Vytlačiť túto stránku

Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Napísal LČ 14. jún 2017

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

13121 komentárov

  • Komentár Shkola onlain_daKn %PM, %04 %664 %2026 %14:%aug napísal Shkola onlain_daKn

    Мамы и папы всем привет Вечные двойки и тройки в дневнике Ребёнок не высыпается Короче, нашли крутую альтернативу — онлайн школа с 1 по 11 класс без стресса Аттестат как у всех В общем, сохраняйте себе — школа с дистанционным обучением [url=https://distanczionno.shkola-onlajn-gtn.ru]https://distanczionno.shkola-onlajn-gtn.ru[/url] Хватит мучить себя и ребёнка Перешлите другим родителям

  • Komentár Mejdynarodnie plateji_josl %PM, %04 %662 %2026 %14:%aug napísal Mejdynarodnie plateji_josl

    Предприниматели отзовитесь То комиссии бешеные А поставщики ждут оплату Короче, единственные кто помогает быстро — международный платежный агент с лицензией Перевели деньги за 2 дня В общем, смотрите сами по ссылке — международные электронные платежи [url=https://platezhka.mezhdunarodnye-platezhi-mir.ru]международные электронные платежи[/url] Используйте нормальный сервис Перешлите тому кто работает с зарубежными поставщиками

  • Komentár Shkola onlain_zmSa %PM, %04 %662 %2026 %14:%aug napísal Shkola onlain_zmSa

    Кто устал от обычной школы Каждый день как на работу Вечно больной и уставший Короче, школа где ребёнку комфортно — онлайн школа для детей с 1 по 11 класс Учителя настоящие профи В общем, там программа и условия — лбс это [url=https://kursi.shkola-onlajn-cvi.ru]https://kursi.shkola-onlajn-cvi.ru[/url] Переходите на дистанционное обучение Перешлите другим родителям

  • Komentár Shkola onlain_cukn %PM, %04 %662 %2026 %14:%aug napísal Shkola onlain_cukn

    Мамы и папы всем привет Учителя которые только и делают что пилят Ребёнок не высыпается Короче, нашли крутую альтернативу — онлайн школа с 1 по 11 класс без стресса Ребёнок реально понимает материал В общем, жмите чтобы не потерять — лбс это [url=https://distanczionno.shkola-onlajn-gtn.ru]https://distanczionno.shkola-onlajn-gtn.ru[/url] Хватит мучить себя и ребёнка Перешлите другим родителям

  • Komentár Shkola onlain_sxPt %PM, %04 %661 %2026 %14:%aug napísal Shkola onlain_sxPt

    Народ у кого дети Учителя которые только оценками меряют Никакой мотивации учиться Короче, реально удобный и простой — средняя школа онлайн обучение с настоящими учителями Никаких нервов В общем, там программа и условия — онлайн-школа для детей [url=https://obuchenie.shkola-onlajn-obh.ru]https://obuchenie.shkola-onlajn-obh.ru[/url] Не мучайте себя и детей Перешлите другим родителям

  • Komentár Shkola onlain_zpPa %PM, %04 %658 %2026 %14:%aug napísal Shkola onlain_zpPa

    Народ у кого дети Домашка до ночи Никакой мотивации учиться Короче, реально удобный и простой — средняя школа онлайн обучение с настоящими учителями Аттестат настоящий как в обычной школе В общем, смотрите сами по ссылке — онлайн образование для детей [url=https://obuchenie.shkola-onlajn-obh.ru]https://obuchenie.shkola-onlajn-obh.ru[/url] Не мучайте себя и детей Перешлите другим родителям

  • Komentár Mejdynarodnie plateji_pxol %PM, %04 %656 %2026 %14:%aug napísal Mejdynarodnie plateji_pxol

    Предприниматели отзовитесь То сроки по две недели Перепробовал кучу банков Короче, реально работающая схема — агент по международным платежам с опытом Комиссия в 3 раза ниже банковской В общем, жмите чтобы не потерять — сервис платежка [url=https://platezh.mezhdunarodnye-platezhi-dom.ru]https://platezh.mezhdunarodnye-platezhi-dom.ru[/url] Используйте нормальный сервис Перешлите тому кто работает с зарубежными поставщиками

  • Komentár Mejdynarodnie plateji_xnPt %PM, %04 %652 %2026 %14:%aug napísal Mejdynarodnie plateji_xnPt

    Ребята у кого бизнес за границей Вечно то банки замораживают переводы А поставщики ждут оплату Короче, единственные кто помогает быстро — сервис международных платежей с поддержкой Поставщик получил оплату вовремя В общем, там тарифы и условия — принимайте международные платежи [url=https://platezh.mezhdunarodnye-platezhi-dom.ru]https://platezh.mezhdunarodnye-platezhi-dom.ru[/url] Не мучайтесь с банками Перешлите тому кто работает с зарубежными поставщиками

  • Komentár Mejdynarodnie plateji_bzkn %PM, %04 %645 %2026 %14:%aug napísal Mejdynarodnie plateji_bzkn

    Салют, народ То комиссии бешеные Перепробовал кучу банков Короче, единственные кто помогает быстро — международные платежи с низкой комиссией Перевели деньги за 2 дня В общем, жмите чтобы не потерять — международная оплата [url=https://prostoj.mezhdunarodnye-platezhi-sim.ru]международная оплата[/url] Не мучайтесь с банками Перешлите тому кто работает с зарубежными поставщиками

  • Komentár Shkola onlain_trpt %PM, %04 %644 %2026 %14:%aug napísal Shkola onlain_trpt

    Здорова родители Каждое утро как каторга Ребёнок раздражённый Короче, школа без стресса и скандалов — школа онлайн дистанционное обучение с индивидуальным расписанием Учителя объясняют доходчиво В общем, жмите чтобы не потерять — дистанционное обучение онлайн [url=https://obrazovanie.shkola-onlajn-gtn.ru]https://obrazovanie.shkola-onlajn-gtn.ru[/url] Переходите на нормальное обучение Перешлите другим родителям

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy