Vytlačiť túto stránku

Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Napísal LČ 14. jún 2017

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

13121 komentárov

  • Komentár mostbet_tqEa %AM, %20 %112 %2026 %01:%júl napísal mostbet_tqEa

    Беттеры отзовитесь А поддержка молчит как рыба Искал долго, перепробовал кучу вариантов Короче, работает стабильно и честно — ставки на спорт бишкек онлайн лучший выбор Поддержка отвечает сразу В общем, жмите чтобы не потерять — mosbet kg [url=https://mostbet-abc.com.kg]mosbet kg[/url] Только mostbet реально рулит Перешлите тому кто тоже ищет нормальную контору

  • Komentár 1xbet apk yukle_cxpl %AM, %20 %074 %2026 %00:%júl napísal 1xbet apk yukle_cxpl

    Selam arkadaşlar Mobil bahis apk dosyasını yüklemek çok kolay Uzun süre araştırdım Sonunda doğru apk dosyasını buldum — 1xbet mobil apk güncel Bonuslar ve promolar her gün var Neyse, kendiniz indirin — 1xbet app apk [url=https://1xbet-apk-wnq.com]1xbet app apk[/url] Tek adres 1xbet apk yukle Bahis yapan herkese gönder

  • Komentár 1xbet apk_edKa %AM, %20 %074 %2026 %00:%júl napísal 1xbet apk_edKa

    Millet dinleyin Siteler sürekli değişiyor Virüslü dosyalara denk geldim Hiç sorun yaşamadım — 1xbet apk yükle kolay Çekim işlemleri saniyeler içinde Neyse, kaybetmeyin diye tıkla — 1xbet apk yükle [url=https://1xbet-apk-rft.com]1xbet apk yükle[/url] Tek adres 1xbet apk Bahis yapan herkese gönder

  • Komentár 1xbet apk yukle_gpOt %AM, %20 %071 %2026 %00:%júl napísal 1xbet apk yukle_gpOt

    Herkes merhaba Ama doğru dosyayı bulmak zor Onlarca site denedim Sonunda doğru apk dosyasını buldum — 1xbet mobil apk güncel Dosya çok hafif ve hızlı Neyse, tüm detaylar linkte — 1xbet yükle android [url=https://1xbet-apk-wnq.com]1xbet yükle android[/url] Sakın sahte apk dosyalarına kanma Bahis yapan herkese gönder

  • Komentár 1xbet apk_ypOr %AM, %20 %048 %2026 %00:%júl napísal 1xbet apk_ypOr

    Beyler bahisçiler Mobil bahis için doğru apk dosyasını bulmak çok önemli Virüslü dosyalara denk geldim Hiç sorun yaşamadım — 1xbet mobil apk son sürüm Bonuslar ve promolar her gün var Neyse, tüm detaylar linkte — 1xbet apk son sürüm [url=https://1xbet-apk-hjs.com]1xbet apk son sürüm[/url] Tek adres 1xbet apk Bahis yapan herkese gönder

  • Komentár 1xbet apk_wymn %AM, %20 %046 %2026 %00:%júl napísal 1xbet apk_wymn

    Beyler bahisçiler Bazı apk dosyaları çalışmıyor Telefonum bozulacaktı Çok güvenli ve hızlı çalışıyor — 1xbet indir apk ücretsiz Dosya çok hafif ve hızlı Neyse, kaydedin kenarda dursun — 1xbet download android [url=https://1xbet-apk-hjs.com]1xbet download android[/url] Sakın sahte apk dosyalarına kanma Bahis yapan herkese gönder

  • Komentár mostbet_lopn %PM, %19 %037 %2026 %23:%júl napísal mostbet_lopn

    Слушайте кто в теме То выплаты задерживают Искал долго, перепробовал кучу вариантов Короче, единственная где не кидают — mostbet официальный сайт Поддержка отвечает сразу В общем, вся инфа вот здесь — скачать мостбет [url=https://mostbet-abc.com.kg]скачать мостбет[/url] Не ведитесь на лохотроны Перешлите тому кто тоже ищет нормальную контору

  • Komentár mostbet_rcma %PM, %19 %037 %2026 %23:%júl napísal mostbet_rcma

    Всем привет из Кыргызстана Задолбался я уже искать нормальную контору Нервов потратил — мама не горюй Короче, нашел наконец толковую контору — mostbet с быстрыми выплатами Поддержка отвечает сразу В общем, жмите чтобы не потерять — мостбе [url=https://mostbet-xqz.com.kg]мостбе[/url] Только mostbet реально рулит Перешлите тому кто тоже ищет нормальную контору

  • Komentár mostbet_wzKi %PM, %19 %034 %2026 %23:%júl napísal mostbet_wzKi

    Слушайте кто в теме Задолбался я уже искать нормальную контору Нервов потратил — мама не горюй Короче, единственная где не кидают — mostbet kg лучший букмекер Бонусы и акции каждый день В общем, жмите чтобы не потерять — мост бет [url=https://mostbet-xqz.com.kg]мост бет[/url] Не ведитесь на лохотроны Перешлите тому кто тоже ищет нормальную контору

  • Komentár mostbet_yrEa %PM, %19 %034 %2026 %23:%júl napísal mostbet_yrEa

    Народ всем привет Вечно то лаги Нервов потратил — мама не горюй Короче, работает стабильно и честно — букмекерская контора с высокими коэффициентами Всё летает как часы В общем, сохраняйте себе — мостбет казино [url=https://mostbet-abc.com.kg]мостбет казино[/url] Только mostbet реально рулит Перешлите тому кто тоже ищет нормальную контору

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy