-
Beh alebo bicyklovanie? Čo je lepšie na chudnutie a pre zdravie?
Bicyklovanie a beh sú formy aeróbneho cvičenia, ktoré vám môžu pomôcť vybudovať svaly a prospieť celkovému zdraviu a kondícii. Bicyklovanie môže byť bezpečnejšou formou cvičenia, pretože menej zaťažuje kĺby, vďaka čomu je dobrou voľbou pre tých, ktorí majú nadváhu alebo artritídu. Čítať viac -
Marec, poberaj sa starec - do dôchodku na úrovni
Odborníci upozorňujú, že na dôchodok treba myslieť čo najskôr. Prečo? „Rozdiely vo vkladanej, ale aj nasporenej sume pri odkladaní peňazí hneď po škole, alebo až vo veku zrelého štyridsiatnika sú priepastné,“ upozorňuje Karol Kovalík, PARTNERS odborník na osobné financie. Čítať viac -
Chuť Talianska u vás doma: Recept na domáce cestoviny s omáčkou Bolognese
Cestoviny s omáčkou Bolognese majú radi azda všetci. Ako ju však v pohodlí domova uvariť tak, aby jedlo chutilo ako priamo od Taliana? Nie je to vôbec zložité! Vyskúšajte chutný recept, na ktorý vám budú stačiť už len chuť, čas a kvalitné suroviny. Čítať viac -
Plánujete jarný detox?
Riskujete stratu svalovej hmoty či libida. Popularita detoxikačných diét, nazývaných aj ako "jarné upratovanie v tele", sa zvyšuje. Ženy im často prepadajú bez toho, aby si boli vedomé ich rizík. Očistné diéty totiž môžu znížiť svalovú hmotu, naštartovať jojo efekt, priniesť únavu a stres, či prerušiť menštruáciu alebo znížiť libido. Čítať viac -
Melatonín spôsobil ošiaľ. Ľudia sa hromadne zásobujú.
Nespavosťou trpí čoraz viac Slovákov a Čechov. Na tento problém sa v online poradni internetovej lekárni Mojalekareň.sk pýtame až 5 x týždenne. V hlavnej úlohe nášho nákupného záujmu je melatonín. Čítať viac
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Bicyklovanie a beh sú formy aeróbneho cvičenia, ktoré vám môžu pomôcť vybudovať svaly a prospieť celkovému zdraviu a kondícii. Bicyklovanie môže byť bezpečnejšou formou cvičenia, pretože menej zaťažuje kĺby, vď...
Odborníci upozorňujú, že na dôchodok treba myslieť čo najskôr. Prečo? „Rozdiely vo vkladanej, ale aj nasporenej sume pri odkladaní peňazí hneď po škole, alebo až vo veku zrelého štyridsiatnika sú priepastné,“ u...
Vírusové ochorenie spôsobujúce herpesy, inak nazývané aj opary, patrí medzi najčastejšie vyskytujúce sa ochorenia, ktoré na istý čas neželane zdobí naše pery. Štatistiky poukazujú na to, že až 80% súčasnej ľuds...
Rozmýšľali ste niekedy nad tým, aký príbeh majú za sebou ikonické módne značky? Ako sa stali takými jedinečnými? A čo stálo pri ich zrode? Spolu s vášnivou fashionistkou Carolinou Danišovou, ktorá prostredníctv...
Každoročne je 21. marec Svetovým dňom Downovho syndrómu. Tesco na Slovensku dlhodobo vytvára také pracovné podmienky, aby svoj talent a zručnosti mohol rozvíjať naozaj každý. Vďaka otvorenému a i...
Od januára sa prepis vozidiel uskutočňuje po novom. Podľa ministerstva vnútra sa tým proces zjednoduší. Kupujúci už môže splnomocniť lízingovú spoločnosť pri kúpe vozidla od nej, ktorá tak následne vybaví aj ce...
Stojíte pred voľbou, či vo vašej domácnosti nainštalovať radiátory alebo podlahové kúrenie? Dlhé roky boli jasnou voľbou práve radiátory, no dnes nemusí byť voľba úplne jednoznačná. Stále ale platí, že všetko m...
Chcete sa vypraviť do hôr napriek strachu z výšky? Vďaka správnym trasám a dobrej príprave bude túra v horách úžasným zážitkom aj pre vás. Nechajte sa inšpirovať tipmi na túry pre všetkých, ktorí sa b...
Ťažkosti s trávením, pálenie záhy, problémy s nafukovaním, pomalé trávenie, hnačka, zápcha, to všetko sú nepríjemnosti, ktoré komplikujú život, oslabujú imunitu a prejavia sa dokonca aj na stave...
Dni plné pohovorov, stresu a nových ľudí sú dni, kedy náborový proces môže byť vyčerpávajúcim vytrvalostným testom a to nielen pre žiadateľov o zamestnanie, ale aj pre tých, ktorí na výber dohliadajú.
Jedz veľa mrkvy, je dobrá na oči.” - toto je jedna z najznámejších rád, s ktorou sme sa stretli asi všetci. Či už nám to hovorili rodičia, starí rodičia, učitelia v škôlke alebo neskôr v škole. Čo je na tom vša...
Oddelená spálňa? Áno, či nie.. To je téma, ktorá po niekoľkoročnom vzťahu pravdepodobne príde skôr či neskôr na pretras aj k Vám. Možno máte pri zavedení tohto režimu strach z odcudzenia a ďalších negatív,...
Naši predkovia vnímali obdobie jarnej rovnodennosti ako vzkriesenie prírody po zime. Napriek svojej dobe vedeli zistiť pomocou – tzv.gnómu, kedy je slnko nad rovníkom a prechádza z južnej pologule na severnú.&n...
Kateřina Kubíčková sa narodila sa s dedičnou chorobou fenylketonúria, stala sa športovou inštruktorkou a motivuje ostatných, aby s touto chorobou bojovali. Na Slovensku sa každý rok narodí iba niekoľ...
Máte bystré a invenčné dieťa, ktoré má napriek svojim danostiam problémy s učením? Neobviňujte ho z lajdáctva, môže trpieť dyslexiou. Naučiť sa písať a čítať je na prvý pohľad pomerne jednoduchá vec... Žeby nie...
Malý kúsok trávnika so stanom? Studené nohy v spacom vaku? Takýto kemping už patrí minulosti. Hostia v rakúskych kempingoch sa dnes totiž môžu tešiť na oveľa väčší komfort. Perfektná kombinácia pobytu v prírode...
Blahoželáme! Konečne ste si našli nové zamestnanie a jediné, po čom momentálne túžite, je vykročiť tou správnou nohou v novej práci? Veď predsa je dôležité spraviť prvý a pozitívny dojem na...
So vstupom do jarnej sezóny je čas začať premýšľať o aktualizácii šatníka. Jedným z najväčších trendov tejto sezóny sú červené tenisky. Či už dávate prednosť odvážnym a jasným odtieňom alebo tlmenejším tónom, p...
