Existujú vety a slová, ktorým by sme sa mali striktne vyhnúť! Napriek pociťovanej nespokojnosti a frustrácii, držte sa rozumnej rady dvakrát meraj a raz rež. Poriadne si rozmyslite, či chcete skutočne vysloviť slová, ktoré máte počas hnevu na jazyku, pretože hnev je zlý radca.
- Si neschopný – Tí , ktorí milujú, neponižujú. Zdravý vzťah je o vzájomnej úcte a rešpekte.
- Je to všetko tvoja chyba – Klasický výrok bezmocnosti. Nezabúdajte, že vo vzťahu ste vždy dvaja.
- Najhorší deň v mojom živote bol, keď som ťa spoznala – Aj keď ste emotívna osoba, uvedomte si, že ste zodpovedná za slová, ktoré vyslovíte a, že niektoré z nich, ktorými chcete raniť partnera, môžu uškodiť najviac vám. Vyslovené slová sa už nedajú vziať späť.
- Zabaľ si svoje kufre a vráť sa k svojej matke – Nie vždy je vzťah medzi partnerovou matkou a jeho partnerkou „na nože“. Existujú výnimky, ktoré potvrdzujú pravidlo. Ak však v amoku hašterenia a frustrácie vytiahnete jeho matku, uškodí to len vám.
- Si egoista a myslíš len na seba – Netvrdíme, že to nemusí byť pravda, ale pravda má vždy dve tváre. Ak ste presvedčená o svojom výroku a nedokážete to zmeniť ani po diskusii s ním, odíďte zo vzťahu. V prípade, že je to len váš kapric, bude to mať opačný účinok a ako egoista budete vyzerať vy.
- Povedala som ti to – Táto veta väčšinou vyvoláva „alergickú“ reakciu... Pravidelne sme to počúvali v detstve. Ak nechcete partnera odohnať, skúste byť konkrétna, aby ste vyzerala konštruktívne. A hlavne skúste znížiť emócie hnevu na minimu...
- Nepochopil si? – Ďalšia klasika a to nielen v pároch! Ak partner nepochopil, neobviňujte ho, skúste mu to vysvetliť ešte raz. Potom sa uvidí, či vás len ignoroval.
- Nemala som ti nikdy dôverovať – Je to veľmi nešťastná veta, ktorá predpokladá nadradenosť nad druhou osobou, pravdepodobne už na začiatku vzťahu. Pocit nedôvery je veľkým negatívom v hocijakom vzťahu.
- Obetovala som sa pre teba ... – Urobiť zo seba obeť môže len spustiť hnev! Je to dvojitá technika, ktorá môže viesť do bludného kruhu medzi obeťou a „katom“. Nevyťahujte vaše „obete“, ktoré ste urobili dobrovoľne, treba na vašu „krivdu“ , ktorú pociťujete zabudnúť a viac diskutovať s partnerom. Ak niečo chcete aj vy, treba si o to povedať bez emócii.