Zimný beh a joga vonku: Ako nestratiť motiváciu k pohybu?
Keď vonkajšia teplota klesne k nule a ranná hmla sa lenivo váľa po chodníkoch, predstava, že vymeníte teplú deku za bežecké tenisky alebo legíny na jogu, znie takmer ako sci-fi. Avšak práve február je mesiacom, kedy naše telo a myseľ pohyb vonku potrebujú najviac.
Norovírus – nenechajte sa ním skoliť
Norovírus sa šíri mimoriadne rýchlo. Nejde o nový vírus, ale o známeho pôvodcu črevnej chrípky. Vyskytuje sa najmä v zimných mesiacoch. Ochorenie má rýchly nástup a prudký priebeh. Typické sú silné zvracanie, vodnatá hnačka, horúčka, bolesti brucha, svalov a celková slabosť.
Garáž v Bratislave za cenu domčeka na strednom Slovensku
Samostatne stojace garáže na Slovensku v posledných rokoch zdražujú. Ceny rastú hlavne z dôvodu nerovnováhy medzi ponukou a dopytom. Nových parkovacích stojísk vzniká málo, často len v rámci developerských projektov, zatiaľ čo počet áut v mestách naďalej rastie.
Nespavosť počas tehotenstva
Tehotenstvo je obdobie veľkých zmien, keď telo aj myseľ pracujú na plné obrátky. Niet divu, že si to často odnesie práve spánok. Hoci nočné bdenie bábätko priamo neohrozuje, môže poriadne znepríjemniť život. Cez deň sa potom cítite vyčerpaná,...
Farby spotrebičov ako súčasť harmonického interiéru
Kuchyne sa v posledných rokoch zmenili z čisto praktického priestoru na plnohodnotnú súčasť obytnej zóny. Ich vzhľad je dnes rovnako dôležitý ako funkčnosť. Aj preto narastá význam celkového ladenia tejto miestnosti – od farieb cez výber materiálov až po začlenenie spotrebičov.
Umenie „dovolenkového hackingu“
Rok 2026 prinesie slovenským cestovateľom poriadnu výzvu. Kalendár sviatkov totiž prešiel „zoštíhľujúcou kúrou“ a pre viaceré legislatívne zmeny nás čaká menej predĺžených víkendov, než na aké sme boli zvyknutí. Ako v roku 2026 premeniť 25 dní voľna na 51 dní cestovania.
Čo robia bohovia po zotmení?
„Keby oči dokázali jesť, Vášne Olympu by boli hostinou!“ napísali o grafickom románe novozélandskej autorky Rachel Smythe v rešpektovanej knižnej prílohe denníka The New York Times. Čitatelia a čitateľky sú svedkami toho, čo robia bohovia po zotmení, dozvedia sa škandalózne klebety,...
Picassova múza: silný román o žene, ktorá prestala byť tieňom génia
„Život s ním bol ako byť centrom vesmíru – elektrizujúci a zároveň zhubný,“ tak by sa dal opísať vzťah talentovanej umelkyne Dory Maar s jedným z najväčších géniov výtvarného umenia Pablom Picassom.
Prvá pomoc pri zlej nálade? Karty proti negativite!
Nová publikácia Karty proti negativite pomáha meniť negatívne myšlienky na silu pozitívnej zmeny. Je obohatením knižného trhu, najmä v ponuke psychoterapeutických pomôcok pre širokú laickú verejnosť.
Poradenstvo ECHA týkajúce sa etanolu
Odporúčanie rozhoduje o účinnej prevencii infekcií v Európe. Príslušný výbor Európskej chemickej agentúry (ECHA) sa bude 23. 2. 2026 opätovne zaoberať možnou reklasifikáciou etanolu ako takzvanej CMR látky (karcinogénnej, mutagénnej a toxickej pre reprodukciu).


