Športová výživa hrá dôležitú úlohu pri zimnej fyzickej záťaži. Elektrolyty sú kľúčom k správnej hydratácii aj pri chladnom počasí. Výživové doplnky pomáhajú udržať stabilnú energiu a svalovú funkciu, keď teplot...
Vianoce sú emocionálne veľmi intenzívnym obdobím. Pre pohodu počas sviatkov je dobré myslieť na to, že najmä rodičia vytvárajú v rodine atmosféru sviatkov a prenášajú vlastné prežívanie na deti. ...
Maďarsko ponúka množstvo zážitkov, vďaka ktorým bude prechod do roku 2026 naozaj nezabudnuteľný. Od pulzujúceho centra Budapešti po očarujúce mestečká a malebnú krajinu na vidieku sa návštevníci môžu ponoriť do...
Koniec roka patrí k najnáročnejším obdobiam pre rodinný rozpočet. Výdavky na darčeky, potraviny, energie, zimné dovolenky a oslavy sviatkov sa často stretávajú s „dlhým januárom“ – obdobím, keď výplata buď mešk...
Je tu Advent a s ním vianočné prípravy, ku ktorým patrí aj pečenie rôznych dobrôt. Vďaka koreninám pritom vznikajú sladké "vianočné vône". Viete o tom, že vianočné pečivo nemusí byť len prehreškom voči ští...
Zimné a jarné prázdniny mnohí využívajú na lyžovačku či už na Slovensku, alebo v zahraničí. To však zároveň prináša väčší ruch a riziko kolízií na cestách. Ak sa na ňu chystáte aj vy autom, treb...
Bratislava pred Vianocami voňala vanilkou, klinčekmi, rybami, ale aj medovníkom. Veď v Bratislave jestvoval cech pernikárov už v 14.storočí. Niet teda divu, že na vianočných trhoch v Bratislave ste si mohl...
Piatok večer. V teórii začiatok odpočinku, chvíľa, keď sa človek natiahne, naleje si pohár vína a vydýchne po celom týždni. V praxi? Niečo ako predštartovná čiara maratónu, len namiesto čísel na hrudi máš batoh...
Vianočné sviatky a zároveň prázdniny nám klopú na dvere a my sme si pre vás pripravili „Manuál prvej pomoci“. Viete, čo robiť pri najčastejších zdravotných komplikáciách či úrazoch? Ušetríte si tak zbytočné sta...
Zima na Slovensku vie byť čarovná, keď človek nájde správne miesto. Nie každému sedí blikajúci vianočný gýč, preplnené trhy a vôňa lacného punču, ktorá sa nesie centrom každého mesta. December však ponúka aj ti...
Nenájdeme azda ani jednu rodinu, ktorá by aspoň jeden z vianočných zvykov nedodržiavala. Tradície sa jemne líšia v závislosti od regiónu, či krajiny. Keďže ako sa hovorí - „Iný kraj, iný mrav“.
Jeseň a zima nie sú pre pokožku žiadna wellness dovolenka. Vietor, chlad, hmla a suchý vzduch z kúrenia dokážu z tvojej pleti spraviť unavenú, podráždenú a matnú spomienku na letnú žiaru. Kým listy opadávajú zo...
Pocit sucha v ústach alebo smäd bývajú len časťou príznakov nedostatku tekutín. Skrytá dehydratácia sa často prejavuje menej nápadne – únavou, bolesťou hlavy, podráždenosťou, svalovými kŕčmi alebo suchou pokožk...
Napriek tomu, že zima často pôsobí ako obdobie útlmu, vo vzťahoch môže znamenať pravý opak. Chlad, kratšie dni, menej slnečného svetla a pomalšie životné tempo vytvárajú prostredie, v ktorom majú páry prirodzen...
V minulosti bola Bratislava v dobrom slova zmysle akýmsi taviacim kotlom Rakúsko – Uhorska. Jej blízkosť pri Viedni i Budapešti dodávali Bratislave „šmrnc“. Koncom 19. storočia bola Bratislava príjemn...
Vianoce a knihy prosto patria k sebe. Ak ale chcete, aby bol darček prekvapením, nemôžete sa obdarovaného jednoducho spýtať, čo by si želal. A zrazu je z dobrého nápadu malá dilema: ako vybrať knihu tak, aby ne...
Vo finančnom svete neexistuje priestor pre omyly. Stačí jediná nepresná formulácia v preklade a firma môže čeliť sankciám, problémom s regulačnými orgánmi či nepríjemným otázkam zo strany investorov.
Niektoré zo záhradných rastlín sa stali neoddeliteľnou súčasťou Vianoc, pretože ich kvety či plody, symbolizujú šťastie a hojnosť. Všetky nasledujúce rastliny, ako aj ich tradície prišli na naše územie z B...
