Školský rok bez chorôb: ako posilniť detskú imunitu včas
Začiatok školského roka znamená pre deti návrat do kolektívu a tým aj väčšie riziko viróz. Rodičia sa často pýtajú, ako imunitu detí posilniť. Popri klasických vitamínoch C a D sú veľmi účinnou podporou aj beta-glukány a kolostrum.
Začína nielen škola, ale aj 10 mesiacov desiat!
Prvé dni školy prinášajú okrem učebníc aj dilemu rodičov: čo pribaliť deťom na desiatu, aby mali energiu, a pritom sa na jedlo tešili. Odborníci upozorňujú, že desiata má vplyv na koncentráciu, náladu aj zdravé stravovacie návyky. Munch prináša praktické tipy, ako nastaviť celý manažment desiat.
Zimné ihriská: Ako vytvoriť bezpečný a kreatívny priestor na hru aj v chladnom počasí
Svet detských ihrísk je mimoriadne bohatý a pestrý. Je nabitý vzrušujúcimi atrakciami, na ktoré sa len tak nezabúda. Deti každého veku zbožňujú fantastické aktivity detských ihrísk, kde sa im otvárajú nespočetné možnosti zábavy, športovania, vzdelávania, tvorivého rozvoja i zaslúženého relaxu.
Jesenná sezóna v znamení dizajnu, zdravého spánku a udržateľnosti
Do jesennej sezóny vstupuje značka Matějovský s ambicióznymi novinkami, ktoré spájajú svet dizajnu, módy a bytového textilu. Prémiové materiály, spolupráca s umelkyňami Blankou Matragi a Zuzanou Osako, inovácie v oblasti zdravého spánku...
Netolizmus rastie aj na Slovensku
Počet ľudí závislých na mobilných telefónoch (netolizmus) neustále rastie. Podľa odhadov sa to môže týkať minimálne 6 % ľudí. Najviac ohrozenou skupinou sú deti vo veku 12-15 rokov, kde závislosť dosahuje až 23%.
Spoznajte chute Košíc
Košice sa staliv posledných rokoch aj kulinárskym magnetom a ak ste gurmán, na spoznávanie chutí Košíc si vyčleňte minimálne predĺžený víkend. Objavíte reštaurácie, ktoré získali významné ocenenia a šéfkuchárov.
Myslieť na dôchodok treba už v mladosti
Situácia u budúcich dôchodcov však bude ešte náročnejšia. V dôsledku narastajúcej očakávanej dĺžke života a klesajúcej pôrodnosti bude podľa odhadov v roku 2050 v EÚ 2x viac dôchodcov ako v 2019.
Vysokoškoláci musia rátať s drahším nájomným
Nájmy bytov ponúkajú pre študentov viac pohodlia, ale musia si siahnuť hlbšie do vrecka. V ktorých univerzitných mestách sa býva najdrahšie a kde najlacnejšie? A ako si môžu sporiť na vlastné bývanie?
Ako správne podávať víno
Ako správne degustovať víno, každý z nás aspoň teoreticky ovláda. Základne informácie sa môžu zhrnúť do niekoľkých krokov: teplota a čas podávania, správne zvolený typ vínového pohára a uskladnenie otvorenej fľaše.
Výbava pre študenta – čo by v nej nemalo chýbať?
September je tu a s ním aj začiatok školského roka. Uvažujete o tom, ako uľahčiť svojmu dieťaťu štart do nového školského roka a čo všetko bude k tomu potrebovať? Prinášame tipy čo do študentskej izby či bytu, na štúdium či na zábavu.