Sebavedomie je základným pilierom nášho emocionálneho zdravia. Ovplyvňuje kvalitu nášho života, našu schopnosť viesť šťastný život a budovať si kvalitné vzťahy. Nedostatočná sebadôvera sa môže odraziť v každodennom živote i pracovnom prostredí.

„Urobí, čo je nemožné, a potom zmizne.“ Tak znie slogan románového debutu amerického spisovateľa Marka Greaneyho, Sivý muž, ktorý poznáte aj ako film Netflixu v hlavnej úlohe s fenomenálnym Ryanom Goslingom.

Nová historická romanca. Guvernantka z Penwythe Hallu je 1.diel trilógie Romány z Cornwallu od Sarah E. Laddovej. Tá si získala priazeň slovenských čitateľov regentskými sériami Tajomstvá vresovísk a Poklady Surrey.

V poslednom čase sa na Slovensku  veľa hovorí o ajurvéde.  Čo vlastne toto slovko obsahuje? Je to náuka o živote a predstavuje najstarší celistvý lekársky systém o zásadách zdravého  spôsobu života.

Čuch sprostredkováva až tridsať percent informácií o okolitom svete. Dôležitú informáciu prináša aj o osobe opačného pohlavia. Aj keď je dnešný svet výrazne audiovizuálny, čuch v ňom má nezastupiteľné miesto. Človek rozoznáva desiatky tisícov vôní, pričom ženy sú vybavené kvalitnejším čuchom ako muži.

Najlepšia bryndza začína mať práve teraz svoju sezónu. Letná bryndza má jemnú chuť, na rozdiel od zimnej bryndze nie je taká ostrá, pretože sa vyrába z čerstvo nadojeného mlieka, keď sú ovce a kravy na paši.

Svadba, narodenie dieťaťa, krst alebo napríklad úspešné ukončenie štúdia. V ľudskej kultúre majú šperky hlboký symbolický význam, preto sú tiež neoddeliteľnou súčasťou zásadných životných udalostí.

Káva skvele chutí a ešte krajšie vonia. Práve preto sa stala naším obľúbeným ranným rituálom. Stala sa súčasťou našich dní. Lenže čoho je veľa, toho je príliš, a aj keď je pitie kávy zdraviu prospešné, ak  to s kofeínom začnete preháňať, môžete si spôsobiť nepríjemné zdravotné problémy.

Typickým obrázkom spájajúcim sa s kúpeľnými pobytmi sú korzujúci klienti, ktorí si usrkávajú z elegantných malých džbánkov (pohárikov) na kúpeľných kolonádach. Málokto však vie, že takáto konzumácia nie je náhodná, ale je výsledkom overených zásad.

Zariaďujete si funkčný home office alebo potrebujete vybavenie pre dieťa do školy? To nemusí znamenať veľké investície do novej techniky. Stačí siahnuť po starom notebooku, ktorý napríklad už roky leží v skrini.