streda, 28 september 2016 00:00

Čo robiť pre dobrý spánok?

Bez spánku to jednoducho nejde. Ak si to uvedomujete, máte vyhrané. Pretože dobrý spánok robí dobrým celý nasledujúci deň. Inšpirujte sa našimi tipmi, vyspite sa do ružova a majte kvalitnejší a radostnejší život bez únavy.

Kategória Iné
utorok, 27 september 2016 00:00

Depresia a antidepresíva

Existuje len tenká hranica medzi diagnózou, ktorú nazývame depresia a duševným stavom, ktorý je sprevádzaný smútkom, ako reakcia na prežitý stres. Na smútok a splín je najlepší čas, ale pri depresii väčšinou zaberú len lieky a zmena v živote.

Kategória Zdravotné info
pondelok, 26 september 2016 00:00

Jeseň v znamení cirkevných pamätihodností

Dovolenky spojené s poznávacími výletmi nekončia ani počas jesene. Sú ideálnym obdobím na návštevu historických pamätihodností hradov, zámkov a prístupných kláštorov. Prinášame vám niektoré z nich na západ od Slovenska.

Kategória Cestovanie
nedeľa, 25 september 2016 00:00

Test: Tajomstvo úspechu...

Aké tajomstvo úspechu skrýva neporiadok vo vašej domácnosti? Neznášate neporiadok? Nie ste sama: až 91 percent amerických žien hovorí, že neporiadok je najväčší problém v domácnosti.

Kategória Test
sobota, 24 september 2016 00:00

Zem frankovky

Burgenlandské dezertné a červené vína prispievajú k medzinárodnej povesti vďaka obciam Deutschkreutz, Großwarasdorf, Horischon, Lutzmannsburg, Raiding, Unterpetersdorf a Neckenmarkt, ktoré tvoria najznámejšiu oblasť rakúskeho červeného vína.

Kategória Kuchyňa
sobota, 24 september 2016 00:00

Jedno priateľstvo a mnohé tajomstvá

Gayle Formanová je úspešná americká spisovateľka a novinárka, ktorú poznáte aj vďaka jej sfilmovnému bestselleru Ak zostanem. Práve vyšla jej novinka Bola som tu. Príbeh o silnom priateľstve a malých tajomstvách.

Kategória Kniha
piatok, 23 september 2016 00:00

Správne zvolená topánka

Nevhodne vybraná obuv môže zapríčiniť aj vážnejšie zdravotné problémy ako napríklad artritídu, kŕčové žily, bolesti chrbtice či zarastanie nechtov. Preto sa vystríhajte príliš vysokým a úzkym modelom.

Kategória Iné
štvrtok, 22 september 2016 00:00

Tip Miele: trojchodové jesenné menu z pary

Varenie v pare má množstvo výhod. Potraviny si vďaka nemu zachovávajú svoju chuť a šťavnatosť, nenarúša sa ich štruktúra a straty vitamínov a minerálov sú minimálne. 

Kategória Recepty
štvrtok, 22 september 2016 00:00

Jeseň chutne, zdravo a hravo

Jesenné ovocie a zelenina tvoria obľúbenú súčasť sezónneho jedálnička. Vychutnávať si ich môžete čerstvé aj tepelne upravené. Ideálnym spôsobom je úprava v pare, pri ktorej sa v pokrmoch zachováva nielen chuť, ale aj všetky vitamíny a živiny.

Kategória Iné
štvrtok, 22 september 2016 00:00

Inteligentné rastliny pre zdravé bývanie

Niektoré kvetiny ako zelené čističe vzduchu predstavujú nielen atraktívne spestrenie interiéru, ale preukázateľne zabezpečujú aj zdravú klímu v miestnosti. Tieto rastliny čistia ovzdušie, regulujú jeho vlhkosť, ale zároveň pohlcujú škodliviny a pomáhajú tlmiť hluk.

Kategória Bývanie