júnová záhrada
Šiesty mesiac v roku strieda jar s letom a konečne máme teplé dni. Okrem zberu niektorých plodín, musíme našu pozornosť zamerať na zalievanie záhrady a vrúbľovaniu okrasných kríkov. Hoci je v júnovej záhrade práce dosť a dosť, nezabudnite sa na chvíľu zastaviť, zhlboka sa nadýchnuť a pokochať sa výsledkami svojho snaženia... Čítať viac
- 1
- 2
- 3
- 4
Ak to s tréningom myslíte vážne, výživové doplnky by mali byť prirodzenou súčasťou vášho životného štýlu. Jedným z najúčinnejších produktov, ktoré ponúka moderná športová výživa, je proteín whey 100, ktorý sa r...
Šiesty mesiac v roku strieda jar s letom a konečne máme teplé dni. Okrem zberu niektorých plodín, musíme našu pozornosť zamerať na zalievanie záhrady a vrúbľovaniu okrasných kríkov.&nb...
Navonok sa všetky snažíme zachovať dekórum, ale keď sme samy... Robíme rôzne veci, len o nich nehovoríme. Keď nie sme neustále obklopené ľuďmi, ale čas od času sa nám pošťastí mať len chvíľku samy pre seba. Čo...
Priznajme si to, byť rodičom je ťažké! Rodičovstvo neprišlo s návodom „ako byť skvelý rodič“, a preto sa niekedy stávajú situácie, ktoré by sa jednoducho stať nemali. Ako sa vraví, nič sa neje t...
Bavlna je prírodné vlákno získavané z toboliek a semien rôznych druhov subtropického bavlníku. Bavlníky sa pestujú viac ako 5000 rokov. Najstaršie zachované zbytky tejto tkaniny dokazujú, že už v roku 5000...
Záhrada je jedným z mála miest, kde sa dokáže človek úplne odpojiť od sveta. Jej precízne spracovanie dokáže byť pre mnohých funkčným, estetickým aj terapeutickým priestorom. Niektorí v nej vidia miesto pre rod...
Čo sa týka cestovania tehotných žien, panujú rôzne mýty – napríklad, že sa v aute nemajú pripútavať. Podľa údajov Observatória cestnej premávky tvoria dopravné nehody až 70 % prípadov ťažkých zranení počas teho...
Túžbou, nastávajúcej nevesty je pokoj počas svadobného dňa a byť tou najkrajšou. Samotná svadba však prináša prípravný zhon, ktorému je možné sa vyhnúť. Aby ste neupadali do paniky a stresu, ktorý môže priniesť...
Svetový deň menštruácie si tento rok pripomíname práve dnes, teda 28. mája. Jeho cieľom je vnímať menštruáciu ako prirodzenú súčasť života žien, a to bez stigiem a predsudkov.
Od nepamäti ľudia vekom strácali postupne zrak. Dnes si ani nevieme predstaviť, že by sme nemali okuliare, ktoré nám dnes nahrádzajú zhoršené videnie. Ako to riešili ľudia od staroveku po dnes? Začítajte sa s&n...
Zdá sa vám, že nie ste dosť podnetná, nápaditá a originálna? Máte pocit, že stojíte v tieni svojich kolegýň a kolegov? Vyskúšajte niekoľko "trikov". Nové nápady, inovatívne prístupy, podnetné riešenia... t...
V prípade silne narušených partnerských vzťahov je lepšie, ak sa partneri rozvedú; treba však rátať s tým, že rozpad rodiny poškodzuje dieťa. Keď jeden z rodičov opúšťa rodinu (spravidla to býva otec) ...
Už v roku 1993 boli do Zoznamu svetového dedičstva UNESCO zaradené tri lokality: Spišský hrad s okolím, Banská Štiavnica a Vlkolínec, v roku 2000 sa pridalo historické šarišské mesto Bardejov, v roku 2008 dreve...
Únava, stres, zdravotné problémy a šarvátky na pracovisku či s partnerom, sú zaručenými zabijakmi libida. Okrem toho sa na našej túžbe podpisujú niektoré nápoje a potraviny. Medzi také určite pat...
Možno máte problém s tým, ako si zariadiť svoje bývanie. Nie je dobré to nechávať na náhodu. Astrológovia totiž tvrdia, že by sme si mali domácnosť zariaďovať podľa toho, v akom znamení sme sa narodili. Len tak...
Ak ste v zime nestihli zhodiť nechcené kilá a necítite sa „vo forme do plaviek“, neznamená to, že by ste to mali vzdať. Práve naopak – leto je ideálny čas začať robiť niečo pre seba. Dni sú dlhšie, počasie láka...
Výrobok z ovčieho syra, známy ako bryndza je slovanského pôvodu; slovenská bryndza však nie je prínosom rumunských osadníkov.Pri skúmaní pôvodu určitého výrobku sa skúma predovšetkým pôvod a charakter jeho názv...
Existuje veľa diagnóz, o ktorých sa veľa nevie ani veľa nehovorí a pritom môžu byť bežné. Medzi ne patrí aj selektívny mutizmus (SM). Slovensky je táto diagnóza pomenovaná ako „výberová nevravnosť“.
