Vytlačiť túto stránku

Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Napísal LČ 14. jún 2017

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

13121 komentárov

  • Komentár Michaelkew %AM, %25 %216 %2026 %04:%júl napísal Michaelkew

    Doy la bienvenida a todos los apostadores sin restricciones !
    La protecciГіn de datos personales en los casinos en lГ­nea sin licencia en espaГ±a cumple con los estГЎndares europeos mГЎs rigurosos actualmente vigentes. mejores casinos sin licencia en espaГ±a El RGPD establece obligaciones de tratamiento, almacenamiento y eliminaciГіn de datos que los operadores que sirven a europeos deben respetar. Los principios de minimizaciГіn de datos y limitaciГіn de propГіsito reducen la informaciГіn recogida al mГ­nimo estrictamente necesario para operar. Esta filosofГ­a de privacidad por diseГ±o genera tranquilidad entre jugadores cada vez mГЎs sensibilizados con la protecciГіn digital.
    La comunidad que consulta las publicaciones de casinos-sinlicenciaenespana intercambia activamente conocimientos prГЎcticos entre sus miembros habituales. Las experiencias directas de jugadores con operadores concretos proporcionan informaciГіn de primera mano que enriquece los anГЎlisis editoriales profesionales. Las tГЎcticas de aprovechamiento de bonos, selecciГіn de juegos con mejor retorno y gestiГіn eficiente del bankroll circulan abiertamente. Esta colaboraciГіn colectiva continuada eleva el nivel de conocimiento general y mejora la experiencia individual de cada participante.
    Los mejores casinos sin licencia en espaГ±a reciГ©n abiertos - https://casinos-sinlicenciaenespana.vercel.app/#
    Espero que disfrutes de increibles emociones!
    casinos-sinlicenciaenespana

  • Komentár Zakazat kyhnu_ipmi %AM, %25 %144 %2026 %02:%júl napísal Zakazat kyhnu_ipmi

    Всем привет из Питера Задолбался я уже искать нормальную кухню То фасады кривые Короче, реальные мужики с цехом — купить кухню в спб с доставкой Сделали за две недели В общем, вся инфа вот здесь — где купить качественную кухню спб [url=https://zakazat-kuhnyu-ktv.ru]https://zakazat-kuhnyu-ktv.ru[/url] Не ведитесь на салоны-прокладки Сам мучался теперь делюсь

  • Komentár Zakazat kyhnu_ntpn %AM, %25 %140 %2026 %02:%júl napísal Zakazat kyhnu_ntpn

    Люди подскажите Задолбался я уже искать нормальную кухню То сроки по полгода обещают Короче, реальные мужики с цехом — заказать кухню напрямую у производителя Сделали за две недели В общем, смотрите сами по ссылке — заказать кухню сайт [url=https://zakazat-kuhnyu-ktv.ru]заказать кухню сайт[/url] Проверяйте производителя по этому списку Перешлите тому кто ищет

  • Komentár Kyhni SPb_yron %AM, %25 %136 %2026 %02:%júl napísal Kyhni SPb_yron

    Ребята кто в Питере Продаваны врут про материалы То фасады кривые Короче, реальные мужики с цехом — кухни в спб от производителя с замером Кромка немецкая В общем, там цены и каталог — заказать кухню по индивидуальным размерам в спб [url=https://kuhni-spb-qmz.ru]https://kuhni-spb-qmz.ru[/url] Проверяйте производителя по этому списку Сам мучался теперь делюсь

  • Komentár Kyhni SPb_twPt %AM, %25 %133 %2026 %02:%júl napísal Kyhni SPb_twPt

    Люди помогите советом Фурнитуру ставят китайскую То кромка отваливается через месяц Короче, нашел наконец нормальное производство — заказать кухню с гарантией Кромка немецкая В общем, сохраняйте в закладки — кухня по индивидуальному заказу спб [url=https://kuhni-spb-qmz.ru]кухня по индивидуальному заказу спб[/url] Не ведитесь на салоны-прокладки Перешлите тому кто ищет

  • Komentár Zakazat kyhnu_zvSr %AM, %25 %133 %2026 %02:%júl napísal Zakazat kyhnu_zvSr

    Народ всем привет Продаваны врут про материалы То ЛДСП тонкая как картон Короче, единственные кто не наваривается — кухни на заказ спб каталог с вариантами Кромка немецкая В общем, вся инфа вот здесь — где купить кухню в спб [url=https://zakazat-kuhnyu-mrx.ru]https://zakazat-kuhnyu-mrx.ru[/url] Проверяйте производителя по этому списку Сам мучался теперь делюсь

  • Komentár Zakazat kyhnu_aiEl %AM, %25 %130 %2026 %02:%júl napísal Zakazat kyhnu_aiEl

    Ребята кто в Питере Продаваны врут про материалы То кромка отваливается через месяц Короче, нашел наконец нормальное производство — купить кухню в спб от производителя недорого Кромка немецкая В общем, вся инфа вот здесь — кухни официальный сайт каталог и цены [url=https://zakazat-kuhnyu-mrx.ru]https://zakazat-kuhnyu-mrx.ru[/url] Проверяйте производителя по этому списку Перешлите тому кто ищет

  • Komentár Kyhni SPb_dnml %AM, %25 %124 %2026 %01:%júl napísal Kyhni SPb_dnml

    Здорова, народ Цены космос а качество мыло То сроки по полгода Короче, единственные кто не наваривается — кухня на заказ спб из массива Кромка немецкая В общем, смотрите сами по ссылке — кухня по индивидуальному проекту [url=https://kuhni-spb-lvk.ru]https://kuhni-spb-lvk.ru[/url] Не ведитесь на салоны-прокладки Перешлите тому кто ищет

  • Komentár Kyhni SPb_lypa %AM, %25 %121 %2026 %01:%júl napísal Kyhni SPb_lypa

    Слушайте кто кухню недавно заказывал Фурнитуру ставят дешманскую То сроки по полгода Короче, нашел наконец нормальное производство — кухни на заказ в спб с бесплатным проектом Замер на следующий день В общем, жмите чтобы не потерять — кухни в спб на заказ [url=https://kuhni-spb-lvk.ru]кухни в спб на заказ[/url] Не ведитесь на салоны-прокладки Перешлите тому кто ищет

  • Komentár Zakazat kyhnu_njmi %AM, %25 %060 %2026 %00:%júl napísal Zakazat kyhnu_njmi

    Народ кто в теме Объездил кучу салонов — везде перекупы То кромка отваливается через месяц Короче, единственные кто не наваривается — кухни на заказ спб каталог с вариантами Проект бесплатно В общем, сохраняйте в закладки — где купить кухню в спб [url=https://zakazat-kuhnyu-ktv.ru]https://zakazat-kuhnyu-ktv.ru[/url] Не ведитесь на салоны-прокладки Перешлите тому кто ищет

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy