Myslieť na dôchodok treba už v mladosti
Situácia u budúcich dôchodcov však bude ešte náročnejšia. V dôsledku narastajúcej očakávanej dĺžke života a klesajúcej pôrodnosti bude podľa odhadov v roku 2050 v EÚ 2x viac dôchodcov ako v 2019.
Vysokoškoláci musia rátať s drahším nájomným
Nájmy bytov ponúkajú pre študentov viac pohodlia, ale musia si siahnuť hlbšie do vrecka. V ktorých univerzitných mestách sa býva najdrahšie a kde najlacnejšie? A ako si môžu sporiť na vlastné bývanie?
Ako správne podávať víno
Ako správne degustovať víno, každý z nás aspoň teoreticky ovláda. Základne informácie sa môžu zhrnúť do niekoľkých krokov: teplota a čas podávania, správne zvolený typ vínového pohára a uskladnenie otvorenej fľaše.
Výbava pre študenta – čo by v nej nemalo chýbať?
September je tu a s ním aj začiatok školského roka. Uvažujete o tom, ako uľahčiť svojmu dieťaťu štart do nového školského roka a čo všetko bude k tomu potrebovať? Prinášame tipy čo do študentskej izby či bytu, na štúdium či na zábavu.
Jesenná turistika s deťmi
Deti sú zvedavé. Turistické chodníky v Rakúsku sú vhodné na pestrú celodennú tursitiku a ponúkajú zábavu a rozmanitosť. Ponúkame vám túry pre celú rodinu a šesť najkrajších tematických turistických trás pre deti. Na záver septembrový tip na rodinný treking.
Ako schudnúť bez jojo efektu
Chudnutie nemusí byť o drastických diétach a neustálom začínaní odznova. Ak túžite zhodiť kilá natrvalo a vyhnúť sa známemu jojo efektu, kľúčom je zmena prístupu. Objavte 5 overených zásad, ktoré podporujú zdravé chudnutie a pomáhajú udržať si výsledky dlhodobo!
Umelá inteligencia zvyšuje sofistikovanosť podvodov
Vďaka mobilnému telefónu a internetu dnes vybavíme takmer všetko: platby, nákupy, komunikáciu s bankou či úradmi. Práve preto sú aj jedným z cieľov pre podvodníkov. O2 spúšťa osvetovú kampaň Otázka za milión, ktorá učí ľudí rozpoznať manipuláciu pri telefonátoch...
Koniec leta i jeseň v znamení kultúry
Od unikátnej výstavy Picasso Life v Českom Krumlove až po historické vinobranie v Znojme i medzinárodný jazzový festival Jazz Goes to Town v Hradci Králové – milovníkov kultúry čaká skvelý koniec leta i začiatok jesene.
7 trikov, ako prinútiť vášho drobca, aby sa v brušku hýbalo
Všetky mamičky milujú ten pocit, kedy ucítia pohyby svojho bábätka. Ak sa však váš milovaný drobček nehýbe pár hodín, mamičky sú už vo veľkom strese a popritom sa drobec môže chcieť len poriadne vyspať. No existuje pár trikov, ktoré vášho drobca zaručene rozhýbu.
Srvátkový whey proteín a vplyv na rast svalov
Srvátkový proteín patrí medzi najobľúbenejšie výživové doplnky vo svete fitness. Ak hovoríme o športovej výžive, len málo produktov si získalo také renomé ako práve whey proteín. Jeho popularita stojí totiž na vedeckých faktoch.