Vytlačiť túto stránku

Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Napísal LČ 14. jún 2017

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

13121 komentárov

  • Komentár Lychshie karnizi_mmpn %PM, %07 %542 %2026 %12:%aug napísal Lychshie karnizi_mmpn

    Народ кто шторы выбирал Объездил кучу магазинов — везде одно и то же То алюминий гнется Короче, нашел нормальный рейтинг — какой карниз лучше для тяжелых штор Алюминий, сталь, пластик, дерево В общем, там рейтинг и отзывы — best рейтинг настенных карнизов [url=https://bestkarniztop10.ru]best рейтинг настенных карнизов[/url] Не покупайте наугад Перешлите тому кто ищет карнизы

  • Komentár Lychshie karnizi_jkkn %AM, %07 %513 %2026 %11:%aug napísal Lychshie karnizi_jkkn

    Люди помогите советом Выбор огромный но толку ноль То механизм клинит Короче, реально толковые ребята — какой карниз лучше для тяжелых штор Цены от бюджетных до премиум В общем, смотрите сами по ссылке — карнизы производители рейтинг [url=https://top10karnizi.ru]карнизы производители рейтинг[/url] Не покупайте наугад Перешлите тому кто ищет карнизы

  • Komentár Lychshie karnizi_vmka %AM, %07 %510 %2026 %11:%aug napísal Lychshie karnizi_vmka

    Люди помогите советом Задолбался я уже искать нормальные карнизы То дизайн ужасный Короче, нашел нормальный рейтинг — лучший карниз для штор с механизмом Выбор огромный В общем, жмите чтобы не потерять — best рейтинг карнизов для штор [url=https://top10karnizi.ru]best рейтинг карнизов для штор[/url] Не покупайте наугад Перешлите тому кто ищет карнизы

  • Komentár Narkolog na dom_djer %AM, %07 %485 %2026 %10:%aug napísal Narkolog na dom_djer

    Здорова, народ Ситуация критическая Соседи стучат в стену В больницу тащить страшно Короче, единственный кто реально помог — нарколог на дом срочно Дал рекомендации и успокоил семью В общем, телефон и цены тут — услуги врача нарколога на дому [url=https://anonimnyj.narkolog-na-dom-moskva-tfb.ru]https://anonimnyj.narkolog-na-dom-moskva-tfb.ru[/url] Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Narkolog na dom_wboi %AM, %07 %484 %2026 %10:%aug napísal Narkolog na dom_wboi

    Люди помогите советом Ситуация критическая Родственники не знают что делать Таблетки не помогают Короче, врач приехал и поставил систему — нарколог на дом круглосуточно без выходных Дал рекомендации и успокоил семью В общем, не потеряйте контакты — вызов нарколога на дом анонимно [url=https://anonimnyj.narkolog-na-dom-moskva-tfb.ru]вызов нарколога на дом анонимно[/url] Нарколог на дом — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Lychshie karnizi_kyEi %AM, %07 %483 %2026 %10:%aug napísal Lychshie karnizi_kyEi

    Ребята кто шторы выбирал Цены космос а качество мыло То дизайн ужасный Короче, реально толковые ребята — лучшие карнизы по отзывам Сравнение всех брендов В общем, вся инфа вот здесь — какой карниз для штор лучше [url=https://topluchshiekarnizshop.ru]какой карниз для штор лучше[/url] Изучите рейтинг перед покупкой Перешлите тому кто ищет карнизы

  • Komentár Narkolog na dom_rnPl %AM, %07 %483 %2026 %10:%aug napísal Narkolog na dom_rnPl

    Люди подскажите Муж просто потерял себя Жена в истерике Таблетки не помогают Короче, единственный кто реально помог — вызов нарколога на дом срочно Осмотрел и поставил капельницу В общем, жмите чтобы сохранить — выезд нарколога на дом москва [url=https://stoimost.narkolog-na-dom-moskva-pcr.ru]https://stoimost.narkolog-na-dom-moskva-pcr.ru[/url] Нарколог на дом — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Narkolog na dom_bpSa %AM, %07 %480 %2026 %10:%aug napísal Narkolog na dom_bpSa

    Слушайте кто знает Брат снова сорвался Жена в истерике В больницу тащить страшно Короче, только это реально спасло — услуги нарколога на дому профессионально Приехал через 40 минут В общем, жмите чтобы сохранить — вызвать врача нарколога на дом москва [url=https://stoimost.narkolog-na-dom-moskva-pcr.ru]https://stoimost.narkolog-na-dom-moskva-pcr.ru[/url] Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Lychshie karnizi_iool %AM, %07 %480 %2026 %10:%aug napísal Lychshie karnizi_iool

    Слушайте кто карнизы ищет Объездил кучу магазинов — везде одно и то же То пластик трескается Короче, единственные кто честно рассказывает — лучшие карнизы по отзывам Выбор огромный В общем, вся инфа вот здесь — какой карниз лучше алюминий или пластик [url=https://topluchshiekarnizshop.ru]какой карниз лучше алюминий или пластик[/url] Изучите рейтинг перед покупкой Перешлите тому кто ищет карнизы

  • Komentár Lychshie karnizi_dbEl %AM, %07 %478 %2026 %10:%aug napísal Lychshie karnizi_dbEl

    Люди подскажите Цены космос а качество мыло То пластик трескается Короче, единственные кто честно рассказывает — какой карниз лучше выбрать по дизайну Алюминий, сталь, пластик, дерево В общем, сохраняйте себе — карниз потолочный или настенный что лучше [url=https://bestkarnizrating.ru]карниз потолочный или настенный что лучше[/url] Изучите рейтинг перед покупкой Перешлите тому кто ищет карнизы

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy