-
Kŕčové žily a...... letná dovolenka
Väčšina ľudí plánuje dovolenku práve v lete. Horúce dni sú však obdobím, keď kŕčové žily spôsobujú väčšie ťažkosti ako inokedy. Nohy pri vysokých teplotách viac opúchajú, činnosť žilových chlopní sa zhoršuje, horší je teda aj návrat krvi smerom k srdcu, zväčšuje sa tlak na steny žíl, čo zhoršuje varixy. Čítať viac -
Príznaky lásky
Skúmate intenzitu vašej lásky? Všímajte si: obzeranie, "zrkadlenie", blízkosť, zorničky, dotýkanie, obliekanie, signály a starostlivosť. Viac o tejto dôvernej téme sa dozviete v nasledujúcom texte. Čítať viac -
Jedna hodina úplného ticha môže viesť k mikrospánku
S letnými dovolenkami prichádzajú aj dlhé hodiny za volantom. Ako ich prežiť bezpečne? Jedným z často podceňovaných, no významných faktorov ovplyvňujúcich bezpečnosť jazdy je úroveň hluku v interiéri vozidla. Čítať viac -
Časté chyby vo výbave a výstroji na turistikU
Slovensko si ako svoju dovolenkovú destináciu vlani vybrali 5,9 milióna hostí. Odborníci radia, ako sa na výlet dobre pripraviť – od výberu oblečenia až po ochranu zraku. Pretože letná turistika nie je len o výhľadoch, ale aj o bezpečnosti, kvalite výbavy a zážitkoch Čítať viac
- 1
- 2
- 3
- 4
Väčšina ľudí plánuje dovolenku práve v lete. Horúce dni sú však obdobím, keď kŕčové žily spôsobujú väčšie ťažkosti ako inokedy. Nohy pri vysokých teplotách viac opúchajú, činnosť žilových chlopní sa zhorš...
Skúmate intenzitu vašej lásky? Všímajte si: obzeranie, "zrkadlenie", blízkosť, zorničky, dotýkanie, obliekanie, signály a starostlivosť. Viac o tejto dôvernej téme sa dozviete v nasledujúcom texte.
Oddávna mali ľudia jediné účinné sladidlo a tým bol med. S rozšírením islamu, sa v 9. storočí, do Európy dostal trstinový cukor, ten ale zostal drahou vzácnosťou až do 17. storočia, keď sa v zámorí začala pesto...
Nad meandrom rieky Vltavy sa majestátne vypína zámok v Českom Krumlove – druhý najväčší zámocky komplex v Českej republike po Pražskom hrade. Jeho silueta, ktorá sa zrkadlí na vodnej hladine, je neprehliad...
„1. pravidlo: Karate do začína rešpektom a končí rešpektom,“ povedal istý bojovník Gičin Funakoši a tieto slová si už ako malý chlapec vzal k srdcu. „Bojové umenie vždy bolo a bude tým, čo ma bude vžd...
Čítanie deťom je jednou z najjednoduchších, no zároveň najúčinnejších foriem podpory ich budúceho úspechu. Výskum z roku 2019, ktorý viedla Jessica Logan z Ohio State University, priniesol pozoruhodné zistenia.
"Pamätajte, že tanečná sieň je školou zdvorilosti, preto nech sa vo vašom správaní odráža prísne dodržiavanie etikety, ktoré si také miesto vyžaduje.“ Etiketa pre džentlmenov; alebo princípy skutočnej slušnosti...
Pre mnohých ľudí je hudba každodenným liekom na stres, spoločníkom pri práci, cestovaní aj relaxe. Aby sme si však tento hudobný zážitok mohli vychutnávať naplno, potrebujeme kvalitné slúchadlá, ktoré môžeme ma...
Trávite niekedy viac času snahou zaspať ako samotným spánkom? Ak ste príliš urputní, spánok skôr bojkotujete. Prinášame vám niekoľko metód, ktoré ukončia nekonečné prevaľovanie v posteli. Podľa odborníkov...
Víťazi z deviatich krajín, ktorí získali špeciálnu cenu v súťaži HELL ENERGY, si prišli po tento exkluzívny zážitok do Talianska. Bola ňou slávnostná večera v spoločnosti slávneho talianskeho herca a spevá...
Leto dáva vlasom zabrať a ak im nedoprajeme správnu starostlivosť, ľahko stratia lesk, pevnosť aj vitalitu. Ukážeme vám 3 jednoduché, ale účinné tipy, vďaka ktorým koruna krásy zvládne aj tú najhorúcejšiu sezón...
Leto, voda, kúpaliská, jazerá... a riziko plesní. Vlhké a teplé prostredie je ideálnou živnou pôdou pre vznik mykóz, ktoré sa ľahko prenášajú najmä v okolí bazénov, sprchách, šatniach či na vlhkej dlažbe.
Strach zo zubárskeho kresla nie je výmysel – pre mnohých je to čistá panika. Čo sa deje za zavretými dverami ambulancie? Odborníčka prezrádza ako bojuje so slzami, úzkosťou aj zúfalstvom pacientov i t...
Dlho sa tešíme, a keď už sa toho konečne dočkáme, tak sme v strese, aby všetko klaplo. Namiesto relaxu potom máme hlavu plnú myšlienok, ktoré nám dovolenku kazia. Čo tak to hodiť za hlavu a začať si užívať?
Solárne panely predstavujú dôležitý krok smerom k zelenšej budúcnosti, no väčšina majiteľov domov ich inštaluje predovšetkým kvôli finančným úsporám. Nižšie účty za elektrinu a nezávislosť sú pre mnohých hlavno...
Čo robiť, keď vás čaká dôležitá spoločenská akcia a potrebujete trochu schudnúť do týždňa? Je jasné, že za 7 dní sa telo radikálne nezmení. No možnosti, ako sa vojsť do obľúbených šiat, ale sú. Poradíme čo vyra...
Leto prináša šport, kúpanie a zároveň vlhké prostredie v intímnych partiách, ktoré podporuje infekcie. Najčastejšie sa objavuje balanitída – zápal žaluďa a predkožky, ktorý postihuje mužov všetkých vekových kat...
Rozhodli ste sa na hudobný festival cestovať autom? Extrémne počasie, ale aj podgurážení výtržníci a alkohol sú vždy najväčšími rizikami pre vodičov. Ako ich zmierniť a čo robiť v prípade škôd va...
