Zima je pre naše telo obdobím hibernácie. Prirodzene túžime po ťažších, sýtejších jedlách, trávime viac času v interiéri a naša pohybová aktivita klesá. Niet divu, že sa na jar často cítime unavení, bez energie a s pocitom ťažoby.

Na Slovensku ročne pribúda približne 40 000 onkologických pacientov a každý z nás pozná niekoho, kto je ovplyvnený týmto ochorením. Už 30 rokov symbolizuje žltý narcis v uliciach tisíce príbehov onkologických pacientov.

Kvalitná kozmetika, šampóny či vlasové kúry sú dnes bežnou súčasťou starostlivosti o vzhľad. Každodennú starostlivosť o pokožku a vlasy však výrazne ovplyvňuje aj kvalita vody samotnej. Napriek dôslednej starostlivosti dnes mnohých ľudí trápia suché vlasy,...

Éra amalgámových plomb sa na Slovensku definitívne končí. Od 1. júla 2026 už zubári nebudú môcť bežne používať materiál, ktorý bol desaťročia štandardom v stomatológii. Zmena vychádza z európskej legislatívy zameranej na obmedzenie ortuti v životnom prostredí.

Letná dovolenka v Európe sa mení na drahšiu skúsenosť, než na akú boli turisti zvyknutí. Najnovšie zahraničné analýzy ukazujú, že vojna na Blízkom východe zdražuje nielen dopravu a ubytovanie, ale už aj samotný obsah dovolenkového taniera, od rýb v Chorvátsku až po zmrzlinu v Taliansku. Zároveň existuje priestor, ako stále ušetriť.

Nepriberať nám pomôže vhodne zvolený kuchynský servis, ďalej veľkosť tanierov a porcie na ne podávané. Všeobecne platí, že v súčasnosti jeme príliš veľké dávky jedla a často. Vedeli ste, že od minulosti sa rozmery tanierov zmenili? 

Pohľad na mesačné vyúčtovanie dnes mnohým z nás spôsobuje vrásky na čele. Ceny energií sa správajú ako na horskej dráhe a neustále čakanie na to, čo prinesie ďalšia sezóna, je vyčerpávajúce. Dobrou správou je, že riešenie máme doslova nad hlavami.

Projekt Kráľovské mesta prepojil štyri destinácie Bardejov, Kežmarok, Stará Ľubovňa a Levoča do jedného projektu cestovného ruchu. Návštevníci môžu navštíviť pamiatky UNESCO, hrady, sakrálne stavby, múzea, autentické centrá.

S príchodom jari nastáva ideálny čas na zmenu interiéru. Dlhšie dni, viac svetla a svieža energia podnecujú k úpravám domova, ktoré podporia pocit ľahkosti, vzdušnosti a nového začiatku. Výraznú premenu priestoru dokáže priniesť aj niekoľko jednoduchých zmien v podobe doplnkov, farieb alebo dekorácií.

Apríl 2026 patrí na televíznych obrazovkách nielen jarnej nálade, ale aj nablýskanému parketu. 11. séria populárnej šou Let’s Dance je v plnom prúde a s ňou prichádza aj vlna inšpirácie, ktorá nás núti podvedome si podupkávať do rytmu pri každej znelke.