Vytlačiť túto stránku

Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Napísal LČ 14. jún 2017

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

13121 komentárov

  • Komentár Vivod iz zapoya v stacionare_qdPi %PM, %25 %724 %2026 %16:%júl napísal Vivod iz zapoya v stacionare_qdPi

    Люди подскажите Ситуация критическая Родственники в полном отчаянии Платная клиника просит бешеные деньги Короче, спасла только госпитализация — вывод из запоя самара стационар с палатой Врачи и медсёстры 24/7 В общем, телефон и цены тут — вывод из запоя в клинике самара [url=https://lechenie.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara12.ru]https://lechenie.vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-samara12.ru[/url] Стационар — это единственный выход Перешлите тем кто в беде

  • Komentár Zakazat kyhnu_obmn %AM, %25 %484 %2026 %10:%júl napísal Zakazat kyhnu_obmn

    Ребята, всем привет! Задолбался я уже искать нормальную кухню для квартиры, То демонстрационные фасады на стендах кривые до тех пор, не наткнулся на местных ребят со своим технологичным цехом, с огромным выбором влагостойких материалов и качественной сборкой. Полностью изготовили весь комплект всего за две недели.

    Кому тоже актуально обновить мебель на кухне без лишней переплаты, жмите на источник, чтобы случайно не потерять контакты купить кухню на заказ в спб [url=https://zakazat-kuhnyu-jep.ru]купить кухню на заказ в спб[/url] Всегда заказывайте корпусную мебель напрямую у завода-изготовителя, обязательно перешлите этот пост тому, кто тоже сейчас ищет качественную мебель! Сам долго мучался, теперь делюсь проверенным местом.

  • Komentár Edwardchony %AM, %25 %482 %2026 %10:%júl napísal Edwardchony

    Doy la bienvenida a todos los amantes del juego sin restricciones !
    Los mejores casinos sin licencia en espaГ±a que atienden al pГєblico espaГ±ol demuestran compromiso genuino mediante localizaciГіn completa y esmerada. mejores casinos sin licencia en espaГ±a La interfaz Г­ntegramente en castellano, los mГ©todos de pago habituales en EspaГ±a y el soporte nativo en espaГ±ol son seГ±ales inequГ­vocas. Las promociones vinculadas a eventos culturales y festividades del calendario espaГ±ol aГ±aden personalizaciГіn verdaderamente apreciada por usuarios. Esta dedicaciГіn al detalle regional separa a los operadores autГ©nticamente profesionales del resto del mercado competitivo.
    Los anГЎlisis tГ©cnicos de mejores-casinos-sin-licencia-en-esp.vercel.app proporcionan datos cuantitativos esenciales para el jugador analГ­tico. Los porcentajes de retorno al jugador de cada tragamonedas popular se documentan con precisiГіn junto a mГ©tricas de volatilidad y frecuencia. Las comparativas de tiempos reales de retiro segmentadas por mГ©todo de pago permiten planificar la gestiГіn financiera con datos concretos. Esta profundidad analГ­tica diferencia al portal de fuentes superficiales y aporta valor genuino a cada visitante que busca informaciГіn seria.
    Ventajas de jugar en casinos sin licencia en espaГ±a - https://mejores-casinos-sin-licencia-en-esp.vercel.app/#
    Espero que disfrutes de increibles oportunidades !
    mejores casinos sin licencia en espaГ±a

  • Komentár Zakazat kyhnu_brmt %AM, %25 %480 %2026 %10:%júl napísal Zakazat kyhnu_brmt

    Народ, кто в Питере? Фурнитуру подсовывают самую дешманскую и ненадежную. То демонстрационные фасады на стендах кривые до тех пор, не наткнулся на местных ребят со своим технологичным цехом, и предлагает честную стоимость без диких дилерских наценок. Кромка везде идет качественная немецкая на PUR-клее,

    Кому тоже актуально обновить мебель на кухне без лишней переплаты, жмите на источник, чтобы случайно не потерять контакты заказать кухню [url=https://zakazat-kuhnyu-jep.ru]заказать кухню[/url] Лучше сразу выбирать проверенную фабрику с официальной гарантией. обязательно перешлите этот пост тому, кто тоже сейчас ищет качественную мебель! Сам долго мучался, теперь делюсь проверенным местом.

  • Komentár Zakazat kyhnu_jnmn %AM, %25 %345 %2026 %07:%júl napísal Zakazat kyhnu_jnmn

    Слушайте, кто кухню недавно себе делал? Фурнитуру подсовывают самую дешманскую и ненадежную. То демонстрационные фасады на стендах кривые пока чисто случайно не протестировал единственную фабрику, которая не наваривается на посредничестве начиная от разработки детальной схемы и заканчивая финальным монтажом. Кромка везде идет качественная немецкая на PUR-клее,

    В общем, если не хотите переплачивать салонам-прокладкам, там представлены реальные проекты с ценами купить белую кухню в спб [url=https://zakazat-kuhnyu-jep.ru]https://zakazat-kuhnyu-jep.ru[/url] Не ведитесь на красивые вывески розничных посредников, обязательно перешлите этот пост тому, кто тоже сейчас ищет качественную мебель! Сам долго мучался, теперь делюсь проверенным местом.

  • Komentár Kyhni SPb_rmon %AM, %25 %247 %2026 %04:%júl napísal Kyhni SPb_rmon

    Народ всем привет Продаваны врут про материалы То ЛДСП тонкая как картон Короче, реальные мужики с цехом — кухни на заказ спб с установкой Кромка немецкая В общем, там цены и каталог — кухни на заказ от производителя в спб [url=https://kuhni-spb-qmz.ru]кухни на заказ от производителя в спб[/url] Проверяйте производителя по этому списку Сам мучался теперь делюсь

  • Komentár Kyhni SPb_bbPt %AM, %25 %244 %2026 %04:%júl napísal Kyhni SPb_bbPt

    Народ всем привет Цены космос а качество мыло То сроки по полгода обещают Короче, единственные кто не наваривается — кухни на заказ в спб с бесплатным проектом Проект бесплатно В общем, смотрите сами по ссылке — заказать кухню по индивидуальным размерам в спб [url=https://kuhni-spb-qmz.ru]https://kuhni-spb-qmz.ru[/url] Не ведитесь на салоны-прокладки Перешлите тому кто ищет

  • Komentár Zakazat kyhnu_fuSr %AM, %25 %243 %2026 %04:%júl napísal Zakazat kyhnu_fuSr

    Ребята кто в Питере Фурнитуру ставят китайскую То сроки по полгода обещают Короче, нашел наконец нормальное производство — кухни каталог цены ниже рынка Проект бесплатно В общем, там каталог и цены — купить кухню в спб дешево [url=https://zakazat-kuhnyu-mrx.ru]https://zakazat-kuhnyu-mrx.ru[/url] Не ведитесь на салоны-прокладки Сам мучался теперь делюсь

  • Komentár Zakazat kyhnu_pqEl %AM, %25 %240 %2026 %04:%júl napísal Zakazat kyhnu_pqEl

    Люди помогите советом Продаваны врут про материалы То ЛДСП тонкая как картон Короче, единственные кто не наваривается — кухни каталог цены ниже рынка Цены ниже салонов на 30% В общем, смотрите сами по ссылке — заказать кухню под заказ [url=https://zakazat-kuhnyu-mrx.ru]заказать кухню под заказ[/url] Не ведитесь на салоны-прокладки Перешлите тому кто ищет

  • Komentár Kyhni SPb_xrpa %AM, %25 %229 %2026 %04:%júl napísal Kyhni SPb_xrpa

    Слушайте кто кухню недавно заказывал Цены космос а качество мыло То фасады кривые Короче, реальные ребята с цехом — кухни на заказ в спб с бесплатным проектом Цены ниже рынка В общем, жмите чтобы не потерять — кухни на заказ в санкт-петербурге [url=https://kuhni-spb-lvk.ru]https://kuhni-spb-lvk.ru[/url] Проверяйте производителя Перешлите тому кто ищет

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy